怎樣與不同性格的人溝通

《怎樣與不同性格的人溝通》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《怎樣與不同性格的人溝通（109頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、 九種性格 ★　第 一 型 ： 完 美 型 (Reformer /Perfectionist) 　★ l 我覺(jué)得我凡事必負(fù)自己的責(zé)任。 l 我注重紀(jì)律、守時(shí)、守法。 l 我經(jīng)常壓抑自己憤怒的情緒。 l 我打扮整齊干凈，并保持環(huán)境整潔。 l 我盡量做到今日事，今日畢；不拖延該辦的事情。 l 我很注重人前的形象，端莊，淑女化、紳仕形象是我的本質(zhì)。 l 我一向自我要求較高。 l 我看到別人沒(méi)教養(yǎng)就很生氣，但我總是不表達(dá)我的不滿。 l 完美型的人很善良，是位很努力工作的人。 自我檢查 l 你的自我要求很高，因此常常不停地挑剔自己，也不由自主地常挑剔別人。 l 你的工作態(tài)度嚴(yán)

2、謹(jǐn)，因此不喜歡別人工作態(tài)度隨便、草率。 l 你遇到事情一定全心全力去做，若然做得心力交瘁時(shí)，也會(huì)不由得心生埋怨。 l 你做任何事，必有自己的計(jì)劃，不會(huì)盲目沒(méi)主見(jiàn)，而跟隨別人的想法。 l 你對(duì)自己做事的方法，仍常常檢討改進(jìn)，并修正再修正。 l 你討厭每天有那么多做不完的事要做，覺(jué)得好累。 l 討厭凡事只會(huì)走快捷方式而不腳踏實(shí)地的人。 l 對(duì)生活的要求是規(guī)律、整齊，盡其力令生活井然有序。 l 對(duì)突然發(fā)生的事，曾驚慌、失控，并引起心煩、憤怒。 l 發(fā)覺(jué)自己有不對(duì)的地方，立刻會(huì)改正，但常常是矯枉過(guò)正。 向度表 一、動(dòng)機(jī)，目的 希望把每件事都做得很好，時(shí)時(shí)

3、刻刻自我反省有沒(méi)有犯錯(cuò)，也改善別人的錯(cuò)，覺(jué)得應(yīng)把宇宙的一切道德標(biāo)準(zhǔn)都納入秩序中，才不會(huì)犯錯(cuò)或遭到批評(píng)及良心的不安。 二、能力、力量來(lái)源 完美型的人，有最完美的理想和目標(biāo)，所以他們的力量來(lái)源于推動(dòng)世界朝向理想目標(biāo)而努力奮斗，由于完美型的人本身就是很有智慧的，所以他們的判斷能力很強(qiáng)，而且身體力行，腳踏實(shí)地，所以為了追趕自己的理想目標(biāo)，他們總讓自己精力充沛、奮斗不懈、死而后已。 三、理想目標(biāo) 為全宇宙的美好秩序，付出全部的心力。是非常有道德感的人。并且誠(chéng)實(shí)而公正，不呈現(xiàn)人性的弱點(diǎn)，以高超的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己也希望所有人在他們的改革下，也都能達(dá)到此標(biāo)準(zhǔn)。 四、常常不愿呈現(xiàn)的情緒-

4、-憤怒 其實(shí)要達(dá)到人性完美的標(biāo)準(zhǔn)，本來(lái)就非常難，但完美型的人卻不愿接受不能克服的事，于是每天生活在奮斗的掙扎中。自己達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，不滿意自己，別人達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，就更生氣，變成每件事都看不順眼，別人踉他們?cè)谝黄鸶杏X(jué)壓力好大，而他們自己則是容易每天都在生氣。 五、日常生活常出現(xiàn)的特質(zhì) A．從面部表情看起來(lái)是端莊、高貴而嚴(yán)肅的。 B．衣著是很整齊、干凈，并且一絲不茍。 C．家里保持干凈、有秩序，所有東西放在固定地方，也要求家人遵守規(guī)定。 D．一面收拾環(huán)境，一面罵人，而且是嘮嘮叨叨地念。 E．常批評(píng)別人的不好，好像沒(méi)有一個(gè)人、一件事

5、是令人滿意的。 F．守時(shí)、守秩序，讓人覺(jué)得吹毛求疵。 G．屁股長(zhǎng)釘子，很難坐下來(lái)休息，總想著有事要做。 H．從來(lái)不會(huì)說(shuō)甜言蜜語(yǔ)，倒是喜歡雞蛋中挑骨頭。 I．很愛(ài)面子，常常很生氣而不表達(dá)，所以臉部表情僵硬。 J．別人做好的事，總是不放心。 K．心很細(xì)，注重小節(jié)，所以整天忙碌。 L．思想古板，不會(huì)幽默，沒(méi)有彈性，用二分法來(lái)判斷事情。 M．肢體不柔軟，對(duì)別人的熱情、親熱很難接受，并會(huì)批評(píng)沒(méi)有禮教。 N．很努力進(jìn)取，如果發(fā)覺(jué)自己沒(méi)有進(jìn)步，會(huì)非常不滿意自己。 六、常出現(xiàn)的情緒感受--憤怒

6、 完美型的人知道憤怒是很難看的 ，也是很不完美的，但由于在事事都要求自己之下，給了自己好大的壓力，又看到別人亳不兢兢業(yè)業(yè)，憤怒的情緒就如決了堤的河，排山倒海而來(lái)。 七、常掉入執(zhí)著的陷阱--完美 完美型的人，當(dāng)然這輩子的執(zhí)著及目標(biāo)就是完美，因此他們?yōu)樽约河喯铝艘?guī)律和秩序，每件事情都要衡量一下，評(píng)估一下，希望自己做事是條理分明、井然有序，偏偏人生無(wú)常，想要維持恒常，簡(jiǎn)直是不可思議。但完美型的人不相信無(wú)常，要求自己非常嚴(yán)格，對(duì)別人也不在話下，弄得身邊的人踉著精疲力盡、壓力十足，執(zhí)著于完美就變成非常不完美了。 八、防衛(wèi)面具--反向作用 完美主義的人，好像只要發(fā)覺(jué)自己沒(méi)有走向正義

7、，或者是真理的路，就會(huì)非常不滿意自己，要立即改過(guò)，而他們的改過(guò)方式是極端的，可以從這一頭立刻調(diào)到那一頭，其扭曲可知。譬如想休息并吃頓好吃的，立刻警告自己，如此太腐敗了，立刻打斷念頭，不休息，并隨便吃吃。 九、精力浪費(fèi)處 大小事件都不敢委托他人，事必躬親是完美型的人物最浪費(fèi)精力的地方，另外，做事細(xì)心，太注意小節(jié)，也是將精力消耗而無(wú)法有大建設(shè)、大進(jìn)展。 十、早年認(rèn)同--性格形成 也許有個(gè)較嚴(yán)厲或自我要求很高的長(zhǎng)輩，很善指導(dǎo)和批評(píng)。由于從小得不到別人的鼓勵(lì)和贊美，所以在極度渴求下，轉(zhuǎn)而要求自己要做得盡善盡美，由于有要求完美的心，因此時(shí)時(shí)刻刻自我反省，反省的結(jié)果發(fā)覺(jué)自己不夠努力

8、，又會(huì)苛責(zé)自己，讓自己的良心受譴責(zé)，因此活得好累、好辛苦，此時(shí)此刻如果又看到別人舒服、懶散、自由自在，不由得會(huì)恨從心上生，懊惱、沮喪又怨恨。 健康與不健康的呈現(xiàn) 完美型總對(duì)現(xiàn)狀感到不滿，企圖改善環(huán)境。碰到不被愛(ài)時(shí)強(qiáng)調(diào)我很對(duì)、我很善良，有很多怒火，怒火是不好的，不準(zhǔn)自己經(jīng)驗(yàn)怒火，用憤恨批評(píng)怒火，抑壓自己的情緒沖突不正視自己心中有怒火，避開(kāi)怒火，一有怒火便要掙扎出來(lái)，在憤恨中也要很完美，想把原來(lái)不美的變成美。 不健康的 不能經(jīng)驗(yàn)自己錯(cuò)，錯(cuò)與好不能同時(shí)存在，把錯(cuò)、消極的面投射在別人身上〈會(huì)懲罰別人微小的過(guò)失，卻赦免自己的重大錯(cuò)誤〉，不好從不進(jìn)入意識(shí)里，常用反向〈感到自己的欲望

