心理咨詢(xún)【情緒心理】

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1、學(xué)校心理咨詢(xún)學(xué)校心理咨詢(xún) 朱麗君朱麗君20102010年年7 7月月1你眼中的心理咨詢(xún)是什么樣的?聊天?出點(diǎn)子?訪談節(jié)目?診斷治療?思想政治教育?2身心健康澄清!澄清!第一 心理問(wèn)題精神病第二 心理咨詢(xún)思想工作 第二 心理學(xué)窺見(jiàn)內(nèi)心第三 心理咨詢(xún)無(wú)所不能第四 心理咨詢(xún)師救世主3身心健康心理咨詢(xún)的概念 心理咨詢(xún)是由專(zhuān)業(yè)人員即心理咨詢(xún)師運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí),遵循心理學(xué)原則,通過(guò)各種技術(shù)和方法,幫助求助者解決心理問(wèn)題。4身心健康 心理咨詢(xún)是心理咨詢(xún)師協(xié)助求助者解決心理問(wèn)題的過(guò)程。協(xié)助解決 心理問(wèn)題 特點(diǎn) 是一種幫助活動(dòng) 是一個(gè)人際互動(dòng)過(guò)程 問(wèn)題的限定性(心理問(wèn)題)心理咨詢(xún)是什么5身心健康認(rèn)識(shí)接納自

2、己發(fā)揮潛能成長(zhǎng)建立咨訪關(guān)系咨詢(xún)師來(lái)訪者心理咨詢(xún)是什么?6身心健康相同點(diǎn):所采用的理論方法基本一致 在強(qiáng)調(diào)幫助求詢(xún)者成長(zhǎng)和改變方面,二者是一致的 二者都注重建立與求助者之間的良好的人際關(guān)系,認(rèn)為這是幫助求助者改變和成長(zhǎng)的必要條件心理咨詢(xún)與心理治療異同7身心健康不同點(diǎn):工作對(duì)象:心理治療的工作對(duì)象主要是心理障礙者;大學(xué)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的服務(wù)對(duì)象主要是人格健全的學(xué)生 解決問(wèn)題:學(xué)校心理咨詢(xún)著重處理大學(xué)生在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)成才、戀愛(ài)交友、成長(zhǎng)擇業(yè)等方面的適應(yīng)與發(fā)展問(wèn)題;心理治療幫助來(lái)訪者消除精神癥狀、改變病態(tài)行為并重整人格心理咨詢(xún)與心理治療異同8身心健康 學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重而引起的緊張焦慮 環(huán)境變化而引起的心里不

3、適應(yīng) 復(fù)雜的人際關(guān)系引起的恐懼憂(yōu)慮 理想和現(xiàn)實(shí)的矛盾引起的抑郁狀態(tài) 性和戀愛(ài)產(chǎn)生的心理問(wèn)題大學(xué)生求助的心理問(wèn)題9身心健康心理咨詢(xún)的方式 個(gè)體咨詢(xún)10身心健康心理咨詢(xún)的方式 團(tuán)體咨詢(xún)11身心健康心理咨詢(xún)的方式 電話(huà)咨詢(xún)12身心健康心理咨詢(xún)的方式 網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)13身心健康當(dāng)出現(xiàn)下列情況時(shí),應(yīng)當(dāng)想到心理咨詢(xún):當(dāng)你感覺(jué)學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力,前途一片茫然時(shí) 當(dāng)你考試前感覺(jué)緊張、沒(méi)有信心并對(duì)考試結(jié)果過(guò)分擔(dān)心而自己不能調(diào)節(jié)時(shí) 當(dāng)你與舍友、家人、同學(xué)、朋友的人際關(guān)系中出現(xiàn)了問(wèn)題,常與他人發(fā)生沖突時(shí)什么情況下應(yīng)想到心理咨詢(xún)14身心健康當(dāng)出現(xiàn)下列情況時(shí),應(yīng)當(dāng)想到心理咨詢(xún):當(dāng)你總覺(jué)得睡眠不好如失眠、做惡夢(mèng)或者夢(mèng)游時(shí) 當(dāng)你戀愛(ài)過(guò)程中出現(xiàn)失戀,產(chǎn)生矛盾,遭受挫折而自己不能獨(dú)自進(jìn)行心理調(diào)適時(shí) 當(dāng)在擇業(yè)時(shí)需要準(zhǔn)確判斷自己的適應(yīng)性時(shí) 當(dāng)你希望進(jìn)一步改善自己性格時(shí)什么情況下應(yīng)想到心理咨詢(xún)15身心健康 想好開(kāi)頭說(shuō)什么 把心理老師看做知心的朋友 傾訴要有節(jié)制“有問(wèn)必答”不必過(guò)分關(guān)注自我的表現(xiàn)與形象 防止糾纏于細(xì)節(jié) 心理老師不能幫你做決定 不能期望一次性解決所有問(wèn)題 及時(shí)求助怎樣求助心理老師16身心健康17身心健康

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