上手持輕物擲準(zhǔn)

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1、 體育與健康實(shí)踐課教案 班級 一(2) 人數(shù) 41 日期 2015.4.23 任課老師 教學(xué)內(nèi)容 1、韻律操； 2、上手?jǐn)S輕物擲準(zhǔn) 周 次 八 課 次 4 重點(diǎn) 肩上屈肘，果斷出手。 難點(diǎn) 擊中目標(biāo)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。 教學(xué) 目標(biāo) 1、 進(jìn)一步學(xué)會韻律操的動(dòng)作，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。 2、 初步學(xué)會上手?jǐn)S輕物擲準(zhǔn)的動(dòng)作，提高學(xué)生的上肢力量。 3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智機(jī)敏、頑強(qiáng)拼搏的競爭精神。 課的部分 課 的

2、 內(nèi) 容 組 織 教 學(xué) 過 程 運(yùn)動(dòng)負(fù) 荷 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織示意圖 準(zhǔn) 備 部 分 一、上課常規(guī) 1.整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù) 2.師生問好 3.宣布本節(jié)課內(nèi)容 4.檢查服裝，安排見習(xí)生活動(dòng) 二、準(zhǔn)備活動(dòng) 小游戲“石頭、剪刀、布” 1. 做好課堂常 規(guī)檢查。 2. 帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。 3、及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作 1、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀查。 2、聽從指揮注意力集中。 3、 學(xué)生充 分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 組織： ××××× ×

3、×××× ××××× ××××× ◎ 小 課的部分 課 的 內(nèi) 容 組 織 教 學(xué) 過 程 運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織示意圖 基 本 部 分 結(jié) 束 部 分 一、韻律操 二、學(xué)習(xí)上手?jǐn)S輕物擲準(zhǔn) （兩腳前后站立，左腳向前一小步，右臂拿壘球手臂向后伸，身體向后傾斜，出手時(shí)，轉(zhuǎn)髖甩臂身體隨前） 三、小游戲：沖過封鎖線 一、放松活動(dòng)（瑜伽動(dòng)作靜立性放松） 二、小結(jié)； 三、

4、下課 1. 教師示范講解韻律操的基本動(dòng)作方法； 2. 組織學(xué)生練習(xí) 3. 糾正學(xué)生的動(dòng)作 4.找學(xué)生做示范 1.教師示范講解上手?jǐn)S輕物擲準(zhǔn)的動(dòng)作方法 2.組織學(xué)生練習(xí) 3.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)并且糾正學(xué)生的動(dòng)作 1、 教師示范講解游戲的方法和規(guī)則 2、 組織學(xué)生練習(xí)（比比誰仍的最好） 3、 教師糾正動(dòng)作 1.教師放音樂，組織學(xué)生做動(dòng)作 2.本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)情況 3.宣布下課 1學(xué)生認(rèn)真聽講 并跟著老師學(xué)習(xí)動(dòng)作 2.跟著老師講的重點(diǎn)糾正自己的動(dòng)作 3．學(xué)生聽音樂集體練習(xí) 1.學(xué)生體驗(yàn)練習(xí) 2.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，掌握其中的技巧 3.自覺遵守教師的安排進(jìn)行練習(xí)（3組） 1、 學(xué)生認(rèn)真看老師的示范動(dòng)作 2、 積極練習(xí)，糾正自己的動(dòng)作 3、 1、認(rèn)真做好放松活動(dòng) 2、認(rèn)真聽老師的總結(jié)，知道自己的不足 組織： 同上 ××．．→ ××．．→ ××．．→ ××．．→ ××．．→ ××．．→ ××．．→ ××．．→ 中 小 場地 器材 1. 田徑場場地一塊 2. 自制小壘球20個(gè) 3. 錄音機(jī)1臺 課 后 小 結(jié) 3