人教版生物八下第八單元第三章《了解自己增進(jìn)健康》檢測(cè)

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1、 了解自己增進(jìn)健康 一、選擇題（共20題，每題2分，共40分） 1、健康的正確含義是（　D?。? A．肢體健全、沒有疾病 B．身體健康、心理健康 C．身體強(qiáng)壯、心情愉快 D．身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài) 2、請(qǐng)你根據(jù)健康的定義，判斷下列哪一位同學(xué)是健康的（　C?。? A．黃明同學(xué)愛好體育，身體結(jié)實(shí)，從不患病，且爭(zhēng)強(qiáng)好斗，在與同學(xué)打架時(shí)，總是勝利者 B．蘇芳同學(xué)身體好，學(xué)習(xí)好，但不能接受老師和同學(xué)的批評(píng)，愛使“小姐”脾氣 C．小利同學(xué)身體結(jié)實(shí)，沒有疾病，考試時(shí)出現(xiàn)失誤從不灰心喪氣，愛幫助同學(xué)，待人和氣 D．小海同學(xué)向來身體不好，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，與同學(xué)能和

2、睦相處，在受到一次偶然的打擊后，從此悶悶不樂，表現(xiàn)出身心疲勞的狀態(tài) 3、某人查出了肺癌，這可能與他的哪種嗜好有關(guān)（　D?。? A．喜歡甜食 B．喜歡看電視 C．喜歡喝酒 D．喜歡吸煙 4、九年級(jí)某畢業(yè)生參加體檢，體檢報(bào)告顯示各項(xiàng)指標(biāo)正常，說明該生（　A　） A．身體健康 B．心理健康 C．道德健康 D．社會(huì)適應(yīng)良好 5、青少年應(yīng)選擇健康的生活方式，下列不屬于健康生活方式的是（　C?。? A．按時(shí)作息，勞逸結(jié)合 B．不吸煙、不喝酒 C．經(jīng)常不吃早餐 D．堅(jiān)持體育鍛煉 6、小明面對(duì)這么多作業(yè)，感到太累了。他應(yīng)該（　D?。? A．把作業(yè)全扔掉，從此不再學(xué)習(xí) B

3、．打電話給同學(xué)，相互通報(bào)答案 C．向媽媽訴苦，請(qǐng)爸爸代做作業(yè) D．改變學(xué)習(xí)方法，樂觀面對(duì)困難 7、下列做法不可取的是（　A?。? A．考前熬夜學(xué)習(xí) B．周末跟同學(xué)相約去打場(chǎng)籃球 C．心情不好的時(shí)候聽聽歌 D．常跟朋友分享自己的快樂 8、如果你心里有苦悶和煩惱的事，最好的解決辦法是（　C?。? A．憋在心里 B．大發(fā)脾氣 C．與親友交談 D．和同學(xué)吵架 9、為促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，教育部要求保證中小學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉。下面有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)的說法不科學(xué)的是（　D?。? A．可以調(diào)節(jié)不良情緒

4、 B．可以提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的靈活性 C．可以提高心臟、肺等器官的功能 D．可以磨練意志，強(qiáng)度越大越好 10、在生活或?qū)W習(xí)中遇到挫折時(shí)，下列做法不可取的是（　D　） A．向朋友征求意見或?qū)で髱椭? B．向家人訴說甚至大哭一場(chǎng) C．做點(diǎn)別的自己感興趣的事情 D．長(zhǎng)時(shí)間自責(zé)或怨天憂人 11、近年來隨著自然災(zāi)害和公共安全事故的頻繁發(fā)生，生命教育、安全防范等成為舉國(guó)上下的一個(gè)熱門話題。正處入青春年華的我們，一定要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，創(chuàng)造健康的生活方式。下列不屬于健康生活方式的是（　D?。? A．遠(yuǎn)離地溝油，不吃地?cái)偵系睦称? B．不乘坐“

5、三無”車輛上學(xué)、回家 C．生活中多與父母交流溝通 D．要求父母購買手機(jī)，方便上網(wǎng) 12、為了確保人們的生命安全，我國(guó)交通法規(guī)定禁止酒后駕車，主要是因?yàn)椋ā?。? A．酒精會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān) B．酒精使心臟、血管受損，影響血液循環(huán) C．酒精會(huì)引發(fā)慢性酒精中毒 D．酒精影響人腦的控制力，會(huì)使行為失控 13、某人喝醉了酒，語無倫次，走路搖晃不穩(wěn)，說明酒精損傷的是（　C　） A．大腦 B．小腦 C．小腦和大腦 D．腦干 14、科學(xué)研究證明，煙草燃燒時(shí)，煙霧中含有多種對(duì)人體有害的物質(zhì)，包括（　B?。? ①尼古丁 ②焦油

6、③二氧化碳 ④一氧化碳． A．①②③④ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 15、珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品。下列選項(xiàng)中全是毒品的是（　D?。? A．冰毒、尼古丁、焦油、海洛因 B．海洛因、鴉片、尼古丁、冰毒 C．焦油、海洛因、嗎啡、冰毒 D．鴉片、海洛因、冰毒、嗎啡 16、下列對(duì)毒品的態(tài)度中，不正確的是（　D?。? A．青少年要遠(yuǎn)離毒品 B．吸毒不但毀滅自己而且嚴(yán)重危害家庭和社會(huì) C．吸毒會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的毒癮丁，使吸毒者走上犯罪的道路 D．毒品離我們還很遙遠(yuǎn) 17、“國(guó)際禁毒日”的日期是每年的（　C?。? A．5月31日 B．6月5日 C．6月26

