當今乒乓球運動技戰(zhàn)術發(fā)展趨勢

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1、當今乒乓球運動技戰(zhàn)術發(fā)展趨勢 北京體育大學 碩士學位論文 當今乒乓球運動技戰(zhàn)術發(fā)展趨勢 姓名：張紅玲 申請學位級別：碩士 專業(yè)：體育教育訓練學 指導教師：蔡學玲 20060324

2、 北京體育大學碩士（學位）論文 當今乒乓球運動技戰(zhàn)術發(fā)展趨勢 中文摘要 研究生：張紅玲 導師：蔡學玲 副教授 乒乓球運動有著十分豐富的內容，既有各種不同類型的打法，又有不同的風格流派， 同時技術戰(zhàn)術也多種多樣，比較復雜。隨著乒乓球運動的不斷變化和發(fā)展，我們要加強 認識，轉變觀念，更新方法，掌握其內在的規(guī)律，根據(jù)運動員的具體情況，采取有效

3、的 手段和措施。保持我國在該項目的世界領先地位。 本文從宏觀上對當今乒乓球運動的現(xiàn)狀進行分析、研究。研究對象為25 名世界優(yōu)秀 乒乓球運動員。運用文獻資料法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法、錄像分析法 以及乒乓球技戰(zhàn)術三段指標評估法對當今乒乓球運動技戰(zhàn)術的發(fā)展趨勢進行了深入地分 析和研究，并得出以下結論： 1、當今乒乓球運動的發(fā)展以促使比賽進入了技術、戰(zhàn)術、身體、心理等全面對抗的階段。 大球、11 分制以及無遮擋發(fā)球規(guī)則的實施后，更加劇了這種對抗的激烈程度。因此，技 術要求更加精確，技術的嚴密性比搏殺性更重要，我們在穩(wěn)

4、健的基礎上提高主動上手的 比率。 2、研究結果表明：11 分賽制的實施實施以后，接搶段的使用率明顯上升，這一現(xiàn)象表 明：11 分制使比賽的重心前移，前四板的爭奪變得更加激烈。接發(fā)球搶攻將成為爭取主 動的前沿技術，這對技戰(zhàn)術的組合提出了更高的要求。技術的組合要更加細膩、戰(zhàn)術的 運用要更加合理，在精煉前三板的技戰(zhàn)術組合的同時，加強三五板、二四板以及相持段 技術的銜接。 3、當代乒乓球運動中，隨著運動員之間水平的接近，乒乓球意識越來越重要，技戰(zhàn)術的 使用是以意識為前提的。意識的好與壞直接影響技戰(zhàn)術水平的發(fā)揮。因此，我們要加強 乒

5、乓球意識的培養(yǎng)。 4 、新規(guī)則的實施，將會引起乒乓球訓練理論、體系、模式和方法上的一些變化。我們應 該認真分析世界乒乓球運動所發(fā)生的一些變化，了解乒乓球運動發(fā)展的動向，抓住規(guī)則 變化帶來的新機遇，不斷地挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)對手，挑戰(zhàn)未來，銳意創(chuàng)新與發(fā)展，國外有 的我們要有，國外沒有的我們也要有，結合自己的實際工作，揚長避短，力爭主動，勇 于探索，大膽創(chuàng)新，全面提高綜合實力，只有這樣才能使我們的技術更加全面，特長更 加突出，風格更加鮮明，做到與時俱進，保持我國在世界的優(yōu)勢地位。 關鍵詞：乒乓球 技戰(zhàn)術 發(fā)展趨勢

6、 3 北京體育大學碩士（學位）論文 Abstract: Table tennis is composed of many contents. It not only possesses various plays but also has a lot of compose of skills and tactics. As the continuouse development of table tennis, we should a

7、ugment our recognization, converse our conception, renew our methods, grasp the rules of table tennis. According to the particular state of the athlete, we should adopt effective method, in order to maintain our country’s leading status in the world. The paper anlysizes

8、 the present condition of the table tennis from macroscopic aspect. Research subjects: 25 excellent players. The paper applies documents, visiting, logic analysis, case analysis and statistics, video-observation and three-phase method to research. And draw to the conclus

9、ions as follows: 1.The development of nowadays table tennis makes the match come into the overally opposing phase, including skills, tactics, body and psychology. The big-ball, 11-point system each game and unblocked service made it more intense. After the new rul

10、es were adopted, it requires the players more careful and more accurate when they use any skill. On the base of the steady state, augment the initiative consciousness. 2.The research reveals: after 11-point system was adopted, the elite player’s using rate of the phase of recep

11、tion increased greatly. It makes the match change more fiercely before 4 boards. The adoption of new rules requires the players more careful and more accurate when they use any skill, at the same time, they should strengthen the joins of skills between 2 and 4 and between 3 and 5.

