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1、
運球、雙手胸前傳接球
教學內(nèi)容:籃球:運球、雙手胸前傳接球
教學目標:1、進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神
過程
時間
教學內(nèi)容
組織教法
準備
部分
基
本
部
分
結束
部分
場地
器材
10
分
2、
30分
5分
一、課堂常規(guī)
1.體委整隊 2.師生問好3.體委報告人數(shù)
4.宣布本課內(nèi)容
5.檢查服裝,安排見習生]
二、游戲
方法:兩個人一組,圍成一個圈,最后剩余兩人,一個抓另外一個,被抓者可以和任意一組組合,相隔的同學繼續(xù)游戲。
規(guī)則:游戲過程中不得脫離圍成的圈。
三、熟悉球性
方法:球繞頭轉(zhuǎn)、腰轉(zhuǎn)、膝轉(zhuǎn)“8”字繞環(huán),各種姿勢的拋接球等
一、 運球:
A、高低運球B、前后左右運球
C、左右手交替運球D、體前變向運球
E、胯下運球F、急停急起運
3、球
重點:運球的手型,按拍球的部位、力量
要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、 搶運球
方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內(nèi)運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。
規(guī)則:
A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球
B、發(fā)生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處
重點:對球的控制與掌握
難點:技術要準確熟練
三、 原地二人一球傳接球
重點:上下肢協(xié)調(diào)配合
四、原地二人一球運球、傳球
重點:技術的銜接連貫
五、4人一球,一人防守,三人傳接球
組織:四列橫隊
4、
要求:按時到達指定地點,動作迅速,精神飽滿注意力集中,快、靜、齊
游戲組織:如圖
教法:講解,示范,按規(guī)則完成游戲
要求:達到熱身目的,讓學生開動腦筋,靈活、協(xié)調(diào)、果斷、快速。
一、 組織:在籃球場內(nèi)散點練習
教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。教師巡視、指導、糾錯。
二、 組織:在籃球場內(nèi)散點練習
教法:教師講解、示范,學生練習。
要求:先進行一對一的“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行
三、四練習的組織如圖
教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。
五、六練習的組織如圖
組織:散點教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習
組織:成四列橫隊集合
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