9、，要好好的控制這欲望，故意表現(xiàn)得和真心想做的相反〉，那不好都在外，原來(lái)不好的說(shuō)成好，憤恨在談話中顯出來(lái)，常在邊緣上，聲音常緊張，內(nèi)在強(qiáng)有力的批評(píng)在別人身上，沒(méi)經(jīng)驗(yàn)過(guò)自己滿意程度，他的標(biāo)準(zhǔn)是現(xiàn)在就要達(dá)到，現(xiàn)實(shí)無(wú)法達(dá)標(biāo)準(zhǔn)，追求成全卻無(wú)法達(dá)到成全，因不成全不斷要修正整個(gè)世界。 把自己看成是保衛(wèi)真理的人，要讓每個(gè)人更好，是奴隸的趨策者，一般說(shuō)來(lái)是努力、誠(chéng)實(shí)、公正、負(fù)責(zé)、可信任。 童年背景 害怕譴責(zé)為使人滿意，做到別人沒(méi)話可講，做別人滿意的事，說(shuō)滿意的話，以表現(xiàn)得無(wú)懈可擊避免遭非難指責(zé)。 自我標(biāo)榜者，永遠(yuǎn)不夠好，經(jīng)常與不完美交戰(zhàn)，不能容忍不對(duì)，做好的人與罪惡交戰(zhàn)。注意許多

10、細(xì)節(jié)，很多不滿要涌出來(lái)，過(guò)分警惕到自己的不完美，在意自己的時(shí)間，不浪費(fèi)時(shí)間有許多事要做，不如怒火從何而來(lái)，最大的滿足是對(duì)好做很多努力，很對(duì)。 健康的 很積極、穩(wěn)定，有很大的平靜，把平靜帶到需要的地方，在靈修上不斷的推自己與他人求長(zhǎng)進(jìn)，容許自己的本性浮現(xiàn)在其它地方可以不完美，很公正保衛(wèi)壓迫者，有能力看到別人的優(yōu)點(diǎn)，會(huì)刺激別人往好的方向努力，有原則、有理想的，不自私，有崇高的理想、思想，不勉強(qiáng)別人，有好的判斷力、敏感，能幫助別人看到事物的關(guān)鍵、問(wèn)題所在及整體的情況，很自然的把現(xiàn)實(shí)和理想配合很踏實(shí)，思慮清楚，遵守道德重視真實(shí)、公正、直爽、客觀、容忍度高，值得人信賴，講理，是道德的導(dǎo)師。

11、 如何走出自己的天空 完美型 --- 時(shí)刻告訴自己：世上沒(méi)有絕對(duì)的完美！要求完美的結(jié)果是帶給自己及別人壓力，越會(huì)破壞身邊的平衡與和諧，結(jié)果將會(huì)是最不完美。 想開(kāi)口批評(píng)埋怨或糾正時(shí)→阻止這個(gè)沖動(dòng)→給點(diǎn)時(shí)間放松自己的情緒→找一些休閑來(lái)抒發(fā)自己的執(zhí)著及精力。 ★　第 二 型 ：全愛(ài)型。助人型 (Helper) 　★ 我對(duì)別人關(guān)心，并表達(dá)我的愛(ài)護(hù)。 我享受浪漫，所以我常制造浪漫的環(huán)境及氣氛。 人是以服務(wù)別人為快樂(lè)的來(lái)源。 我了解別人的需求并盡量滿足別人。 我覺(jué)得很多人都喜歡找我談他"她"們的心事。 如果別人覺(jué)得需要

12、我的幫助，我會(huì)很樂(lè)于付出。 我常把別人的事放在前面，而忙碌中常忘掉自己的需要。 是一個(gè)很努力去幫助別人，及把自己的愛(ài)完全奉獻(xiàn)的人。 自我檢查 l 你很關(guān)心別人，也很善解人意，為別人的需要努力付出自己所有。 l 當(dāng)察覺(jué)到別人有需要幫助時(shí)，如果不立刻付出會(huì)自責(zé)并有罪惡感。 l 你總覺(jué)得一天的時(shí)間不夠分配，有那么多計(jì)劃該做的事，卻又心有余而力不足。 l 你的本性善良，樂(lè)于助人，所以人緣很好，朋友很多。 l 你只要看到被你服務(wù)的人快樂(lè)滿足，你也就快樂(lè)滿足了。 l 你對(duì)別人有很高的包容性，愛(ài)別人，同情別人，而且對(duì)人不批判。 l 有時(shí)也很想自我滿足一下，但馬

13、上就反省是不是自己太自私了 。 l 有的人也讓你生氣，因?yàn)樗麄儾涣私饽愕膼?ài)，這時(shí)候你會(huì)傷心難過(guò)。 l 你覺(jué)得讓自己閑散是浪費(fèi)生命的事，幫忙別人其實(shí)是舉手之勞，何樂(lè)而不為呢？ l 你是熱情而感性的，表達(dá)你的愛(ài)給朋友，你是坦然而不害羞的。 向度表 一、動(dòng)機(jī)、目的 很渴望別人的感情，我很熱情，愿意付出愛(ài)給別人，如果看到別人滿足的接受，我才覺(jué)得付出有價(jià)值。 二、能力，力量來(lái)源 全愛(ài)型的人相信，沒(méi)有一件事可超越愛(ài)．所以活在世上最重要的就是表達(dá)愛(ài)，有愛(ài)就有力量，有愛(ài)就有信心，欣欣向榮，所以把我當(dāng)成愛(ài)的天使，不停地去關(guān)愛(ài)別人、照顧別人。 三、理想目標(biāo) 得到

14、每個(gè)人衷心的喜悅和愛(ài)。 全愛(ài)者要隨時(shí)隨地感覺(jué)到我的好，我有付出愛(ài)的能力，我跟別人的情感及生活緊密地接合在一起，才有生存的價(jià)值，如果別人不需要我，不依賴我，全愛(ài)者就覺(jué)得活得好孤獨(dú)、好乏味。 四、不碰及逃避的情結(jié) --我也有需要 愛(ài)的反面是控制或操縱，愛(ài)別人是希望別人愛(ài)我，需要我轉(zhuǎn)而聽(tīng)我的話。 事實(shí)上全愛(ài)型的人，并不知道真正的我在潛意識(shí)里有這樣的動(dòng)機(jī)，只有在付出很多，而又不被重視，不被感激時(shí)，才發(fā)覺(jué)居然有嚴(yán)重的空虛感及怨恨感。 五、日常生活常呈現(xiàn)出來(lái)的特質(zhì) A．很熱情的對(duì)待人，對(duì)人很好，很有耐心。 B．心地慈悲，很愿意貢獻(xiàn)自己所有，施

15、諸他人。 C．做人既誠(chéng)懇，給人溫暖，而且大方、慷慨。 D．服務(wù)別人時(shí)廢寢忘食，不知道累，而且感到興奮。 E．把別人成功、快樂(lè)、幸福都看成是自己的成就。 F．以為別人有需要，就拼命的給，別人拒絕，以為別人假客氣。 G．喜歡別人依賴自己，被依賴就是被看重，那是幸福的。 H．付出時(shí)，別人不知悅納，會(huì)有挫敗感。 I．不停地把愛(ài)掛在囗中。 J．幫不了別人的時(shí)候，心中會(huì)很痛苦，再去想辦法，一定要幫。 K．有嫉妒心，別人不夠看重自己時(shí)，會(huì)很生氣。 L．喜歡談天，喜歡人情來(lái)往，但付出很自然容

16、易，收受卻感到很不自然。 M．常往外跑，去幫忙別人，留在家中時(shí)不是打電話，就是招待別人。 六、常出現(xiàn)的情緒感受--外溢的樂(lè)趣 常常是很高興的，精力充沛的，很關(guān)心別人，也很多管閑事，情緒常隨著個(gè)案喜、怒、哀、樂(lè)。很感性、很熱情的人，常常覺(jué)得別人無(wú)能、小可憐或太懶，所以喜歡日行一善其實(shí)是行多善。 七、常掉入執(zhí)著的陷阱--服務(wù) 全愛(ài)者覺(jué)得自己一定要很好，滿足別人的需要，別人才會(huì)喜歡自己，所以全愛(ài)型的人為了讓自己有用，發(fā)揮最大包容及服務(wù)的特質(zhì)，像當(dāng)社工人員，深入貧窮地區(qū)，當(dāng)護(hù)士為傷患盡愛(ài)心和耐心。全愛(ài)者總是以自我犧牲的方式，提供愛(ài)和友情給別人。 八、防衛(wèi)自己

17、的面具--自我欺騙 全愛(ài)型的人在幫助別人或服務(wù)別人時(shí)，有時(shí)也有沽名釣譽(yù)或用愛(ài)來(lái)控制別人的行為出現(xiàn)，但他們很快就會(huì)告訴自己，其實(shí)那只是附加價(jià)值，并不是我故意要這么做的，所以在愛(ài)的面具下，他們?nèi)詴?huì)把自己定義成絕對(duì)的善良及絕對(duì)地?zé)o私，以消除自己偶然的罪惡。 九、精力浪費(fèi)處 全愛(ài)型的人由于太喜歡投入生活，太關(guān)心社會(huì)，反而把身邊日常生活應(yīng)盡的義務(wù)給忘記了，尤其對(duì)自己的家庭總是忘了付出。由于全愛(ài)型的人是情感型的，所以平平淡淡，不夠刺激的家庭生活，會(huì)讓他們忽視或忘記，那么家庭成員不免就有埋怨產(chǎn)生。 全愛(ài)型的人在服務(wù)的輿奮中，常忘了自己的疲勞，所以全愛(ài)型的人不在乎時(shí)間為別人付出時(shí)，可