12、 3.As the standard of athletes gradually approach, the consciousness of table tennis is more and more important. The consciousness is the premise of the skills and tactics. It directly affects the level of skills and tactics. So we should strengthen the cultivation of the consc

13、iousness. 4 北京體育大學碩士（學位）論文 4. The adoption of new rules will arise some changes of the table tennis’s theory, system, model and method. We should seriously analysis the changes that the new rules bring, kno

14、w the tendency of the table tennis, grasp the new opportunity, challenge the opponent and the future, intent to bring forth new ideas and development, keep up our country’s dominant position in the world. Key word: Table tennis Skill and tactics Development tendency

15、 5 北京體育大學碩士（學位）論文 1、前言 1.1 選題依據(jù) 自1936 年第一屆世錦賽以來，乒乓球運動有了很大的發(fā)展，無論是技、戰(zhàn) 術還是比賽的激烈程度以及欣賞性，都在不斷的變化和提高。 乒乓球運動是技能主導類項目，它包含了速度、力量、旋轉、弧線、落點、 節(jié)奏和調節(jié)。因此它體現(xiàn)出來的是復雜而不是簡單，是組合而不是單一，是爆發(fā) 而不是勻速的力，這些都融于每項技戰(zhàn)術的內容，通過技

16、戰(zhàn)術的使用而得到體現(xiàn)。 在乒乓球比賽中，雙方運動員的相互制約，最終通過擊出球的速度、力量、旋轉、 弧線、落點這五個物理要素來實現(xiàn)的。運動員的技術、戰(zhàn)術、運動素質、心理智 力能力，最終要以擊出球的時間和空間特征表現(xiàn)出來。通過對乒乓球這種競技特 點的長期認識和實踐摸索。中國乒乓球界總結出乒乓球的制勝因素為“快、準、 狠、變、轉”?，F(xiàn)代乒乓球運動的發(fā)展，從特定意義上講，就是一個如何提高制 勝因素的單個水平及他們之間組合水平的過程。 回顧歷史上出現(xiàn)的3 次“革命性”突破，都是由于打法、技術或球拍的創(chuàng)新 而引起的。創(chuàng)新即引進了新的

17、制勝因素，或將原有的制勝因素的單個或組合水平， 發(fā)展到了新的高度，從而使率先進行突破的國家攀登了世界乒壇高峰。當一種新 技術問世以后，其它運動員對它總有一段認識、了解、適應的過程。而創(chuàng)新這種 新技術的運動員在此期間，則可能保持相當高的水平。正如蔡振華所指出：“當 你創(chuàng)新出一種新生技術時，國外運動員需要花2 至3 年的時間去適應這種技術。 因此你可以保持2 至3 年的優(yōu)勢。事實證明，在訓練中只有不斷創(chuàng)新，才能在比 賽中立于不敗之地?！盵1]回顧我國乒乓球技術發(fā)展的過程，也有類似情況。凡是 重視了創(chuàng)新，技術就有發(fā)展，凡是忽視了創(chuàng)新，技術的發(fā)展

18、就緩慢，甚至停滯下 來，就出現(xiàn)了低潮。正如徐寅生所說：“惟有創(chuàng)新別無出路”。[2] 當今乒乓球競技運動無論從技術、戰(zhàn)術到場地、器材方面都有了突飛猛進的 發(fā)展，使得競爭更加激烈。沒有創(chuàng)新，就難以跟上世界乒乓球運動發(fā)展潮流，優(yōu) 勢就不能持久，就會落后甚至被淘汰。一項技術創(chuàng)新成功取得的競技優(yōu)勢不是永 恒的，當對手對這種新技術完成了認識、破解、適應的過程后，其技術優(yōu)勢就逐 步下降，甚至轉化成為技術弱勢。乒乓球的技術的發(fā)展必須符合當代世界乒乓球 [1] 魏秋珍 創(chuàng)新是乒乓球運動的不竭動力 江漢大學學報（自然科學版），2004 ，3，P85

19、--87 [2] 乒乓世界 1988 ，3 6 北京體育大學碩士（學位）論文 運動技術的發(fā)展趨勢。所以，技術創(chuàng)新的道路上，只有不斷創(chuàng)新、永不停息，才 能保持世界領先地位。 1.2 文獻綜述 從乒乓球運動的發(fā)展來看，技術創(chuàng)新在很大程度上推動了乒乓球運動的不斷 發(fā)展。技術的創(chuàng)新，一是創(chuàng)造出以往沒有的新技術，二是提高原有技術的質量， 使其達到質的飛躍。例如推擋技術從平推、快推改進到加力推、減力

20、擋，后來又 發(fā)展到撇、拱等新技術。再如攻球技術從長抽、快攻逐步進化為快點、快帶、快 拉、突擊、殺高球等多種進攻手段。技術創(chuàng)新的目的往往是為了更有效地制約另 一種技術。例如，70 年代中期，中國隊的快點、快帶技術的創(chuàng)新，就是為了制 約歐洲的弧圈球技術。所以技術創(chuàng)新也是技術對抗過程，其目的就是在新的對抗 中占優(yōu)勢。此外，新技術可以大幅度提高制勝因素的水平，從而給對手造成更大 的不適應。例如，劉國梁運用創(chuàng)新的“直板橫打”技術，成為中國第一位擁有世 乒賽、世界杯和奧運會三項男單冠軍的“大滿貫”選手。中國隊之所以能保持 40 年“長盛不衰”

21、，是因為認識領先，即較及時、準確地認識到乒乓球項目的特 性及其制勝規(guī)律，一直堅持貫徹“百花齊放”的方針，就像原國家體委主任伍紹 祖對乒乓球的總結：“人無我有，人有我優(yōu)，人優(yōu)我精，人精我新?！?，建立中國 乒壇小世界；以特點突出，技術全面為核心的指導思想，控制訓練全過程；以推 陳出新，大膽創(chuàng)新的戰(zhàn)略與世界競爭.[3] 乒乓球比賽的規(guī)則隨著乒乓球技術的發(fā)展而不斷的修改變化，技術發(fā)展促使 規(guī)則的變革，而新的規(guī)則又反作用于乒乓球運動技術的發(fā)展。從20 世紀90 年代 末起，國際乒聯(lián)始終醞釀著對規(guī)則的改變，終于在2000 年2 月份在馬來西

