散打理論多選題

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1、試題內(nèi)容選項(xiàng)A足球規(guī)則共有1章說明:最多六個(gè)選項(xiàng),如果沒有那么多選項(xiàng)就輸入空格.一定要輸入空格散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練應(yīng)該注重實(shí)用性為了實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)目標(biāo),必須掌握_和發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用的條件戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃散手戰(zhàn)術(shù)的形式與運(yùn)用是建立在一定的_基礎(chǔ)之上的身體設(shè)計(jì)戰(zhàn)術(shù)之前應(yīng)了解對(duì)方的下屬哪些情況技術(shù)狀況散手的戰(zhàn)術(shù)形式包括直攻戰(zhàn)術(shù)下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中的制長(zhǎng)戰(zhàn)術(shù)克制善于用手法的對(duì)手散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求包括努力培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法包括假設(shè)性訓(xùn)練在發(fā)展散手運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)力量時(shí)常采用哪些方法杠鈴屈臂在發(fā)展散手運(yùn)動(dòng)員的速度力量時(shí)常采用哪些方法負(fù)重深蹲在發(fā)展散手運(yùn)動(dòng)員的力量耐力時(shí)常采用哪些方法俯臥撐散手訓(xùn)練中常采用以下哪些

2、方法提高練習(xí)者的有氧耐力空擊散手訓(xùn)練中常采用以下哪些方法提高練習(xí)者的無氧耐力空擊散手功力訓(xùn)練中打擊力量的訓(xùn)練包括打沙包散手功力訓(xùn)練中抗擊力量的訓(xùn)練包括靠臂練習(xí)散手訓(xùn)練和比賽中常見的損傷有擦傷散手訓(xùn)練和比賽中運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因有訓(xùn)練水平不夠如何預(yù)防散手運(yùn)動(dòng)中的損傷加強(qiáng)全面身體素質(zhì)和基本技術(shù)的訓(xùn)練散手比賽中禁擊部位有眼部散手比賽中得分部位有頭部下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中得2分的動(dòng)作用腿法擊中對(duì)方軀干部位下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中得1分的動(dòng)作一方倒地(兩腳以外任何部位接觸臺(tái)面)站立者下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中得3分的動(dòng)作用主動(dòng)倒地的動(dòng)作致使對(duì)方倒地,而自己迅速站立者下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中

3、不得分的動(dòng)作方法不清楚,效果不明顯下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中的技術(shù)犯規(guī)消極摟抱對(duì)方下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中的侵人犯規(guī)有意拖延比賽時(shí)間散手比賽中暫停比賽的情況有運(yùn)動(dòng)員倒地(主動(dòng)倒地除外)或下臺(tái)時(shí)散手古時(shí)候被稱為相搏散手是一項(xiàng)互以對(duì)方技擊動(dòng)作為轉(zhuǎn)移的_、_的對(duì)抗性競(jìng)賽項(xiàng)目。1973年國(guó)家體委決定首先在_、_、_三個(gè)單位進(jìn)行武術(shù)對(duì)抗性項(xiàng)目的試點(diǎn)訓(xùn)練。浙江省體委散手運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是_、_、_。體育性尚武崇德的內(nèi)容包括_、_、_、_。尊師重道武德是武術(shù)界共同信仰的一種言行準(zhǔn)則,習(xí)武者按它_、_、_。修養(yǎng)身心做實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)要求_、_、_。便于進(jìn)攻步法的總體要求是_。穩(wěn)后手直拳的特點(diǎn)有_。進(jìn)攻距離短打直拳的錯(cuò)

4、誤動(dòng)作有_。上體前傾打擺拳的錯(cuò)誤動(dòng)作有_。肘尖抬至與肩平勾拳的動(dòng)作要點(diǎn)有_。出拳前重心略沉鞭拳的動(dòng)作要領(lǐng)有_。直臂輪打進(jìn)攻方法的組合不是盲目的,要求_。上下結(jié)合蹬腿動(dòng)作的要領(lǐng)有_。屈膝高抬側(cè)踹腿的錯(cuò)誤動(dòng)作有_。收腹鞭腿的錯(cuò)誤動(dòng)作有_。轉(zhuǎn)體以腰帶腿散手摔法技術(shù)的要點(diǎn)有_。借勢(shì)防守動(dòng)作要求_。防守面積大屬于接觸防守的有_。拍擋屬于閃躲防守的有_。外掛散手進(jìn)攻技術(shù)要求_。速度快選項(xiàng)B選項(xiàng)C選項(xiàng)D標(biāo)準(zhǔn)答案2章3章17章B#C多個(gè)答案之間用相隔,半角符號(hào)靈巧性多變性復(fù)雜性A#B戰(zhàn)術(shù)原則戰(zhàn)術(shù)形式戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想B#C技術(shù)心理智能A#B#C#D攻防類型動(dòng)態(tài)類型身體素質(zhì)A#B#C#D強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)佯攻戰(zhàn)術(shù)迂回戰(zhàn)術(shù)A#B