18、能有一天會(huì)忽然發(fā)現(xiàn)自己身心俱疲，累垮了。 十、早年認(rèn)同--性格形成 全愛(ài)型的人，小時(shí)候就經(jīng)驗(yàn)到，如果很乖巧，很討喜時(shí)，才會(huì)被長(zhǎng)輩或周圍的人注意，所以他們就發(fā)展出，要想得到愛(ài)是必須相對(duì)地付出代價(jià)的，這就是有條件愛(ài)的產(chǎn)生。健康與不健康的呈現(xiàn) 全愛(ài)型的理想是我會(huì)幫助人，能給別人，我沒(méi)有需要，為達(dá)到他的理想，常固著在討好、取悅?cè)?，?huì)有過(guò)份的熱情及占有；我?guī)椭愣阋矚g我，你欣賞我，我才有價(jià)值。常幫助別人，逃避的是「我有需要」，情緒是「你們都需要我」，沒(méi)我?guī)兔υ趺葱校瑝阂肿约旱男枰?，要做好人，有?qiáng)迫性討好人的需要，不斷地做我是能幫助人，發(fā)現(xiàn)自己有需要時(shí)，會(huì)威脅到做人的自我認(rèn)同，

19、覺(jué)得自己沒(méi)有存在的價(jià)值。 童年背景 自小被忽略，要承擔(dān)做大人的責(zé)任。 不健康的 有兩種自我防衛(wèi)機(jī)轉(zhuǎn)： 壓抑、投射 一、壓抑：自我欺騙不意識(shí)自己有需要 經(jīng)常有很強(qiáng)烈的幫助別人的想法。 二、投射： 事實(shí)上有需要，將自己的需要投射到別人身上，那是他的需要，不論他人是否需要都要幫忙。 比較少關(guān)心別人真正的需要，只知道給別人自己有的，得不到他人的回報(bào)時(shí)，內(nèi)心深處有失敗感。語(yǔ)調(diào)輕松的給人勸告與被求助，是看起來(lái)的「爛好人」，因常不滿足自己的需要，認(rèn)為自己是個(gè)大量奉獻(xiàn)的人，不自覺(jué)自己也有需要。經(jīng)驗(yàn)到周圍的人有很多需要，在以為真正關(guān)心人時(shí)，容易掉進(jìn)操

20、縱別人的想法；給的是他想象的需要，強(qiáng)迫性的教訓(xùn)人、救人，是別人的護(hù)士、母親。 妒忌、占有、歇斯底理的傷害者；感覺(jué)別人沒(méi)良心，我做了這么多而沒(méi)有回饋。不會(huì)直接發(fā)怒假謙虛，是最會(huì)操縱人的一型。在接受別人的愛(ài)上，是無(wú)底洞，常輕視自己，不會(huì)關(guān)心自己、否認(rèn)自己有需要，很難直接向人要求，自己沒(méi)有能力照顧自己，縱的方法讓別人來(lái)愛(ài)他，仰賴別人的同情。驕傲的是「別人沒(méi)有他就活不成」。有很多沒(méi)有領(lǐng)養(yǎng)的怒火，當(dāng)別人沒(méi)有回報(bào)時(shí)覺(jué)得別人占了他便宜。有很多的朋友，很快的與人親密，但無(wú)法達(dá)到深層，把愛(ài)與理想都停在浮面上，友誼很快會(huì)斷掉，有許多幻想。 健康的 無(wú)條件的愛(ài)，能自由的給別人，不必酬勞，是所

21、有人格型中最體貼最有愛(ài)心的，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己的韻律，并能尊重自己的需要，也會(huì)給自己。經(jīng)驗(yàn)到真誠(chéng)的關(guān)心，真正愛(ài)人，為別人做，對(duì)人負(fù)責(zé)，給人實(shí)質(zhì)的幫助，有自己的指向能碰到自己的需要。 很易接受別人，十分敏感周圍的氣氛，站在別人觀點(diǎn)去看、去想、去聽(tīng)，有同理他人的能力，對(duì)世界的人是付出愛(ài)、關(guān)心、贊美。具備了和受苦的人一起受苦痛的能力，在社交上很能自主．表達(dá)感恩，滿足別人的幫助，接受和擁有我可以有需要，我可以幫人而不需他人回饋，幫助別人及愛(ài)護(hù)別人是此一型人之特性。。 如何走出自己的天空 全愛(ài)型 --- 時(shí)刻要提醒自己「把愛(ài)留給自己」，你要明白想從付出中得到愛(ài)是不容易的，如果付出太多，

22、累壞自己，得到的會(huì)是傷心。得到別人的愛(ài)唯一方式是「你先要愛(ài)自己」 當(dāng)你想付出時(shí)→停止付出的沖動(dòng)→問(wèn)問(wèn)自己究竟需要什么→滿足自己的需要 ★　第 三 型 ： 成 就 型 (Achiever/Motivator) 　★ l 我做事很有效率，因?yàn)槲铱偸欠置氡貭?zhēng)。 l 只要我愿意做的事，我一定做得很好。 l 我總是在別人面前表現(xiàn)我的樂(lè)觀，積極和進(jìn)取。 l 我常害怕別人利用我。 l 我不喜歡依賴別人，就算是比較親近的人，因?yàn)橄胍蕾嚤厝菀资軅?，但我很?huì)用別人，來(lái)呈現(xiàn)我。 l 生命如果沒(méi)有目標(biāo)，那活著必枯燥而沒(méi)有意義。 l 我喜歡聽(tīng)贊美的言辭。 l 在公眾場(chǎng)合，我喜歡成為別人目

23、光的焦點(diǎn)。 l 我不喜歡跟別人太過(guò)親蜜，怕被人發(fā)現(xiàn)我有弱點(diǎn)。 l 我是一個(gè)做事很講效率的人，所以我總爭(zhēng)取時(shí)間、空間使自己成功。 自我檢查 l 生命中如果沒(méi)有了目標(biāo)，那活得實(shí)在沒(méi)什么意義，要想辦法追尋。 l 為了和諧關(guān)系，我很會(huì)認(rèn)同別人，所以我很討人喜歡。 l 為了追求新東西，如果讓自己慢下腳步，就沒(méi)效率了，別人說(shuō)我好高騖遠(yuǎn)，我覺(jué)得那正是我的本事。 l 我很有眼光，會(huì)選人來(lái)幫助自己，但我討厭被別人利用。 l 我的外表亮麗，我也積極樂(lè)觀，但一停下腳步，內(nèi)心深處也有悲觀、無(wú)望的時(shí)候。 l 為了博人好感，常常表現(xiàn)出對(duì)別人很關(guān)心也很有興趣的樣子。 l 如果每天無(wú)所事事，我

24、會(huì)討厭自己，覺(jué)得面目可憎。 l 有時(shí)候真怕別人比自己行，所以拼命上進(jìn)，好像我的疑心病也很重。 l 表面形象對(duì)我來(lái)說(shuō)太重要了，我常用外表的裝飾蓋住自己真實(shí)的情感。 l 我好喜歡別人夸獎(jiǎng)我，尤其我最滿足的是掌聲及不斷地贊美的言辭。 向度表 一、動(dòng)機(jī)、目的 希望能得到大家的肯定，所以是個(gè)野心家，不斷地追求進(jìn)步，提升自己的才華，最終目的是讓大家佩服、羨慕．并成為眾目的焦點(diǎn)人物。 二、能力、力量來(lái)源 真的常常是值得夸耀的，而在每一個(gè)掌聲中，他們活得越滿足；越滿足就越想繼續(xù)得到掌聲，故而更自我期許、自我增進(jìn)，在事業(yè)成功中，整個(gè)人是充滿了活力與沖勁。 三，理想目

25、標(biāo) 他們最關(guān)心的是自己的名譽(yù)、地位與聲望、財(cái)富，所以是一個(gè)有目的取向的人，覺(jué)得事業(yè)成功是人生第一目的。 四、不碰的情緒、逃避的情結(jié) 事業(yè)成功型的人是注重完美外在形象的，因此在每一個(gè)場(chǎng)合中，可以完全認(rèn)同別人，也就是說(shuō)，他們會(huì)恰如其份的扮演好每一個(gè)場(chǎng)合中，自己該扮演的角色，而不加入自己的私人情感在內(nèi)及意見(jiàn)，大體上說(shuō)是一個(gè)端莊而識(shí)大體的人．但往往因此習(xí)慣地扮演角色，而終忘了真實(shí)的自己是誰(shuí)？使自己成為沒(méi)有情緒、沒(méi)有情感的機(jī)器，最后變成在形象之下，他們冷漠、無(wú)動(dòng)于衷、也斤斤計(jì)較。 五、日常生活常出現(xiàn)的特質(zhì) A．嘴里?？湟约旱暮?、自己做的每件事都棒、自我膨脹得厲害。