22、亞國 際乒聯(lián)代表大會上，一致通過了把乒乓球的直徑由38 毫米改為40 毫米，大球的 重量增加 8%，體積增加了16、635%，旋轉減弱了13%，速度減低了23% ，并 于2000 年10 月1 日啟用；2001 年4 月26 日，大阪世乒賽期間的會議上，又把 沿用近百年的每局21 分賽制改為11 分制賽制，發(fā)球也由原來每方發(fā)5 分球輪換 改為現(xiàn)在的每方發(fā)2 分球輪換，并于2001 年9 月1 日啟用；2002 年9 月1 日開 始，國際乒聯(lián)又對運動員的發(fā)球進行了進一步的限制，實行“無遮擋”發(fā)球的新 規(guī)則，即運動員發(fā)球時，從拋球開始到球被

23、擊出，球不能被發(fā)球員或其雙打同伴 [3] 國家體育總局《乒乓長盛考》研究課題組.乒乓長盛的訓練學探索[M] 北京體育大學出版社 2002 ，2 ， P58--60 7 北京體育大學碩士（學位）論文 [4] 的身體或衣服的任何部分擋住。 三年中乒乓球競賽規(guī)則的改革邁出了三大步， 三項改革一環(huán)套一環(huán)，對乒乓球運動的發(fā)展產(chǎn)生了巨大的影響。這是近百年以來，

24、 乒乓球規(guī)則發(fā)生最大的變化的時期，它不僅改變了現(xiàn)狀，更重要的是影響了未來。 中國乒協(xié)委員會副主席段翔先生就國際乒聯(lián)采用新賽制所引發(fā)的一系列問題發(fā) 表了談話，他說：“競技體育的生命力在于競爭和進取，構建一種群雄爭霸、相 [5] 互超越的生動局面?！?國際乒聯(lián)連續(xù)出臺三大改革的基本出發(fā)點有二個，一是 打破平衡，利用新規(guī)則打破中國對金牌的壟斷，提高歐亞其他強隊的競爭力，從 整體上促進乒乓球運動的繁榮和發(fā)展，從2002 年第14 屆韓國釜山亞運會上中國 女團、女雙、男雙的失利，2002 年度瑞典巡

25、回賽總決賽以及第47 屆世乒賽男單 的失利，無緣于決賽的結果，再結合各國運動員的成績來看，國際乒聯(lián)改變規(guī)則 的初衷也算達到了；另一點就是在技術層面上，逐步消除旋轉和發(fā)球對速度力量 不合理的抑制，推動乒乓球運動的技術對抗，更加充分的體現(xiàn)奧運“更高、更快、 更強”的宗旨。新規(guī)則給乒乓球運動裝上了一架新的驅動器，并沒有改變運動本 身的性質，它需要的是運動內部相關因素之間的進一步組合與調整，更需要在傳 統(tǒng)訓練的基礎上予以突破和創(chuàng)新。新規(guī)則之所以使比賽發(fā)生了一些新的變化，是 因為規(guī)則的修訂在某種程度上改變了原來比賽的制勝因素，或者說，使比賽處于

26、 一種新的對抗狀態(tài)下。11 分由于比分減少一半，偶然性將增大一倍，它導致了 強弱之間的差距縮小，在第47 屆世乒賽上，我國18 歲小將邱貽可戰(zhàn)勝德國第1 的選手波爾。這就說明11 分制增加比賽的懸念。這就對運動員的技戰(zhàn)術的水平 提出了更高的要求，技術的運用不僅要精湛，還要具有一定的跨度，戰(zhàn)術的運用 要根據(jù)場上的情況靈活多變，在穩(wěn)健的基礎上要打自己的戰(zhàn)術變化。在發(fā)搶段和 接發(fā)球段要加強主動上手、主動進攻的意識。在相持階段要多變，要爭取盡快使 自己贏得比賽的主動權。 乒乓球是我國的優(yōu)勢項目，稱之為國球。當今國內發(fā)展趨勢也代表著世

27、界潮 流。我國要在世界乒壇繼續(xù)保持領先，就必須盡快適應當今乒乓球運動發(fā)展的趨 勢，在訓練中不斷探索新的規(guī)律，進行技術和戰(zhàn)術的創(chuàng)新。 1.3 研究目的 乒乓球運動有著十分豐富的內容，既有各種不同類型的打法，又有不同的風 [4] 程云峰 乒乓球國際比賽規(guī)則的變化對乒乓球動發(fā)展的推動 四川體育科學 2004 ，9P66--67 [5] 隋建瑩 努力適應乒乓球新賽制 遼寧體育科技 2003 ，2 P21 8