5、#C#D克制善于用腿法的對(duì)手集中力量專門進(jìn)攻對(duì)方的薄弱環(huán)節(jié)克制善于用摔法的對(duì)手A#B#D基本戰(zhàn)術(shù)同多種戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合要重視戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的質(zhì)量戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要同其它訓(xùn)練相結(jié)合A#B#C#D戰(zhàn)例分析訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)分解訓(xùn)練“遞招喂手”訓(xùn)練A#B#C#D臥推負(fù)重深蹲馬步推轉(zhuǎn)A#B#C馬步推轉(zhuǎn)蹲跳沖拳負(fù)重仰臥起坐B#C推小車?yán)吣九e腿蹲步換跳A#B#C#D勻速跑越野跑跳繩B#C#D跳繩打沙包坐樁A#C#D打木樁打墻靶練習(xí)靠臂練習(xí)A#B#C肩、髖、背靠撞練習(xí) 拍打練習(xí)摔跌練習(xí)A#B#C#D挫傷扭傷骨傷A#B#C#D比賽和訓(xùn)練組織不好 運(yùn)動(dòng)員生理機(jī)能狀態(tài)不佳 不良?xì)夂蛞蛩谹#B#C#D合理、科學(xué)的安排訓(xùn)練加強(qiáng)易傷部位的肌肉力量

6、準(zhǔn)備活動(dòng)要充分A#B#C#D頸部襠部后腦B#C#D軀干大腿小腿A#B#C#D用腿法擊中對(duì)方頭部 對(duì)方被強(qiáng)制讀秒一次對(duì)方受警告一次A#C#D用手法擊中對(duì)方得分部位用腿法擊中對(duì)方頭部、大腿和小腿對(duì)方受勸告一次B#C#D用轉(zhuǎn)身后擺腿擊中對(duì)方軀干部位而自己站立者用腿法擊中對(duì)方頭部一方倒地(兩腳以外任何部位接觸臺(tái)面)站立者A#B雙方倒地或下臺(tái)用方法主動(dòng)倒地抱纏時(shí)擊中對(duì)方A#B#C#D比賽中場(chǎng)外進(jìn)行指導(dǎo) 在口令“開始”前或喊“?!焙筮M(jìn)攻對(duì)方處于不利狀況時(shí)舉手要求暫停A#B#D運(yùn)動(dòng)員不遵守禮節(jié) 擊中對(duì)方禁擊部位。用不允許的方法擊中對(duì)方C#D運(yùn)動(dòng)員犯規(guī)受罰時(shí) 運(yùn)動(dòng)員使用三分動(dòng)作有效時(shí) 運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)倒地超過3秒時(shí)

7、A#B#C#D手搏白打相散手A#B#C#D斗智較技B#C北京體院武漢體院A#B#C對(duì)抗性民族性A#C#D除惡揚(yáng)善重義輕利勤修苦練A#B#C#D規(guī)范舉止品評(píng)善惡A#B#C便于防守便于移動(dòng)A#C#D活疾準(zhǔn)A#B#C#D進(jìn)攻距離長(zhǎng)能利用蹬腿的力量能利用轉(zhuǎn)腰的力量B#C#D撩拳只動(dòng)前臂快打快收A#B#C上體轉(zhuǎn)動(dòng)向前探身翻肘過早C#D力達(dá)拳面拳呈螺旋型運(yùn)行力由下至上A#B#C#D以腰帶臂轉(zhuǎn)體要快,以頭領(lǐng)先鞭打甩臂B#C#D左右結(jié)合橫直結(jié)合真假結(jié)合A#B#C#D快速連貫提膝不過腰踝關(guān)節(jié)要放松A#B屈髖撅臀上體與腿成一條直線A#B#C俯身撩擺勾腳尖B#C#D掀底別根靠身A#B#C#D動(dòng)作幅度小動(dòng)作幅度大全身肌肉緊張A#B拍壓阻截撤步A#B#C側(cè)閃后閃下沉B#C#D力量重力點(diǎn)準(zhǔn)預(yù)兆小A#B#C#D多個(gè)答案之間用相隔,半角符號(hào)

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