26、 B．跟人在一起就推銷自己、廣告自己、替自己加深知名度。 C．常常拿一些大人物、名人的名字與自己連在一起，表示自己交游廣，有辦法。 D．有嘴巴吹噓、少耳朵傾聽(tīng)，總把自己虛夸得得意忘形，忘了別人也有心聲。 E．很愛(ài)出風(fēng)頭，也愛(ài)引誘人；賣弄自己的才華．地位、身材。 F．做事有效率，也會(huì)找快捷方式、聰明、靈活、模仿能力強(qiáng)，演什么像什么。 G．看不見(jiàn)別人的好，把別人的功勞也放在自己身上，而不覺(jué)得有什么不對(duì)。 H．喜歡當(dāng)主角，希望得到大家的注意力，覺(jué)得自己值得被愛(ài)，別人沒(méi)付出，會(huì)很沮喪、很生氣。 I．嫉妒心強(qiáng)

27、，喜歡跟別人比較。 J．把自己的事情照顧得很好，對(duì)別人的事就不太在乎 也不太管。 K．對(duì)于一些瑣事或家事，不太肯花心思。 六、常出現(xiàn)的情緒與感受 A．水仙花情節(jié)--自戀。 B．喜歡膨脹自己。 C．愛(ài)出風(fēng)頭。 D．帶著面具做人、做事。 E．愛(ài)比較，嫉妒心強(qiáng)。 F．對(duì)人有敵意，保持距離。 G．喜歡諷刺別人，挖苦別人。 H．制造自己成為不平凡的人。 I．喜歡保持興奮的情緒。 J．不去看負(fù)面的情緒。 七、常掉入執(zhí)著的陷阱 為了成功，為了聲望、財(cái)

28、富，有時(shí)犧牲情感、婚姻、家庭或朋友他們也在所不惜，有時(shí)侯為了效率，他們也會(huì)拿別人做踏腳石，將自己墊高，因?yàn)樗麄兊膬r(jià)值標(biāo)準(zhǔn)就是要事業(yè)成功，所以只有往上爬是他們唯一目的。 八、防衛(wèi)自己的面具 用假像、用面具生存于人際間，是形式重于實(shí)質(zhì)的人，由于他們角色扮演得太好，其逼真、投入，讓任何人都看不出是偽裝，可是雖然他們唬得過(guò)別人，討別人喜歡，但也因此迷失了自己的本性，連自己都找不到。 九、精力浪費(fèi)處 他們的精力，完全浪費(fèi)在配合別人，并花時(shí)間做秀、自我宣傳上，所以夜深人靜時(shí)，常有一份空虛感襲來(lái)。 十、早年認(rèn)同--性格形成 他們的早年身邊必定有非常疼愛(ài)他們；并常給他

29、們鼓勵(lì)和贊美的長(zhǎng)輩，因此從小他們就相信自己優(yōu)秀，而為得到這份被夸贊的滿足，他們也非常努力去爭(zhēng)取。 健康與不健康的呈現(xiàn) 事業(yè)成功型追求成功，相當(dāng)重視自我形象，有理想、有效率，經(jīng)常強(qiáng)調(diào)成功時(shí)，心情會(huì)較舒服，把成功看成生命全部，做的一切事都是最好的，大部份也做的好，又加強(qiáng)做的更好，經(jīng)驗(yàn)是我做的更好，因此受拘束而固著在虛夸。不斷強(qiáng)迫性的避免失敗，認(rèn)同成就，逃避失敗為事業(yè)成功型的自畫，〈覺(jué)得成功時(shí)自我畫像最好〉，如果意識(shí)到自己失敗會(huì)受到威脅，為了保衛(wèi)自己，會(huì)認(rèn)同自己的角色，不認(rèn)同我是誰(shuí)〈如我是老師、工程師、醫(yī)生，不會(huì)說(shuō)我姓什么，名什么〉，常經(jīng)驗(yàn)他們所選擇做的，不體會(huì)這個(gè)人，犧牲了自己的個(gè)別

30、性，沒(méi)有真實(shí)的感情。只注重事情成功的態(tài)度〈向他人宣講他的工作〉常在夸耀成功，不斷夸大自己的形象，不希望別人看到自己真正的樣子，他們很少有自己的樣子，除了「角色」外沒(méi)有自己。 童年背景 被愛(ài)與成功是連在一起分不開(kāi)的，只對(duì)成功驕傲。 不健康的 只從外面看自己，型式重于實(shí)質(zhì)，與內(nèi)在不相遇，沒(méi)有里面的世界，可以從一角色換到另一角色，無(wú)法丟開(kāi)角色經(jīng)驗(yàn)自己基本的自我，好像戴了面具，注意力放在面具上，很多時(shí)候不知道自己的感受，好像沒(méi)有生命，只有角色生活，害怕真實(shí)的親密關(guān)系。 他不會(huì)承認(rèn)他是沒(méi)有感受，他的感受只是一般人應(yīng)該有的，是假的感受，感受皆十分表面化，無(wú)法深入他的心

31、理，很難體會(huì)到目前自己的心情。體會(huì)更深一點(diǎn)對(duì)他很難，無(wú)法警惕到自己在扮演角色，常鼓吹推廣他自己以加深別人印象，經(jīng)常注意自己給別人的形象。心底深處是很冷、很表面化、自我中心、自戀，很有優(yōu)越感及操縱心 別人的心情，情緒上有障礙時(shí)會(huì)有仇視的心情對(duì)待別人，卻不自知仇視心情來(lái)自何方。九型圖中最不易碰自己情緒的一型。 健康的 最吸引人、敏感、自然、真誠(chéng)，有活力，很自我肯定、有信心，不在意別人怎么想他，不必從扮演角色來(lái)欣賞自己。 把他的重心轉(zhuǎn)移到「內(nèi)在導(dǎo)向」與「自我成長(zhǎng)」上發(fā)展自己的感情與認(rèn)同，對(duì)自己有很大的自由度，是九型圖中最肯定的一型。 一般的人都很喜歡他，欣

32、賞他做的事，有社交能力，知道如何跟人相處、能力很高、值得夸獎(jiǎng)；是社團(tuán)的創(chuàng)造者，能推動(dòng)事情、有組織能力、很能與人合作，是團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)人；有用不完的精力做需要做的事，很快能掌握事情的實(shí)際情況及細(xì)節(jié)，是個(gè)實(shí)用主義者。很會(huì)解釋事情，有無(wú)邊的慷慨，可隨時(shí)為人服務(wù)。 眼睛亮、熱情活力、愛(ài)照顧人、外向有自然的單純和天真；像一本打開(kāi)的書很開(kāi)放，沒(méi)有個(gè)別的自我，發(fā)展成為一個(gè)真實(shí)的人物并接受完全的自己，不再是形象取向的對(duì)自己和別人沒(méi)有個(gè)別性為其優(yōu)點(diǎn)。。 如何走出自己的天空 事業(yè)成功型 --- 外在行為能量大，看起來(lái)內(nèi)外合一，其實(shí)碰不到內(nèi)心深處，內(nèi)在空虛沒(méi)踏實(shí)感。終日戰(zhàn)斗在內(nèi)在的"虛"與外在的

33、"跨"之間交互矛盾搖擺中。忘記一體兩面的東西。 膨脹 <==> 有行為 <==> 膨脹自我<==>虛<==>夸<==>虛。能量在虛與夸中消耗。 告訴自己踏實(shí)，有所為而有所不為。靜靜聽(tīng)聽(tīng)自己思想深層的聲音 ★第 四 型 ： 藝 術(shù) 型。自 我 型(Artist/Individualist)★ l 我很討厭紙上作業(yè)冗長(zhǎng)、科學(xué)化、理論性及煩膩的工作。 l 體會(huì)萬(wàn)物的神奇，常與萬(wàn)物相看兩不厭，并為此感動(dòng)流淚。 l 雖然已經(jīng)關(guān)系親密，但總害怕有一天自己會(huì)失去或別人會(huì)背棄這份感情。 l 我害羞、內(nèi)向，陌生的場(chǎng)合中總是讓我不自然，并很難表達(dá)自我、很喜歡幻想及遇事在內(nèi)心時(shí)自做文章。

34、 l 我喜歡探索自己、察覺(jué)自己。 l 我討厭平凡、重復(fù)的事或物，我喜歡創(chuàng)新。 l 我常被莫名的事物感動(dòng)并道出靈性的語(yǔ)言。 l 我很享受獨(dú)處，我喜歡用很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)沉思。 l 我有獨(dú)待的感受及敏感度，我喜歡一些比較有品味及賞心悅目的事。 l 自我檢查 我常常覺(jué)得有好多情緒包圍著我，讓我無(wú)所適從。 l 我總是很關(guān)心別人、愛(ài)護(hù)別人，但別人都不了解我，我好迷惘、失意、落寞。 l 我常被自然的美碰觸到內(nèi)心深處，禁不住自憐、自傷起來(lái)。 l 我喜歡與自己喜歡的人關(guān)系親密，我好害怕失去別人的感情。 l 我對(duì)我所愛(ài)的人絕對(duì)忠實(shí)，愛(ài)情滋潤(rùn)我的生命，沒(méi)有它，生命會(huì)干枯。 l 好多復(fù)雜