28、 北京體育大學碩士（學位）論文 格流派，同時技術戰(zhàn)術也多種多樣，比較復雜。比賽時運動員針鋒相對、互相制 約、各施己長。隨著乒乓球運動的不斷變化和發(fā)展，我們要加強認識，轉變觀念， 更新方法，掌握其內在的規(guī)律，根據(jù)運動員的具體情況，采取有效的手段和措施， 變不利為有利、變被動為主動。要想繼續(xù)保持我國在該項目的世界領先地位，我 們就必須與時俱進，大膽創(chuàng)新，對當今乒乓球運動的發(fā)展進行深入地發(fā)展和研究， 試圖尋找并掌握當今乒乓球運動在技術、戰(zhàn)術等方面的內在規(guī)律，客觀地提出相 應的措施與對策，為我國今后進行有目的的、科學的訓練

29、提供一點參考意見。 9 北京體育大學碩士（學位）論文 2、研究對象與方法 2.1 研究對象：25 名世界優(yōu)秀乒乓球運動員 中國選手：中國男運動員：王勵勤 、馬林 、王皓、 郝帥、 陳杞、孔令輝6 名 選手； 中國女運動員：王楠、張怡寧、牛劍峰、郭躍4 名選手 國外選手（境外）：男運動員：柳承敏、施拉格、格林卡、薩母索諾夫、波爾、

30、 莊智淵、蔣澎龍、吳尚垠8 名選手 女運動員名：李恩石、石恩美、福原愛、帖亞娜、斯蒂夫、柳絮飛、 鮑羅斯7 名選手 2.2 研究方法 文獻資料法 本文系統(tǒng)地查閱了有關乒乓球、運動訓練學、體育統(tǒng)計等方面100 余篇文章， 對所有的文獻進行整理并歸納綜合分析。 數(shù)理統(tǒng)計法 對統(tǒng)計的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學的處理。 專家訪談法 通過專家訪談，有計劃、有目的地對當今乒乓球運動技戰(zhàn)術的發(fā)展趨勢進行 討論、分析。

31、 錄像觀察法 對2003 年到2005 年之間國際重大的比賽的25 場錄像，對運動員的技戰(zhàn)術 的使用情況進行統(tǒng)計和技術分析。 邏輯分析法 以規(guī)律為指導，對乒乓球運動的現(xiàn)狀進行全面深入的分析。本課題的研究無 論是借鑒前人的研究成果，還是進行創(chuàng)新的研究，都將邏輯分析作為一種基本方 法貫穿于整個研究過程。 乒乓球技戰(zhàn)術三段指標評估法[6] 本文主要采用了國家體育總局科研所乒乓球組吳煥群三段指標評估法對中 外選手的比賽進行技、戰(zhàn)術的分析與評估，將比賽所采用的各種技術分為3 段， [6

32、] 國家體育總局《乒乓長盛考》研究課題組.乒乓長盛的訓練學探索[M] 北京體育大學出版社，2002 ，1 P119 10 北京體育大學碩士（學位）論文 即發(fā)搶段（第一，三板），接發(fā)段（第二，四板）與相持段（第五板與五板以后）； 將運動員比賽中3 段的使用率和得分率加以統(tǒng)計與比較，并依次對運動員的技、 戰(zhàn)術運用情況進行分析，這樣既可以從宏觀上掌握運動員的總體實力，又可以從 微觀上了解運動員單項技術的長處與不足。

33、 三段指標評估法計算每段得分率，使用率的公式： 發(fā)搶段得分率 發(fā)搶段的合計得分/發(fā)搶段的得分+失分*100% 發(fā)搶段使用率 發(fā)搶段的得分+失分/全場總得分+總失分*100% 接發(fā)段得分率 接發(fā)段的合計得分/接發(fā)段的得分+失分*100% 接發(fā)段使用率 接發(fā)段的得分+失分/全場總得分+總失分*100% 相持段得分率 相持段的合計得分/相持段的得分+失分*100% 相持段使用率 相持段的得分+失分/全場總得分+總失分*100% 三段指標評估法技術評估標準（表1 ）

34、 三段 得分率% 使用率% 優(yōu)秀 70 發(fā)搶段 良好 65 20――30 及格 60 優(yōu)秀 60 接發(fā)段

35、 良好 50 15――25 及格 40 優(yōu)秀 55 相持段 良好 50 45――55 及格 45 11

36、 北京體育大學碩士（學位）論文 3、結果與分析 3.1 歷史回顧 從1926 年第一屆世乒賽至上世紀50 年代，共舉行了 18 屆世乒賽，參加比 賽的國家主要是歐洲。在技術打法上，創(chuàng)立了以削球為主的新打法。他們發(fā)揮了 能制造旋轉的武器的威力。在總共 117 項世界冠軍中，獲得了 57 項，占49%， 統(tǒng)治了乒壇25 年之久。 1952――1959 年的7 屆世乒賽（19――25 屆）中，日本隊采用直握式的海 綿球拍、采用直拍全攻型打法，震撼了整個世界乒壇。日本隊首次運用了海綿球

37、 拍，創(chuàng)新了中遠臺長抽型打法，一舉沖破了歐洲嚴密的削球防線。從此，世界乒 乓球技術的優(yōu)勢開始由歐洲的削球轉到了亞洲的攻球。進攻和防守成為當時世界 乒乓球技術的主要矛盾。此時期共有 49 項冠軍，日本隊獨拿 24 個，占全部的 49%。 59 年開始，正當日本處于顛峰狀態(tài)時，中國選手容果團在25 屆世乒賽上， 成為中國隊的第一個世界冠軍。中國隊以正貼海綿拍，確立了具有 “快、準、 狠、變”獨特技術風格的中國近臺快攻打法和以“穩(wěn)、低、轉、攻”為指導思想 的中國削球打法，使中國乒乓球運動在世界乒乓球運動發(fā)展潮流中始終保持著不