7、日 D．3月22日 18、目前，威脅人類健康的主要疾病是（　D?。? A．急性傳染病 B．損傷及中毒 C．艾滋病 D．惡性腫瘤（癌癥）和心腦血管病 19、一些不良的生活方式會(huì)造成疾病，下列屬于生活方式病的是（　A?。? A．高血壓 冠心病 B．色盲 白化病 C．麻疹 水痘 D．肺結(jié)核 心臟病 20、經(jīng)過兩年的生物學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)后，你應(yīng)具備選擇健康的生活方式的能力，下列不屬于健康生活方式的是（　D?。? A．遠(yuǎn)離地溝油，不吃沒有衛(wèi)生許可證的餐飲店或小攤加工的食品 B．需要乘車時(shí)，選擇公共交通工具，不乘坐非法營(yíng)

8、運(yùn)車輛上學(xué)、回家 C．挑選有包裝的食品時(shí)，關(guān)注包裝盒上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和包裝是否完好無損 D．在外用餐時(shí)使用一次性筷子和餐盒 二、非選擇題（共3題，每空4分，共60分） 21、現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅包括軀體、生理健康，還包括精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中小學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；另外，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；更有甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，留守兒童，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。學(xué)校里各種不良

9、現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生的心理健康水平不高，心理素質(zhì)差有極大的關(guān)系。我們不但要重視學(xué)生生理健康，更重視心理健康，學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)的方法更為重要。 （1）按照世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義，健康是指一種身體上、心理上和 方面良好狀態(tài)。 （2）健康的生活不僅需要加強(qiáng)體育鍛煉，搞好個(gè)人衛(wèi)生，還要有 。 ?①愉快的心情②積極向上的心態(tài)③良好的人際關(guān)系④個(gè)人愛好和特長(zhǎng) A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ （3）云南省昭通市魯?shù)榇蟮卣鹨l(fā)的海嘯給災(zāi)區(qū)的兒童心理健康影響極大，必須對(duì)兒童的心理健康教

10、育進(jìn)行心理干預(yù)。兒童青少年心理健康的核心是 。 A．肌肉發(fā)達(dá)? B．身高正常? C．無疾病? D．心情愉快 （4）在日常生活中，每個(gè)人或多或少出現(xiàn)一些情緒問題。當(dāng)情緒不好時(shí)，可以通過下類活動(dòng)來分散自己的注意力，使情緒得到緩解： 。 A．看電視電腦? B．摔枕頭、打沙包? C．自我安穩(wěn)? D．大哭一場(chǎng) （5）孤單會(huì)增加煩惱，痛苦不要在心里，給知心朋友講講委屈，或給朋友打個(gè)電話，這樣做可以使自己身心處于 。 A．積極的健康狀態(tài)?B．消除煩躁的心態(tài)?C．注意力高度集中?D．樂觀的人生態(tài)度 答案： （

11、1）社會(huì)適應(yīng)； （2）A； （3）D； （4）A； （5）A 22、閱讀下列材料回答有關(guān)問題： 材料一：吸煙、酗酒、吸毒是當(dāng)今社會(huì)的三大公害，已成為嚴(yán)重威脅人類身心健康的社會(huì)問題，引起了全社會(huì)的廣泛重視。每年的5月31日為“世界無煙日”；6月26日為“國(guó)際禁毒日”。 材料二：“食品安全”、“公共衛(wèi)生與健康”等話題已成為當(dāng)今社會(huì)熱點(diǎn)問題，繼“毒奶粉”、“地溝油”、“毒花椒”等食品安全事件后，最近又出現(xiàn)了“毒膠囊”事件。“毒奶粉”是一種摻有三聚氰胺（蛋白精）的問題奶粉，長(zhǎng)期攝入會(huì)損害人的泌尿系統(tǒng)，嚴(yán)重者導(dǎo)致腎衰竭。膠囊一般是用淀粉制成的，“毒膠囊”則是用老皮革、工業(yè)明膠等制成。 根

12、據(jù)材料一回答： （1）吸煙是影響 系統(tǒng)健康的重要原因之一。 （2）毒品損害人的大腦和心臟，影響 系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，還會(huì)降低人的免疫功能。 根據(jù)材料二回答： （3） 是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)，是人體生長(zhǎng)發(fā)育，組織更新的重要原料。 （4）腎臟是泌尿系統(tǒng)的主要器官，腎功能衰竭患者不能正常形成尿液。尿液的形成要經(jīng)過腎小球的 作用和腎小管的 作用。 答案：（1）呼吸 （2）神經(jīng) （3）蛋白質(zhì) （4）濾過；重吸收 23、人的生命只有一次，健康和長(zhǎng)壽是我們每個(gè)人的愿望。目前，在我國(guó)，影響人類健康的主要疾病已經(jīng)不再是傳

13、染病，而是心腦血管病，惡性腫瘤等“生活方式病” （1）健康是指一種身體上、心理上和 方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。 （2）兒童青少年健康的核心是 。 （3）“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”，從預(yù)防傳染病來看，該措施屬于 （4）傳染病是由病原體引起的疾病，對(duì)人類的危害極大，你知道引起傳染病的病原體包括 A、細(xì)菌 B、細(xì)菌 病毒 C、細(xì)菌 病毒 寄生蟲 D、細(xì)菌 病毒 真菌 寄生蟲 （5）生活方式與健康密切相關(guān)，下列不屬于健康的生活方式一項(xiàng)的是 A、按時(shí)作息 B、膳食合理 C、拒絕吸煙、喝酒 D、拒絕參加集體活動(dòng) 答案： （1）社會(huì)適應(yīng)（2）心情愉快（3）保護(hù)易感人群 （4）D （5）D