35、、繁瑣的事要做，好討厭，面對(duì)這些，我的心不小心就飄得好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)。 l 我每天都在反省自己，也不斷地探索生命的意義在哪里? l 跟我生活沒(méi)有關(guān)聯(lián)的事，我真不喜歡聽(tīng)，我覺(jué)得好無(wú)聊。 l 看到別人擁有的優(yōu)點(diǎn)，我會(huì)很傷心自己為什么沒(méi)有，心情立即不開(kāi)心、沮喪，做什么事都沒(méi)勁了。 l 我對(duì)自己想要的東西及情感都非常敏感，有時(shí)候過(guò)度要求，就失去原本的美跟純真。 向度表 一、動(dòng)機(jī)、目的 他們很珍惜自己的愛(ài)和情感，所以想好好地滋養(yǎng)它們，也想用最美、最特殊的方式來(lái)表達(dá)。 二、能力，力量來(lái)源 為了想用美的型式來(lái)表達(dá)自己，所以幻想、自覺(jué)、探索自己會(huì)讓他們創(chuàng)造出不朽的作品。

36、三、理想目標(biāo) 他們想創(chuàng)造出獨(dú)一無(wú)二、與眾不同的形象及作品，所以不停地自我察覺(jué)、自我反省及自我探索，他們相信創(chuàng)造的所有美質(zhì)都在自己身上，因此他們努力脫離平凡，以達(dá)到在地球上生存的意義。 四、不碰的情緒、逃避的情緒 他們想要了解自己，又好怕了解自己，因?yàn)樗麄兣铝私庾约汉?，發(fā)覺(jué)自己不過(guò)是那么地平凡時(shí)，他們可能會(huì)自我憎恨、自我折磨，但不了解自己就又不知道自己生存在世界上的目的，并且也無(wú)法發(fā)展創(chuàng)造力，所以在面對(duì)自己時(shí)，他是那么地膽小，所以他們?nèi)菀滋与x到幻想的世界去，從這些充滿了矛盾地情緒中，我們可看到他們心靈的翹翹板。自我覺(jué)醒--自我超越。 五、日常生活呈現(xiàn)出來(lái)的特質(zhì)

37、 A．非常情緒性的人，一天的喜怒哀樂(lè)多變。 B．用幻想來(lái)增加自己的情緒，并享受它。 C．緘默、害羞，活在自己的情緒感受中，讓人不了解。 D．常常表現(xiàn)不快樂(lè)、憂郁的樣子，充滿痛苦又內(nèi)向害羞。 E．初見(jiàn)陌生人時(shí)，表現(xiàn)得很冷漠．神秘又高傲的樣子。 F．感情很容易受傷，是非自我肯定的人，常?？茨樕惺?，表現(xiàn)自己的愛(ài)嬌及無(wú) 辜。 G．會(huì)談自己享受，讓享受來(lái)補(bǔ)償自己的缺乏。 H．被生活中多樣化及不尋常的東西吸引，活得飄忽，像一朵云。 I．常常覺(jué)得好累，把自己的心和別人的心隔得好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)，這時(shí)候好像整顆心被困

38、住，無(wú)法正常地運(yùn)作。 J．是很真、很坦白也善良的人，不容許別人的不真、不坦白。 K．能量很低，常常懶懶散散，生活得不起勁。 L．由于心地很善良，所以總不愿?jìng)e人，但常覺(jué)得別人傷害自己，所以愛(ài)埋怨。 M．常說(shuō)一些抽象、幻夢(mèng)的比喻，讓別人聽(tīng)不太懂其隱喻。 六、常出現(xiàn)的情緒感受 常常也不了解及不確定自己的情緒感受，有時(shí)覺(jué)得自己充滿才華、能量十足，源源不絕的作品出現(xiàn)，有時(shí)又會(huì)心情沉重，能量完全消失，做任何事不帶勁，甚至覺(jué)得自己面目可憎。他們希望自己可以藉藝術(shù)升華自己的感情，并讓人分享自己的創(chuàng)作，又不滿意自己的作品庸庸碌碌，平凡一如常人，就覺(jué)得亳

39、無(wú)意義，此時(shí)此刻情緒會(huì)陷入無(wú)底深淵之中。 七、常掉入執(zhí)著的陷阱--真實(shí) 藝術(shù)的表達(dá)，如果沒(méi)有通過(guò)真、善、美，其作品是感動(dòng)不了人的，所以藝術(shù)型的人總是忠實(shí)于自己的作品及感情，所以常常忍受不了別人太社會(huì)化或太注重傳統(tǒng)習(xí)性，而失去自然，此時(shí)此刻他們會(huì)坦誠(chéng)無(wú)偽地告知?jiǎng)e人，常常讓別人下不了臺(tái)，難以表情，引起誤會(huì)，而這種令人困窘的場(chǎng)面常使別人覺(jué)得無(wú)趣而不想與之交往。 八、防衛(wèi)自己的面具--藝術(shù)家式的升華 藝術(shù)型的人有最高的敏感度，也能發(fā)現(xiàn)每一件事物內(nèi)在的生命力，因此他們最喜歡用藝術(shù)和創(chuàng)造來(lái)表現(xiàn)自己的想法，又由于他們很內(nèi)向．害羞，所以情感的表達(dá)及溝通也用創(chuàng)作來(lái)表達(dá)，這樣轉(zhuǎn)個(gè)彎的表

40、達(dá)，是為了要隱藏自己，因?yàn)槌嗦懵愕卣虑榫w的面具，是很沒(méi)面子的事。 九、精力浪費(fèi)處 自憐、 幻想 、多疑、驕傲，浪費(fèi)掉他們所有的精力。 十、早年認(rèn)同--性格形成 不管他們?cè)缒甑募彝ト绾?，藝術(shù)型的人總覽得生活孤單，因此他們把自己放在幻想的象牙塔里過(guò)日子，久而久之，他們靠幻想的內(nèi)在訊息與自己的感情認(rèn)同，因此長(zhǎng)大后也一直由內(nèi)在的感情世界與妄想的世界結(jié)合，去尋求自我訊息，而脫離真正實(shí)際生活的軌道，并讓人們不了解他們。 健康與不健康的呈現(xiàn) 藝術(shù)型〈獨(dú)一無(wú)二〉，我很特別，與眾不同的，為了要與眾不同而逃避「平凡」，常停留在多愁善感里，固著在痛苦上，不喜歡現(xiàn)實(shí)，把注意

41、力從現(xiàn)實(shí)中轉(zhuǎn)開(kāi)，覺(jué)得過(guò)去情況較好，過(guò)去和未來(lái)都吸引他，現(xiàn)在就是不行。情緒比較會(huì)羨慕，自我防衛(wèi)用的是升華，傾向于藝術(shù)、音樂(lè)，很浪漫透過(guò)一些美的東西來(lái)表達(dá)個(gè)人的情感。用這些使自己很成功的從平凡進(jìn)入不平凡〈夸大、演戲〉。為保持其特別性，避免簡(jiǎn)單、普通，平常的喜樂(lè)和痛苦。是個(gè)夢(mèng)想家。 童年背景 被父母遺棄〈不一定是事實(shí)〉有段孤單或不愉快的童年。在小時(shí)可能經(jīng)驗(yàn)到遺棄的感覺(jué)〈如父母拒絕他或?qū)λ麤](méi)興趣......〉，自己抓了這個(gè)痛苦的感覺(jué)不放，這是藝術(shù)型的特點(diǎn)，與眾不同之處，是悲劇的皇帝、皇后，他們需要痛苦，沒(méi)痛苦就受威脅，無(wú)法放棄掉他的痛苦、悲哀，有強(qiáng)烈的悲痛，即使微笑也是經(jīng)過(guò)悲痛而出來(lái)的，

42、沒(méi)有一件事是普通的，常擴(kuò)大不具體的事，不能容忍別人比他的情緒多．．，有傾向生燥郁病，給人有一種疏離感，因?yàn)橛X(jué)得和人不同，感到自己特殊且不愿和人有相同的生活方式，他把驕傲看成與眾不同。喜歡參與特別、高貴的團(tuán)體，做事很氣派，怕自己不自然，用一種學(xué)習(xí)來(lái)的瀟灑，很戲劇化，有優(yōu)越的幻想，對(duì)細(xì)節(jié)很注意，在腦子中演了很多戲。 不健康的 跟隨自己的規(guī)條生活，如不平常的、高貴的，和現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)，常玩弄角色。有美感與藝術(shù)的升華，周圍美好的東西只有他會(huì)欣賞，他想回歸大自然，察覺(jué)到自己缺乏自然、單純，自己和自然有段距離。是簡(jiǎn)單和自然的反面，很嚴(yán)肅。經(jīng)常被死亡、悲哀困擾。感覺(jué)自己是個(gè)貴族被放逐在異鄉(xiāng)，停留