38、斷認識和不斷創(chuàng)新的領先地位。把世界乒乓球運動推向了一個新的發(fā)展階段。 60 年代初，日本運動員創(chuàng)造了一種新技術――弧圈球。由于它當時還處于 初級階段，未能顯示出應具有的威力。不過，弧圈球對以后世界乒乓球技術的發(fā) 展卻起到了很大的促進作用。 進入 70 年代，世界乒乓球技術的發(fā)展突飛猛進。歐洲選手兼取中國快攻和 日本弧圈球打法的優(yōu)點，創(chuàng)造出以橫板弧圈結合快攻和快攻結合弧圈的二種新的 打法，奪取了世界冠軍。顯示了這種新技術的生命力，推動了世界乒乓球運動的 發(fā)展。同時具備了和亞洲各強相抗衡的能力。 80 年代末期

39、，歐洲選手的缺點終于得到彌補，形成了名副其實的全方位進 攻型打法。在第42 屆的男單決賽中，世界乒乓球技術又顯現(xiàn)了一種“技術全面、 近臺、快速、兇狠、速戰(zhàn)速決”的新趨勢。 90 年代以后歐亞選手以打法兇狠、技術全面、爭取主動，突出正手為特點， 成為當今最先進的打法，領導著世界乒乓球技術新高潮。 3.2 乒乓球打法的發(fā)展 12 北京體育大學碩士（學位）論文 世界乒乓球技術和打法的演進過程

40、 乒乓球的打法是多種多樣的,創(chuàng)新的路子更為廣泛.世界上乒乓球技術的打 法大體分為 5 個階段,每個階段都有其代表性打法,5 個階段的發(fā)展中,各種類型 的打法在相互制約、激烈的競爭中演進著。一些能充分將競技要素和制勝因素發(fā) 揮到高水平的打法，在對抗中不斷發(fā)展、豐富和完善起來（如表 2），演變?yōu)楦? 高層次的先進打法，另一些打法不擁有這些條件而被淘汰。[7] 表2 世界乒乓球技術和打法的演進過程 階段（年代） 代表性打法

41、 代表國 第一階段（1926――1951） 削球 匈牙利 第二階段（1952――1959） 中遠臺單面長抽 日本 第三階段（1961――1981） 近臺快攻、削攻、快弧、弧圈 中國、瑞典、匈牙利 第四階段（1982――1989） 近臺快攻、快弧 中國、瑞典 正、反膠近臺快攻+直板橫打 中國

42、 橫拍近中臺快攻結合 法國、瑞典、德國 第五階段（1990――） 拉沖弧圈 比利時、中國 橫拍弧圈結合快攻 白俄羅斯、克羅地亞、瑞典、 中國、韓國 橫拍攻削結合與削攻結合 中國

43、 中國隊在打法上的創(chuàng)新，是領先于世界各乒乓強國的。中國隊從1961 年開 始，先后創(chuàng)新了直拍近臺左推右攻、直拍近臺兩面攻、削攻結合、削攻推結合倒 拍、攻拉推結合倒拍、直板橫打等打法。 當歐洲先進打法對直拍快攻形成威脅時，中國運動員直拍快攻將速度與旋轉 相結合，在直拍快攻“快、準、狠、變”的基礎上，創(chuàng)新發(fā)展了“轉”，以近臺 為主，結合中近、中遠臺，既能近臺快攻，又能拉小上旋和弧圈球。 當削球型打法進入低潮時，中國運動員將削攻型打法創(chuàng)新發(fā)展為攻削型打 法，大力強化“轉、穩(wěn)、低、變、攻”中的“變”和“攻”，亦

44、攻亦削、以攻為 主，在相持和被動時以削球過渡伺機反攻，一有機會就轉入進攻，充分發(fā)揮主動 [7] 國家體育總局《乒乓長盛考》研究課題組.乒乓長盛的訓練學探索[M] 北京體育大學出版社 2002 ，1，P23 13 北京體育大學碩士（學位）論文 進攻的威力。 當歐洲新型弧圈球打法使中國選手陷入被動時，中國運動員大膽創(chuàng)新了借力 推、快帶、反沖等技術打法，使中國直拍快攻打破了弧圈球的禁區(qū)。 針對

45、歐洲人不斷完善、不斷進步的新的打法，中國隊走上了一條艱難的創(chuàng)新、 再創(chuàng)新之路。每次打法的創(chuàng)新，都使我國乒乓球運動順應潮流、推動發(fā)展、擺脫 威脅、走向新的高峰。例如：直拍橫打就是一個典型范例。1989 年底第40 屆世 乒賽中，中國男隊在多特蒙德丟掉男團斯韋林杯之后，直拍反手位底線下旋球和 相持球的缺陷顯得更為突出。究其根本的原因就是，由于受到解剖形態(tài)結構因素 的限制，反手位擊球無論力量、速度、旋轉都與正手位擊球有很大的差異。但是， 中國傳統(tǒng)打法和特點不能就此放棄，必須有所創(chuàng)新、有所發(fā)展。當時國家隊總教 練許紹發(fā)與國家體委科研所研究員吳煥群

