判斷是不是高血壓之診斷要點(diǎn)

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判斷是不是高血壓之診斷要點(diǎn) 怎樣才算是高血壓呢？ 我國(guó)目前依舊采用世界衛(wèi)生組織建議的判斷標(biāo)準(zhǔn)： 收縮壓（mmHg） 舒張壓（mmHg） 正常 血壓 正常值 90-119 60-79 正常高值 120-139 80-89 高血壓 1級(jí) 140-159 90-99 2級(jí) 160-179 100-109 3級(jí) 180以上 110以上 3次診室血壓值均高于正常，即診室收縮壓（俗稱高壓）≧140mmHg和（或）舒張壓（俗稱低壓）≧90mmHg，且3次測(cè)量均不在同一天內(nèi)，即可診斷高血壓。 診斷時(shí)，需注意以下幾點(diǎn)： 測(cè)量前避免進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲濃茶、濃咖啡。如果已進(jìn)食或運(yùn)動(dòng)，應(yīng)半小時(shí)后再測(cè)量； 保持同一體位，同一測(cè)量肢體和位置，同一正常血壓計(jì)； 如被測(cè)手臂過粗，或有明顯的動(dòng)脈粥樣硬化，那么測(cè)出的血壓會(huì)高于實(shí)際血壓； 溫馨提示：高血壓患者，即使身體暫無不適，也不能輕視，畢竟沒有癥狀并不代表沒有危害，過高的血壓會(huì)引起全身細(xì)小動(dòng)脈痙攣，隨病情發(fā)展，細(xì)小動(dòng)脈會(huì)逐漸硬化，中等及大動(dòng)脈出現(xiàn)內(nèi)膜脂質(zhì)沉積，形成粥樣硬化斑塊和血栓。這種變化，好發(fā)于冠狀動(dòng)脈，腦動(dòng)脈及腎動(dòng)脈，然后慢慢破壞你的心、腦、腎器官。 僅供參考2 ，不要畏疾忌醫(yī)，心態(tài)樂觀，健康長(zhǎng)壽