43、在過(guò)去，喜以儀式、文字戲劇性的描述他的內(nèi)在心情，沒(méi)有找到強(qiáng)烈的描述時(shí)，認(rèn)為別人就無(wú)法了解。事實(shí)上他無(wú)法經(jīng)驗(yàn)到自己的特別，常想我很平凡，你不會(huì)和我來(lái)往。他的怒火會(huì)很快變成消沉，與消沉的藝術(shù)型來(lái)往，幽默很重要。 健康的 很能體會(huì)別人的感受，對(duì)他人的悲哀、痛苦很容易感受到，有同理心及責(zé)任感。對(duì)超然的事有敏銳的感覺(jué)，有美的創(chuàng)造能力，有能力把消極的變成美及宇宙化(把垃圾變成能源)。常把自己帶到所做的事上，使自己整個(gè)的投入。有氣派、高品味，敏感。有文化背景如日本、英國(guó)等民族顯露此型。。 如何走出自己的天空 藝術(shù)型 --- 你要明確知道：別人是很難了解目己的，你亦不需所有的人來(lái)了

44、解你 整天為愛(ài)自苦，不但別人不會(huì)因此反省，反而因太不了解而跑得更遠(yuǎn)。 想要→停止→看看周圍環(huán)境→我應(yīng)該做什么→立刻做 ★第 五 型 ： 智 慧 型。思 想 型(Thinker/Observer)★ l 我常為別人的行為沒(méi)有經(jīng)過(guò)一番仔細(xì)、冷靜地思考而做出來(lái)的，感到非常的驚訝及受不了。 l 當(dāng)我不是很了解別人行為的動(dòng)機(jī)時(shí)，為了保護(hù)自己，我總保持距離。 l 我的思慮一向周詳，因此我善于提供計(jì)謀，當(dāng)參謀是我的專長(zhǎng)。我的社交活動(dòng)大部份是被動(dòng)的。 l 我常因思考過(guò)多而綁手綁腳并錯(cuò)失很多垂手可得的機(jī)會(huì)。 l 我喜歡看書及收集資料，以確定我做事與為人處事的準(zhǔn)則。 我常常被不同的人吸引，但

45、又因不了解人是怎么運(yùn)作情緒和情感的，所以我害怕與人相處，寧可埋首工作及書堆比較安全。 l 我的聰明可使我展露有趣動(dòng)人的思想，使別人被我的智慧吸引。在我沒(méi)有絕對(duì)弄清楚每一件事之前，我不輕易行動(dòng)。 l 我細(xì)心觀察每件事，并用我的智慧和學(xué)識(shí)去分門別類，因此所有的脈絡(luò)都了如指掌。 l 自我檢查 知識(shí)比人容易了解及掌握，所以我跟人有隔離的感覺(jué)，也怕與人接觸。 l 喜歡獨(dú)處、思考，想一些人間，宇宙的哲理，并歸類分析。 l 對(duì)知識(shí)有強(qiáng)烈的渴求，所以大量的收集各方面的資料。 l 在跟人相處時(shí)，常有挫敗感，或許覺(jué)得別人無(wú)法了解自己，但最重要的是別人總是知識(shí)匱乏．難以談話。 l 做任何決

46、定前，一定先深思熟慮、多方觀察、收集數(shù)據(jù)齊全，所以在付諸實(shí)行前，總是一頭栽進(jìn)去，工程浩大，但規(guī)劃后往往最后是放棄機(jī)會(huì)不去執(zhí)行。 l 總覺(jué)得生命實(shí)在很荒謬，但又忍不住地探索生命的意義及荒謬處。 l 社交生活的主動(dòng)性非常弱，在社交生活中總是由別人主動(dòng)。 l 不太在乎外表的裝扮，物質(zhì)生活也貧乏，但卻有極高層次的心靈境界。 l 實(shí)在不了解一般人，為何對(duì)既簡(jiǎn)單又脈絡(luò)分明的事，會(huì)弄得如此亂七八糟。 l 對(duì)于別人的事不熱情也不會(huì)主動(dòng)幫忙，但在別人的要求下，會(huì)幫別人仔細(xì)分析得條理分明。 向度表 一、動(dòng)機(jī)、目的 對(duì)于周遭的一切，完全由收集的資料中去分析、了解，對(duì)不了解的事，帶

47、給他們的是不安全感，所以終其一生，就是想獲得更多的知識(shí)，使每件事都能了如指掌，也好面對(duì)時(shí)知道如何去反應(yīng)。 二、能力、力量的來(lái)源 思考型的人收集了資料以后，他們不知道事實(shí)與數(shù)據(jù)間到底有多少距離，所以他們會(huì)覺(jué)得不安全而不敢行動(dòng)，此時(shí)此刻他們?cè)贂?huì)去尋求事實(shí)的資料來(lái)核對(duì)現(xiàn)有的書面數(shù)據(jù)，求證過(guò)后，再行動(dòng)，所以為收集數(shù)據(jù)、分析數(shù)據(jù)，決定行動(dòng)間，他們投入了大量的精力。 三、理想目標(biāo) 他們的理想目標(biāo)是想從思想中找出宇宙一切的脈絡(luò)，然后分析出一些非常有價(jià)值，并幫助社會(huì)進(jìn)步的觀念，以卓越的透視力和洞察力，讓每個(gè)人都能納入最完美的軌道。 四、逃避的情緒---空虛感 由于思考

48、型的人，總和冷冰冰的數(shù)據(jù)在一起，像計(jì)算機(jī)一般，可惜思考型的人并不是機(jī)器，他們?nèi)允侨祟?，仍然有七情六欲，可是因自己不大?huì)與人交往，不了解別人的情感，別人也不知如何與他們相處，如此惡性循環(huán)下，他們會(huì)更孤獨(dú)、更空虛，而為了逃避孤獨(dú)和空虛，他們繼續(xù)用資料、學(xué)問(wèn)來(lái)填塞它。 五、日常生活呈現(xiàn)出來(lái)的特質(zhì) A. 沉默、寡言，好像不會(huì)關(guān)心別人似的。 B. 很喜歡一個(gè)人獨(dú)處，思考很多問(wèn)題，不喜歡與人討論。 C. 不太相信神，一個(gè)看不到、摸不著的神，居然是全知者，覺(jué)得太不可思議，所以他們大部份是無(wú)神論者。 D. 喜歡獨(dú)自一個(gè)人工作，把自己投入完全是自己的世界里，獨(dú)來(lái)獨(dú)

49、往，朋友很少。 E. 非常地冷漠、害羞，別人想跟他們交朋友，好像也打不進(jìn)他們的世界里。 F. 踉沒(méi)有深度的人交談，令他們厭煩，更別談交朋友。 G. 很喜歡研究宇宙的道理、哲理，常覺(jué)得生命很荒謬。 H. 常跟別人意見(jiàn)不和，并且執(zhí)著自己的看法一定是對(duì)的。 I. 衣著隨便，因?yàn)榇┲c生命無(wú)關(guān)。 J. 為了讀書及收集資料，會(huì)忙碌到無(wú)法打理自己，甚至覺(jué)得打理自己都太浪費(fèi)時(shí)間。 K. 當(dāng)別人有事請(qǐng)教，會(huì)細(xì)心傾聽(tīng)，并將事情巨細(xì)靡遺，分析得非常清楚。 L. 彬彬有禮，也很有包容力，只是跟別人的情感互動(dòng)不深。 六

50、，常出現(xiàn)的情緒感受 --守住智慧 他們很怕自己有太多的情緒感受，也害怕對(duì)人太深情，使自己成為情感的奴隸，所以他們逃避人際關(guān)系，逃避介入情感太深，就算是自己的親人也是如此，那么逃避情感最好的方法就是將自己推入心靈及求知的世界里，在專注思考及與自己玩智力游戲的當(dāng)下，會(huì)有無(wú)窮的樂(lè)趣以轉(zhuǎn)移自己內(nèi)在的空虛，而且投入思想世界是非常安全的，所以他們只讓自己守住智慧，忘掉情緒。 七、常掉入執(zhí)著的陷阱--知識(shí) 因?yàn)樗麄冇X(jué)得沒(méi)有知識(shí)的人，是無(wú)能的人，他們窮其一生，為了能安全存活于世上，所以不停地追求知識(shí)，然后以知識(shí)去印證一切，也以知識(shí)指導(dǎo)自己的行動(dòng)，他們是沒(méi)有知識(shí)做基礎(chǔ)是無(wú)法動(dòng)作的人。

51、 八、防衛(wèi)自己的面具--隔離 他們很怕情感的介入會(huì)打擾自己的情緒及思想世界，其實(shí)思考型的心底深處，是一個(gè)多感又熱情的人，但他們盡量控制自己，使自己情緒冷漠．僵化，表面上看起來(lái)他們對(duì)人沒(méi)有感情又無(wú)動(dòng)于衷，其實(shí)真正的原因是他們害怕，所以把自己對(duì)別人的感覺(jué)隔離起來(lái)，那么他們的內(nèi)在才能安穩(wěn)。 九、精力浪費(fèi)處 他們將自己投入思考，拙于行動(dòng)，所以工程浩大的收集分析，到頭來(lái)一切束之高閣，不付出實(shí)行，變成只會(huì)自己做文章自己看，對(duì)人類的文明沒(méi)有貢獻(xiàn)，所有的智慧結(jié)晶，只跟著自己帶入棺材里，變成完全的浪費(fèi)，可惜。 十，早年認(rèn)同 性格形成 早年就沒(méi)有從父母或長(zhǎng)輩處得到穩(wěn)定的感情