46、聯(lián)名發(fā)出倡議，提出了直拍反手背面攻 的試驗設想。在國家隊總教練的精心指導下，由國家青年隊的劉國梁、王飛等直 拍選手進行了直拍反手背面攻的試驗，他們先后在直拍背面貼上了反膠膠皮進行 訓練試驗，經(jīng)過幾年的實踐，終于取得了直拍反面擊球的重大突破，直拍橫打比 過去的反手攻更容易掌握，在處理相持球和弧圈球方面比過去的反手技術更具有 使用性和威脅性。直板橫打技術的創(chuàng)新，使劉國梁成為第一位擁有世乒賽、世界 杯和奧運會三項男單冠軍的“大滿貫”選手。 當今乒乓球運動打法的取向 .1 繼續(xù)加強直板的創(chuàng)新 直握板打法是我國選手沿用的打

47、法，多年來取得了很多優(yōu)異的成績，為祖國 爭得了榮譽。但是,從中國隊參加第25-48 屆世乒賽獲男、女單打冠軍次數(shù)及直 拍同橫拍比例（表3）中 表3 中國隊參加第25-44 屆世乒賽獲男、女單打冠軍次數(shù)及直拍同橫拍比例 屆次 25 26 27 28 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 共計 直拍的比例% 男 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ○ ▲ ○ ○ 13 77 女

48、▲ ○ ○ ▲ ○ ▲ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 16 25 （注：▲代表直拍選手。○代表橫拍選手） 我們可以看出近年來，我國優(yōu)秀的直板選手的比例明顯下降，尤其是我國 女隊。從表4 中我們不難發(fā)現(xiàn)：中國男子乒乓球運動員從第40――44 屆世乒賽， 中國女子乒乓球運動員從39 屆世乒賽至今，直拍選手就與單打冠軍無緣。第45 屆世乒賽上，劉國梁的兩面近臺快攻結合革新的直拍橫打技術，使直拍型打法獲

49、 14 北京體育大學碩士（學位）論文 得了新生，獲得了45 屆世乒賽男單的冠軍。 由此可見，我們要繼續(xù)加強對直板的創(chuàng)新，主要是擴大反面技術的適用范圍。 直拍橫打技術的反面技術在原有基礎上，對上旋球、弧圈球、相持轉攻、攻防轉 換作為主攻方向，在訓練中，力求將擊球手段分細。即對加轉的弧圈球以敲打為 主；對不轉的上旋球以反撕為主，提高反手位的進攻、相持、轉攻能力。如在以 劉國梁為代表的直拍正膠打法的訓練中，在以快為主的前提下 ，加強連續(xù)進攻、 相持和技戰(zhàn)術實力，提高反手

50、位進攻和相持的能力，反手橫打技術由只能拉下旋 球，發(fā)展到能彈打，反拉上旋球、弧圈球，加上正膠的推擋，提高了相持的進攻 性、穩(wěn)定性和變化能力，創(chuàng)造了正手反面發(fā)球、正手反面拉球等項技術，起到了 出奇制勝的作用；精煉臺內、銜接技術及控制技術，使球風更加細膩，更具對抗； 在以馬林為代表的直拍反膠反面，要充分發(fā)揮了自身的優(yōu)勢，擴大了該打法的發(fā) 展前景，主要體現(xiàn)在：提高了主動進攻的殺傷力，在速度、力量、落點、連續(xù)性 和變化上狠下功夫，提高了反手位的進攻和相持，提高了直板橫打的得使用率和 威脅；加強了對該打法的戰(zhàn)術組合、精練前三板技術，以多變的發(fā)球和得

51、力的搶 攻給對方造成了極大的威脅；在接發(fā)球輪，加強了沖殺半出臺球和臺內球的挑打 技術，在相持中加強對付弧圈球的能力，其近臺反手的推變、正手的快帶技術， 特別是中臺的反拉和中遠臺的對拉技術基本上擺脫了以往相持被動的局面。 因此，我們要深入細致地研究直握拍的打法的特點，挖掘其更多的優(yōu)勢，加 強創(chuàng)新，繼續(xù)保持直板的優(yōu)勢。 .2 積極倡導橫拍弧圈球打法 橫握拍作為一種打法，長期以來一直被歐洲選手所采用。它最大限度地利用 了運動員相應肢體的功能，科學地利用了拍子的每一部分，其拉出的弧圈球不僅 力量大而旋轉性強，具有

52、很大的威脅。[8]再加上這種打法的攻守控制面大，發(fā)力 兇狠，正、反均衡，多年來一直是中國運動員最強勁的對手。近年來，他們更是 吸收了亞洲選手快速靈活的特點，技術更加全面。 現(xiàn)在世界上越來越多的選手都采用這一打法。橫板打法成為當今乒壇的主流 打法，也正是由于這一打法先天的優(yōu)越性。其發(fā)展趨勢是正、反手兩面的進攻技 術均衡發(fā)展，趨于一致，都體現(xiàn)出兇狠快速的特點，更加靈活多變、積極主動。 .3 積極扶持“削球”打法 [8] 孫雁雁 關于乒乓球運動的幾點再認識 山東體育科技，2004,1 P22--23

53、 15 北京體育大學碩士（學位）論文 大球的使用，給削球打法增加了希望。由于球體的加大，重量的增加，球 在空氣中飛行時的空氣阻力也相應加大，造成了球體在飛行過程中的速度減慢。 從而提高了球的穩(wěn)定性。在47 屆世乒賽上韓國選朱世赫，接連把兩大熱門奪冠 選手莊智淵、馬林拉下馬，又突破了被公認為打法“最兇狠”的格林卡的防線， 挺進決賽后敗于施拉格而獲得男子單打亞軍。這是自 1969 年第三十屆世乒賽德 國選手紹勒爾霍德納茲單打亞軍之后，削

