遠(yuǎn)撐前滾翻教案 (2)

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1、 遠(yuǎn)撐前滾翻教案 一、指導(dǎo)思想 本節(jié)課本著“以人為本”、“ 健康第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)樂趣，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)。 二、教材分析 本次課所教內(nèi)容“正面雙手墊球”屬于球類類教材，可以鍛煉學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)性。遠(yuǎn)撐前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，前滾翻在小學(xué)時(shí)學(xué)生就已經(jīng)接觸過，這就對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻打下了一定的滾翻基礎(chǔ)。 三、教學(xué)目標(biāo) 1、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生基本了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作技術(shù)知識(shí)。 2、通過學(xué)練使學(xué)生基本能夠獨(dú)立完成遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作技術(shù)。 3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助，克服困難、積極

2、進(jìn)取、樂觀開朗的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。 四、學(xué)情分析 首先，本次課的教學(xué)對(duì)象是九年級(jí)學(xué)生，遠(yuǎn)撐前滾翻是在前滾翻的基礎(chǔ)上進(jìn)行的教學(xué)內(nèi)容，前滾翻是在小學(xué)時(shí)已經(jīng)開始接觸，有一定的技術(shù)基礎(chǔ)。初中階段的遠(yuǎn)撐前滾翻是銜接各種成套動(dòng)作的一個(gè)基本動(dòng)作，又是逐漸過度到魚躍前滾翻的練習(xí)。學(xué)生熟練完整的完成遠(yuǎn)撐前滾翻，是完成各成套動(dòng)作的基礎(chǔ)。 其次，處于這時(shí)期的學(xué)生有爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理，愛逞能，安全意識(shí)淡薄，不認(rèn)真聽講、學(xué)練，不按要求盲目的做動(dòng)作，雖然這是技巧類項(xiàng)目，但也可以對(duì)自己、他人造成傷害。 最后，通過了解處于這時(shí)期學(xué)生的特點(diǎn)，這就要求我們加強(qiáng)對(duì)課堂安全教育，在課前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，循序漸進(jìn)的誘導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生在

3、學(xué)習(xí)時(shí)加強(qiáng)遠(yuǎn)撐前滾翻的保護(hù)與幫助，防止傷害事故的發(fā)生。 五、教法、學(xué)法 教法：通過教師的啟發(fā)，誘導(dǎo)，鼓勵(lì)、設(shè)疑，直觀演示，要點(diǎn)提示，講練結(jié)合以及分層遞進(jìn)等教學(xué)方法，讓學(xué)生清楚地了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，同時(shí)簡(jiǎn)化技術(shù)難點(diǎn)，降低技術(shù)規(guī)范，鼓勵(lì)心里害怕的學(xué)生，使學(xué)習(xí)更貼近學(xué)生實(shí)際，使全體學(xué)生都有條件參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。 學(xué)法：采用模仿法、分組練習(xí)學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營(yíng)造合作探究，團(tuán)結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生通過多練習(xí)，多思考，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量，同時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣，使學(xué)生真正成為課堂學(xué)習(xí)的主人。 六、教學(xué)過程 開始部分——準(zhǔn)備部分——基本部分——結(jié)

4、束部分——課后反思 遠(yuǎn)撐前滾翻教案 年 級(jí) 七年級(jí) 班 級(jí) 1班 課 次 第一次 地 點(diǎn) 操 場(chǎng) 教學(xué)內(nèi)容 1.復(fù)習(xí)前滾翻 2.新授遠(yuǎn)撐前滾翻 教 學(xué) 目 標(biāo) 1. 通過復(fù)習(xí)前滾翻，鞏固前滾翻的動(dòng)作技術(shù)。 2. 通過學(xué)練遠(yuǎn)撐前滾翻，使學(xué)生初步了解遠(yuǎn)撐前滾翻的基本知識(shí)和動(dòng)作要領(lǐng)，基本能夠連貫的做出遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作。 3. 發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生互相幫助和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。 重點(diǎn)難點(diǎn) 1. 滾翻的動(dòng)作技術(shù)的掌握。 2. 滾翻動(dòng)作的協(xié)調(diào)、連貫。 教學(xué)過程 教 學(xué) 內(nèi) 容 教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng) 組 織 形 式 開

5、始 部 分 （2'） 準(zhǔn) 備 部 分 （7'） 一．課堂常規(guī) 1. 體育委員課前整隊(duì)報(bào)告。 2. 師生問好，考勤。 3. 宣布本次課的任務(wù)與要求。 4. 安排見習(xí)生。 二．熱身運(yùn)動(dòng) 1.接力跑（2組） 方法：男女各兩路縱隊(duì)，站于起跑線，聽到起跑口令迅速起跑至終點(diǎn)返回來拍下一名隊(duì)員得手 （1）宣布本次課學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。 （2）強(qiáng)調(diào)本次課的安全事項(xiàng)，把身上帶的對(duì)他人和自己造成傷害的物品全都?xì)w放到一個(gè)地方看管。 （3）在學(xué)練時(shí)嚴(yán)格按照老師的要求去做，不得做與教學(xué)內(nèi)容無關(guān)的動(dòng)作，必須在保護(hù)與幫助下完