52、，他們好希望得到可以值得信任的關(guān)愛(ài)及安全感，但得不到，長(zhǎng)期下來(lái)，失望之余，他們的心理開(kāi)始害怕，為了求生存，他們研究如何跟環(huán)境妥協(xié)，所以他們要收集資料。 碰到困難會(huì)說(shuō)我有智慧，逃避空虛，守住知識(shí)，思考重于行動(dòng)是偉大的觀望者，收集資料者，像吸塵器一樣有多少資料就收多少，怕自己知道得不夠多不敢公開(kāi)發(fā)表自己的想法，避免自己有貧乏、空的感覺(jué)，有很多資料但不愿拿出來(lái)，自我防衛(wèi)是要分門別類，把每件事分類，分的愈細(xì)，就愈感充實(shí)。在廣大的世界面前無(wú)法與世界在一起，十分畏縮，到末了只有孤單，和人有很大的距離，在團(tuán)體活動(dòng)中習(xí)慣坐在門口方便于逃離。另一模式的﹁分門別類﹂是客觀的收集資料，分析每件事情，把自己

53、感興趣的事物變成一門學(xué)問(wèn)，如此做便無(wú)意間把事件從情境中抽離出來(lái)，失去了對(duì)整體的了解。 童年背景 早年缺少母親的陪伴，感到孤單，對(duì)人有一種渴望的需求，但不會(huì)意識(shí)到。 不健康的 生活在腦子里，在想法中，不是在感覺(jué)活動(dòng)里。問(wèn) 你感覺(jué)如何，他說(shuō)：我想是什么。研究很多的學(xué)問(wèn)，在理智中得到解答。避免別人侵犯他的領(lǐng)域，很靜、很冷，遠(yuǎn)離人，常說(shuō)讓我與我的思想在一起，對(duì)認(rèn)同、感受有困難。保護(hù)自己，在社交中很容易感到?jīng)]面子，常害怕，采退縮的態(tài)度，做每件事皆把自己藏在后面，對(duì)世界不感興趣，拒絕任何人親近自己，把知識(shí)存在里面，永遠(yuǎn)不滿足，像老鼠一樣貯存知識(shí)，感覺(jué)空、貧乏、無(wú)效率，將它投射出

54、去，他覺(jué)得這個(gè)世界很討厭，他把這充滿敵意的感覺(jué)投射到外界，一，周遭的人憎恨他要傷害他。有智者和愚人的關(guān)系，有時(shí)又把自己想象成有智慧或偉大的人。無(wú)法向別人開(kāi)口要自己的需要，隱藏自己的需要，以問(wèn)題的口吻表達(dá) 一在這方面你覺(jué)得怎么樣一：他需要?jiǎng)e人邀請(qǐng)，邀請(qǐng)他時(shí)他也會(huì)做一個(gè)很好的表達(dá)，有高度的觀察能力，唯一和人參與的是透過(guò)這觀察系統(tǒng)。說(shuō)得很少，對(duì)知識(shí)很貪心，認(rèn)為永遠(yuǎn)無(wú)法找到完整數(shù)據(jù)完成任務(wù)。 看上去很柔、退讓，要靠別人完成任務(wù)：可能從現(xiàn)實(shí)中隱盾或孤立，會(huì)有些奇怪的強(qiáng)迫性觀念，甚而夸大妄想，要愛(ài)和溫暖，但卻不承認(rèn)他的需要，要找個(gè)地方躲來(lái)，常躺在角落上。 健康的 有見(jiàn)解、有洞察能力

55、、廣泛的了解現(xiàn)象并深入剖析它，是有創(chuàng)造性的思考者，對(duì)新事物有吸收的能力，有深度、有智能，是思想家但不離開(kāi)現(xiàn)實(shí)關(guān)系。樂(lè)于與他人分享知識(shí)和見(jiàn)解。好奇、思慮敏捷沒(méi)有事能逃過(guò)健康的智能型的注意，能穿越事情表面看到事情的重心、原理、架構(gòu)，及問(wèn)題的重點(diǎn)，進(jìn)到現(xiàn)實(shí)的關(guān)系中理智的綜合整個(gè)事情，能看到每件事的動(dòng)態(tài)并非不在腦子里而已。博學(xué)多聞?chuàng)碛性S多的知識(shí)且很能運(yùn)用所擁有的知識(shí)于執(zhí)行企畫中。溫和不威脅人，不會(huì)使人感到不舒服，用一種幽默的心情看經(jīng)驗(yàn)，并建立熱情的關(guān)系。。 如何走出自己的天空 智能型 --- 告訴自己，我的思想細(xì)密，不要再考慮更多，行動(dòng)吧！ 分析→停止→付諸實(shí)踐→有行動(dòng)就有結(jié)

56、果 ★　第 六 型 ： 忠 誠(chéng) 型 (Loyalist) Team Player 　★ l 我和家庭與朋友的緊密關(guān)系，使我覺(jué)充實(shí)而不孤獨(dú)。 l 我常不清楚別人對(duì)我感覺(jué)如何，因此我曾用各種方式考驗(yàn)別人，以搜集別人對(duì)我喜歡與否的證據(jù)。 l 我很清楚我的焦慮，有時(shí)可以抗拒它，但多半時(shí)候我不由自主屈服于焦慮之下。 l 在我極端焦慮之下，我曾傾向于指責(zé)并怪罪別人。 l 我需要權(quán)威人士來(lái)指引我，什么事該做，什么事不該做。 l 有時(shí)候我沖到喉嚨的忿憤，使我罵出刻薄的話，事后后悔，又很難同別人認(rèn)錯(cuò)。 l 我很有責(zé)任感，并努力做好與團(tuán)隊(duì)精神有關(guān)的事，我忠于團(tuán)體。 l 我討厭別人對(duì)團(tuán)體的付出不

57、夠及不忠。 l 我努力做我該做的事，而且我相信我的能力，但周圍的人總是如此懶散，沒(méi)有規(guī)距，真氣人。 自我檢查 l 是一個(gè)有耐力．有活力的人，做事情時(shí)總抱著嚴(yán)肅的態(tài)度，很認(rèn)真、很勤奮。 l 相信權(quán)威人士，尤其是對(duì)自己崇拜的權(quán)威人士，表現(xiàn)得忠心耿耿。 l 忠誠(chéng)型的人對(duì)生命的看法是，應(yīng)忠誠(chéng)于家人、團(tuán)體及國(guó)家。 l 非常討厭不負(fù)責(zé)任的人，并且嫉惡如仇。 l 做任何事或重大決定之前，絕對(duì)地需要參考別人的意見(jiàn)。在未做決定前，心理充滿焦慮，常用憤怒來(lái)表達(dá)情緒。 l 生活規(guī)律化，時(shí)間表排得很緊湊，所以對(duì)太有彈性的人會(huì)表示自己的不信任。 l 由于害怕犯錯(cuò)，所以總是小心謹(jǐn)慎，但一旦犯

58、錯(cuò)就會(huì)把錯(cuò)推到別人身上，以減輕自己的罪惡感。 l 很注重團(tuán)體規(guī)則及紀(jì)律，如果有人不遵守，會(huì)責(zé)罵別人。 l 很善良、很努力盡忠職守，所以為了家及團(tuán)體的成員的生活習(xí)慣與自己不同而調(diào)整自己的原則和規(guī)律。 l 尊重權(quán)威，但一旦發(fā)覺(jué)此權(quán)威不值得尊敬，會(huì)立刻反此權(quán)威，弄得周圍的人對(duì)之不了解也不諒解。 向度表 一、動(dòng)機(jī)、目的 他們團(tuán)體意識(shí)很強(qiáng)，需要親密感，被喜愛(ài)、被接納及得到安全的保障，所以他們的動(dòng)機(jī)和目的是希望團(tuán)體中，彼此是支持的、和諧的、忠誠(chéng)的．遵守規(guī)律的。 二，能力、力量來(lái)源 忠誠(chéng)型的人需要被指導(dǎo)，尤其是權(quán)威者的指導(dǎo)，否則他們會(huì)迷失方向，一旦有專家、權(quán)威指引他們

59、人生的方向，他們?cè)倚墓⒐?，全力以赴，這時(shí)他們的全身充滿干勁，不會(huì)被焦慮、困擾阻礙前進(jìn)的方向，他們做起事來(lái)盡善盡美，可以絕對(duì)放心交托。 三、理想目標(biāo) 他們不相信自己，相信外在權(quán)威，所以一旦外在權(quán)威露出人性弱點(diǎn)，不讓他們佩服時(shí)，他們立刻反權(quán)威，這讓忠誠(chéng)型的人活得很不自在，如果有一天他們能自我肯定，自己的內(nèi)在權(quán)威能指引自己正確的路，不必依賴別人，是他們的理想目標(biāo)。 四、逃避的情緒－－害怕 忠誠(chéng)型的人很希望生活是有規(guī)律的，而自己是情緒穩(wěn)定的，不被任何突發(fā)狀況擾亂，偏偏忠誠(chéng)型人物很少遵守自己所定的規(guī)律和秩序，當(dāng)他們掌握不住狀況時(shí)，害怕的情緒升起，焦慮使他們憤怒，腦中秩序大亂