54、球選手首次闖入世乒賽男單決賽。朱世 赫的出現(xiàn)，讓削球手的反攻能力更上一層樓，實現(xiàn)了真正意義上的連續(xù)對拉。其 主要特點是：其一，突出了削球的速度；其二削球發(fā)力動作做得好，使球向前運 動的速度快；其三，拉上旋的能力強，尤其是在削球的過程中。他的這些技術特 點，體現(xiàn)了削球運動員的積極主動，這些都為削球打法增加了希望。我們可以看 出，現(xiàn)代削球打法在削攻比例上發(fā)生了很大的變化，發(fā)搶的威力、連續(xù)進攻的能 力與進攻型打法已無太大的區(qū)別。[9] .4 小結 目前，橫板打法是世界乒壇的主流打法，其發(fā)展趨勢是正、反手兩面的進攻 技術均

55、衡發(fā)展，趨于一致，都體現(xiàn)出兇狠快速的特點，更加靈活多變、積極主動； 直板只有加強創(chuàng)新才能繼續(xù)保持優(yōu)勢地位；削球打法在攻削比例上發(fā)生了很大的 變化，發(fā)搶的威力、連續(xù)進攻的能力與進攻型打法已無太大的區(qū)別。 近年來，我國在打法上趨于單一化，尤其是我國女隊，這使我國在打法配備 上出現(xiàn)了偏激的局面，橫板兩面拉打法在我國的女線已成主流，主要由于榜樣的 力量是無窮的，我隊的主力隊員均是此種打法的代表人物，對下面有著極大的感 召力、影響力，加上獨生子女的家長望子成龍心切（覺得其他打法風險大、周期 長），不愿在其他打法上投資。這就導致了我國打法上出

56、現(xiàn)了偏激的局面。[10]這 種局面嚴重影響了訓練的全面性和對抗性。因此，我們要加強研究，大力扶植， 創(chuàng)新發(fā)展不同的打法類型，貫徹“百花齊放”的方針，堅持“敵無我有、敵有我 精、敵精我變、敵變我新”的原則，建立中國乒壇小世界。 當今乒乓球運動的技術風格 早在第25 屆世乒賽后，中國乒乓球界開展了關于攻球與防守兩套技術風格 的討論。這場討論的結果導致了在26 屆世乒賽前的集訓中，明確提出了“在技 [9] 蔡振華同志在2002 年全國工作會議上的講話 2002,7 P7--8 [10] 蔡振華同志在2002

57、年全國工作會議上的講話 2002,7 P7--8 16 北京體育大學碩士（學位）論文 術全面的基礎上，以快準狠和變化多樣的打法，力爭主動、力爭勝利”的指導思 想，并經(jīng)過一段時間的完善，在26 屆世乒賽前，更明確地提出了 “快、準、狠、 變”的技術風格。在弧圈球打法尚未成型、旋轉威力尚未被人們充分發(fā)現(xiàn)和利用 的60 年代中期，這種對速度的深刻認識可以說是很超前的。 中國乒乓球界對旋轉最為深

58、刻地認識始于70 年代第31 屆世乒賽。中國乒乓 球隊在與世界乒壇闊別4 年之后，于1971 年參加了31 屆世乒賽，重新回到了國 際乒壇的大舞臺上。當時盡管拿到了男團冠軍，但由于長期缺少交流，中國的傳 統(tǒng)直板快攻打法受到了歐洲弧圈球的強有力挑戰(zhàn)，60 年代的領先地位開始動搖。 面對這種形式，在 31 屆世乒賽后，中國乒乓球界意識到，中國的近臺快攻打法 需要創(chuàng)新和發(fā)展，在原有“快、準、狠、變”技術風格的基礎上，應加強旋轉的 變化，也就是說再加上一個“轉”字，力求把速度和旋轉這一對矛盾有機地統(tǒng)一 起來。通過長期對乒乓球制勝因素的長期探索，他

59、們看到了弧圈球技術的優(yōu)越性， 準確預測到速度和旋轉有機結合將成為乒乓球運動的發(fā)展潮流。 隨著乒乓球運動的不斷完善與發(fā)展，運動員的技術水平也在不斷地提高，隨 著擊球質量越來越高，五大制勝因素“快、準、狠、變、轉”已經(jīng)提高到了一個 新的層次。在 47 屆世乒賽上，希臘的格林卡異軍突起，在首輪比賽中就以 4:0 戰(zhàn)勝近來狀態(tài)神勇的名將秦志戩，在半決賽中，又以4：3 戰(zhàn)勝波爾，這位老將 是11 分制的受益者，改11 分制后，它的這種打法兇狠，特長明顯的運動員一下 就占了上風。由于大球的使用，那些攻球力量大、沖擊猛的選手占了較大的優(yōu)勢；