60、，這時(shí)會(huì)將他們推向無(wú)助及恐懼的情緒，為躲避這些亂七八糟的情緒，他們希望有權(quán)威指導(dǎo)，出了事不用負(fù)責(zé)，由權(quán)威負(fù)責(zé)，那么就不用害怕了，因?yàn)橛袡?quán)威扛責(zé)任，權(quán)威會(huì)保護(hù)他們。 五、日常生活呈現(xiàn)出來(lái)的特質(zhì) A．他們常?？蓯?ài)逗趣，也常常粗野暴躁，很難捉摸。 B．他們一下子欣賞自己，充滿權(quán)威，又一下子優(yōu)柔寡斷，依賴別人。 C．有時(shí)非常順從，有時(shí)又公開(kāi)地反抗，性格極端矛盾。 D．想得太多又無(wú)法決定，因此在采取行動(dòng)充滿困擾，回答問(wèn)題更是緩慢。 E．相當(dāng)情緒化，因?yàn)槭艿浇箲]的影響，無(wú)法自己做主決定重大決策而不安。 F．別人不努力時(shí)，會(huì)一面做一面

61、罵。 G．很注重傳統(tǒng)的人，遵守傳統(tǒng)規(guī)則才心安理得，情緒穩(wěn)定。 H．討厭被利用、被輕視。 I．常常不知道自己的真正感受，所以要從考驗(yàn)別人中來(lái)了解別人眼中的自己。 J．做決定時(shí)喜歡聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，一有差錯(cuò)，立即怪罪別人。 K．直接的攻擊行為常因沖動(dòng)而發(fā)生，發(fā)生后也很自責(zé)，但死鴨子嘴硬，不道歉，還要?jiǎng)e人道歉。 L．他們的幽默，其實(shí)不是真幽默，常常是諷刺。 M．沒(méi)有明顯的敵人存在時(shí)，情緒就無(wú)從發(fā)泄，不舒服就找一個(gè)代罪羔羊，好發(fā)泄自己的攻擊性。 N．他們對(duì)事情常常反應(yīng)過(guò)度，因?yàn)閻?ài)瞎疑心。 O．他們會(huì)激

62、怒對(duì)方，引來(lái)莫名其妙的吵架，其實(shí)是在試探對(duì)方愛(ài)不愛(ài)自己。 六、常出現(xiàn)的情緒感受 --焦慮 忠誠(chéng)型的人霈要有目標(biāo)讓他們表示自己的忠誠(chéng)，他們不喜歡自己的軟弱，也討厭自己不夠自立自強(qiáng)，但事實(shí)上輪到他們一定要自己拿主意時(shí)，害怕自己是否勝任愉快的心情帶來(lái)焦慮和不安全感整個(gè)淹沒(méi)他們 結(jié)果真的錯(cuò)誤百出 所以為了避免焦慮 他們急著找權(quán)威。 七、常掉入執(zhí)著的陷阱 -- 安全感 他們知道自己焦慮，也知道自己焦慮時(shí)，一切事情都做不好，而他們也知道，有人引導(dǎo)自己，心情會(huì)安心平穩(wěn)，而權(quán)威是幫助自己有安全感的來(lái)源，所以為了事情進(jìn)行順利，他們執(zhí)著于找尋權(quán)威。 八、防衛(wèi)自己的面具--投射

63、 他們害怕犯錯(cuò)，也怕被權(quán)威者責(zé)怪 因此很容易將自己錯(cuò)誤的決定和行為投射到別人身上，以免負(fù)責(zé)。 九、精力浪費(fèi)處 忠誠(chéng)型人物是腳踏實(shí)地，努力工作的人，但由于老是有不安全感及焦慮困擾著自己，他們精力浪費(fèi)在怕犯錯(cuò)，怕得罪別人，怕被責(zé)罰及對(duì)人多疑上。 十、早年認(rèn)同--性格形成 他們比較認(rèn)同父親或像父親一樣有權(quán)威的人，因?yàn)樗麄兂绨輽?quán)威人士，被權(quán)威人士稱贊及喜愛(ài)是他們最大的愿望，所以他們因忠心耿耿，而被愛(ài)護(hù)，所以他們學(xué)會(huì)取悅權(quán)威而獲得穩(wěn)定安全。 健康與不健康的呈現(xiàn) 忠誠(chéng)型被人攻擊時(shí)，強(qiáng)調(diào)我很忠誠(chéng)，照規(guī)矩做該做的事：逃避「犯規(guī)」，常困在「怕犯錯(cuò)」的心情，因固著在怕

64、犯規(guī)所以總是萎縮不敢行為，無(wú)法和自己內(nèi)在的權(quán)威相遇，每有行為拿不出權(quán)威，尋求別人給他指引方向，告訴他什么能做什么不能做，給他規(guī)范，為了保護(hù)自己的理想 忠誠(chéng)、服從，避免任何的「不聽(tīng)命」〈犯錯(cuò)行為〉，甚至連自己有犯錯(cuò)的想法都害怕，也怕別人犯錯(cuò)會(huì)影響他。 心理自衛(wèi)機(jī)轉(zhuǎn)是投射 當(dāng)自己有犯規(guī)的想法時(shí)便投射在別人身上，缺少做決定的能力，崇拜權(quán)威又害怕權(quán)威，有好惡矛盾的情緒，在攻擊和依賴別人間擺蕩。語(yǔ)言特色是「什么可以做，什么不可以做」時(shí)刻注意權(quán)威要的是什么，表達(dá)上很慢，對(duì)自己很不肯定，說(shuō)話有口吃，性行為有障礙。十分謹(jǐn)慎，考慮太多結(jié)果反而沒(méi)有任何行為出現(xiàn)，把活力用在害怕和懷疑上，很多疑惑，常膽怯、

65、內(nèi)省，常問(wèn)自己那里錯(cuò)．那里對(duì)，在行為前預(yù)演可能發(fā)生的情況。 不健康的 景仰規(guī)條，可以犧牲一切服從法令、規(guī)條，當(dāng)內(nèi)在有自我反抗的情緒時(shí)，忠誠(chéng)型仍曾將此壓抑起夾，繼續(xù)聽(tīng)命；這些壓抑會(huì)產(chǎn)生抱怨，情緒壓抑日久，性情變得消極乖戾，而將這些抱怨投射在別人身上。過(guò)份忠實(shí)于團(tuán)體，理想是被父親權(quán)威畫像控制住，有很嚴(yán)肅的父親。以教條式的方式面對(duì)問(wèn)題，如查法令、公文做依據(jù)來(lái)行為，以免犯錯(cuò)，沒(méi)有容忍矛盾的能力，過(guò)度關(guān)心察測(cè)每件事，在行為前要考慮到所有的不肯定，強(qiáng)迫性的注意外面的動(dòng)力，這樣的努力十分讓人信任，對(duì)他而言這只是短暫的感覺(jué)．仍認(rèn)為做的不夠肯定，只覺(jué)得自己空虛、不肯定、焦慮、不清楚，有傾向妄想，認(rèn)

66、為每個(gè)人都在不守規(guī)條，要攻擊這種不守規(guī)條的行為，自己是唯一守規(guī)矩的。他相信好的攻擊是最好的防衛(wèi)，先壓住人，控制住別人，本身是控訴者，把自己相信的規(guī)條即視為是正確的規(guī)條，常矯枉過(guò)正。有許多顧慮，以相反的態(tài)度面對(duì)這些焦慮，因怕而攻擊別人，因怕變成偽裝的勇敢，去攻擊別人，對(duì)引起焦慮的事物太具攻擊性，事直上是不守法。因在自己理想、偏見(jiàn)中，對(duì)自己的要求常會(huì)不合人性。 有一憂柔的外貌，穿了裝甲衣，生理上顯出頸和肩的不適，怕自己會(huì)失控、怕被人認(rèn)為失控，有種神經(jīng)質(zhì)的怕，沒(méi)路可走時(shí)，變得十分不安全，外表友善，常笑笑說(shuō)我不怕、不恐懼，心理是希望別人站在他那面，嚴(yán)肅無(wú)幽默感，崇拜英雄。 健康的 與人的關(guān)系上很平衡，容易與人親近，能夠與人互相支持、相愛(ài)，能夠獨(dú)自工作也能與他人平等工作，有充分的合作精神，他能夠感受到真正的安全感，因他們信任自己，也信任值得信任的人。有許多動(dòng)人的特質(zhì)如美麗、友善、可愛(ài)、嬌憨，很有吸引力就像小女孩、小男孩。他會(huì)保護(hù)他親近．認(rèn)同的人，和健康的忠誠(chéng)型一起有一家人的感覺(jué)，能很忠實(shí)的讓人依靠，努力完成他托給他的事，尊敬人特別是那些有權(quán)威的人，也可能是權(quán)威的挑戰(zhàn)者，因