60、 而發(fā)球規(guī)則的修改又使那些以發(fā)球搶攻技術型的運動員的威力大大降低。相對而 言，特長突出，各種技術全面的運動員優(yōu)勢更加明顯。針對新規(guī)則，無論哪一類 型的運動員，都有必要重新整合自身的優(yōu)勢，力求比賽穩(wěn)中有兇、兇中有穩(wěn)、敢 打敢拼，要求原來“技術型”和“實力型”打法的技術風格有機的結合。[11] 現(xiàn)代的乒乓球運動的特點就是搶、拼、奪，這在德國的波爾和中國臺北的莊 智淵等一批新運動員的身上已經(jīng)顯現(xiàn)了出來。無論從打法特點和技術風格，從速 度、力量、和旋轉的有機結合，都代表了今后一個時期內乒乓球運動的發(fā)展方向。 3.3 乒乓球技、戰(zhàn)術

61、的發(fā)展 乒乓球技術的發(fā)展 [11] 黃雪琳 世乒賽競技規(guī)則改革對中國乒乓球運動的影響 體育科學研究 ，2003 ，9 P75--78 17 北京體育大學碩士（學位）論文 [12] 乒乓球技術，是指運動員完成打乒乓球的方法。 如：發(fā)球的動作方法，怎 樣用力就更旋轉等，是技

62、術問題。乒乓球運動是以技術性為主的項目，它包含了 速度、力量、旋轉、弧線、落點、節(jié)奏和調節(jié)。任何一板擊球，都會表現(xiàn)出一定 的力量、一定的速度、一定的旋轉、一定的落點等，這幾方面的有機組合是提高 乒乓球技術的關鍵?，F(xiàn)代乒乓球運動的發(fā)展，從特定的意義上講，就是一個如何 提高這些要素水平及它們之間組合水平的過程。 縱觀乒乓球運動的技術發(fā)展歷史可以發(fā)現(xiàn)，技術進步本質上是速度水平的提 高，每一次重大的發(fā)展都開端于新加速技術的誕生和以此為主干的新打法，將技 術對抗推進到一個新的速度和強度水平上?，F(xiàn)代乒乓球技術的發(fā)展進程是以球拍 工具

63、革新為前提，速度為核心，擊球技術創(chuàng)新為主導，以快攻打法結構完善均衡 為目標，圍繞速度、力量、旋轉的三大要素的變化，不斷發(fā)展的過程。[13]尤其到 了90 年代中后期，技術發(fā)展進入了以快兇均衡為特征的高速度對抗階段。21 世 紀初，國際乒聯(lián)連續(xù)推出大球、11 分制和發(fā)球無遮擋新規(guī)則，進一步為速度和 力量的完美結合打開了通道。 隨著國際乒聯(lián)規(guī)則的一系列的變化，對中國和外國的運動員都有一定的影 響，同時也促進了乒乓球運動水平的發(fā)展和提高。雖然，技戰(zhàn)術的外在形式和結 構的基本模式是不變的，但它內在的形式和涵義，隨著世界乒乓球運動潮流的發(fā)

64、 展和需要，在不斷的裂變且豐富，其組合技術的產(chǎn)生和發(fā)展，配合比賽形式的需 要，產(chǎn)生新的制勝技術。在激烈的比賽對抗中，相持抗衡轉移，主動與被動，進 攻與防守，都是以力的形式出現(xiàn)。以快制快，以轉制轉，以兇制兇。同時優(yōu)化組 合技術的使用率，在積極主動的同時減少無謂的失誤。 通過對近幾年來世界比賽的情況分析，我們不難發(fā)現(xiàn)，當前乒乓球技術正朝 著3 個明顯的特點，具體為：競技能力的個性化，技術構建的立體化，女子項目 的男性化。 .1 競技能力的個性化 乒乓球的魅力是充分地體現(xiàn)個性色彩，同一種打法，一人一種風格。每

65、個運 動員都在使用同一種技術的同時，又進一步尋找、探索最后形成適合自己打法特 [12] 蘇丕仁 南陽師范學院學報（自然科學版），2003 ，12 P85--87 [13] 段翔 關于乒乓球高技術變革的理論思考 體育科研 ，2004 ，5 P5--8 18 北京體育大學碩士（學位）論文 點的技術風格。如，同是直板快攻打法，劉國梁、馬琳運用起來各有千秋。劉國 梁直拍正膠打法，

66、以速度、旋轉、技巧為主，突出了“快”；馬琳的直拍反膠打 法，主要體現(xiàn)的是正手主動進攻的能力，以速度、力量、落點、連續(xù)性和變化為 主。而同是橫板打法弧圈打法，瓦爾德內爾、王勵勤、施拉格皆各有所長。瓦爾 德內爾以速度、旋轉、技巧為主；施拉格以反手突出為主要特點；王勵勤在主動 進攻、速度和正手搶攻方面較為突出。 隨著現(xiàn)代訓練的發(fā)展，運動員的整體實力水平已經(jīng)相當接近，一場球的勝負 往往取決于關鍵時刻特長的發(fā)揮或者出現(xiàn)了漏洞。特長技術是指運動員所掌握的 技術群中那些對其獲取優(yōu)異運動成績有決定意義的，能夠展現(xiàn)個人特點或優(yōu)勢， 使用率和（或）得分率相對較高的技術（劉健和，2000）。[14]對這些技術反復多 練，精益求精，力求使其形成為突出的特長（吳煥群，1992）并加以合理地組合 [15] 運用，使其成為得分制勝的法寶性環(huán)節(jié)。 在高水平競技中，競技能力的個性化 已不庸置疑，而個性化的焦點則為“特長突出”。隨著運動員