6、成每項(xiàng)學(xué)練。 二-1． （1）教師講解接力跑的要求與獎(jiǎng)懲。 （2）接力跑時(shí)切忌推拉對(duì)方，注意安全。 （3）所有學(xué)生嚴(yán)格遵守接力跑的規(guī)則。 1. 遵守課堂紀(jì)律、認(rèn)真聽講，不做與教學(xué)內(nèi)容無關(guān)的事情。 2. 嚴(yán)格按照老師的要求去做。 3. 同伴之間互幫互助。 1.認(rèn)真聽老師講接力跑的規(guī)則。 2.隊(duì)伍整齊有序，口號(hào)響亮。 一．組織形式 J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J L 體委 K老師 要求：靜、快、齊 二．1.組織形式 終點(diǎn)ｏ ｏ ｏ ｏ K 起跑á á

7、 á á J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J 教學(xué)過程 教 學(xué) 內(nèi) 容 教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng) 組 織 形 式 基 本 部 分 （28'） 以后迅速跑至隊(duì)尾站立，以此類推直至跑完為止，先跑完的為第一名，依此類推，其他隊(duì)員為本隊(duì)參賽隊(duì)員加油。 2.徒手操 ?頭部運(yùn)動(dòng) ?肩膀運(yùn)動(dòng) ?擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) ?體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) ?弓步壓腿 ?仆

8、步壓腿 ?膝關(guān)節(jié)活動(dòng) ?踝腕關(guān)節(jié)活動(dòng) 三.復(fù)習(xí)前滾翻、學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻 1.復(fù)習(xí)前滾翻成蹲撐 低頭團(tuán)身，滾動(dòng)圓滑。保護(hù)者單膝跪立在練習(xí)者側(cè)前方，用手順勢(shì)推其背幫助完成蹲立。 2.學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻成蹲撐 動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳蹬地，兩手遠(yuǎn)撐，曲臂緩沖，低頭團(tuán)身，向前滾動(dòng)，頸、背、腰、臀依次觸墊，上體向前跟進(jìn)要主動(dòng)，團(tuán)身緊，最后成蹲立。 （4）參賽隊(duì)隊(duì)伍不整齊做蹲起30次。 二-2． （1）教師邊喊口令邊做徒手操 （2）聲音洪亮 三-1． （1）老師指導(dǎo)學(xué)生回憶以前學(xué)前滾翻的課堂情境、動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)。 （2）選出兩名學(xué)生（一名保護(hù)幫助，另

9、一名做練習(xí)）進(jìn)行前滾翻的示范性練習(xí)。 (3)教師就兩位學(xué)生的示范做一點(diǎn)評(píng)、指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)在練習(xí)時(shí)注意安全。 （4）由組長(zhǎng)帶隊(duì)分組練習(xí)。 （5）教師巡查指導(dǎo)。 三-2. （1）教師講解示范遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)動(dòng)作。 （2）講解示范在練習(xí)中的保護(hù)與幫助的應(yīng)用方法 （3）學(xué)生模仿體會(huì)練習(xí)。 （4）教師巡查指導(dǎo) 糾正. （5）在墊子上做標(biāo)記進(jìn)行遠(yuǎn)撐前滾翻 1. 動(dòng)作規(guī)范到位 2. 隊(duì)伍整齊有序 1. 認(rèn)真聽講并回憶前滾翻的課堂情境。 2. 認(rèn)真觀察示范同學(xué)的動(dòng)作并想自己如何才能避免錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)。 3. 聽從組長(zhǎng)的指揮，認(rèn)真練習(xí)，注意安全。

10、 4. 保護(hù)與幫助的同學(xué)認(rèn)真仔細(xì)、幫助其完成練習(xí) 保護(hù)與幫助方法：?jiǎn)瓮裙蛄⑴c練習(xí)這一側(cè)，一手托肩，一手壓小腿，必要時(shí)扶腰、背、肩，幫助成蹲立。 2.組織形式 J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J K老師 要求：跟著節(jié)拍做，不搶節(jié)拍，精神飽滿。 三、組織形式： 1. JJJp pJJJ JJJp pJJJ JJJp pJJJ JJJp pJJJ 易錯(cuò)動(dòng)作和糾正方法： 1）滾翻時(shí)不低頭 糾正：下巴夾紙片糾正練習(xí)，紙片不能掉底。 2）滾翻時(shí)兩腿分

11、開 糾正：兩腿膝關(guān)節(jié)夾紙片練習(xí)。 3）滾翻方向不正 糾正：撐墊時(shí)兩手平行，用力均衡指尖向前，節(jié)奏放慢。在墊子上做標(biāo) 記練習(xí)體會(huì)。根據(jù)兩手用力不均衡進(jìn)行糾正。 教學(xué)過程 教 學(xué) 內(nèi) 容 教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng) 組 織 形 式 結(jié) 束 部 分 （3'） 3．前滾翻加接力跑（1組） 方法：男女各兩路縱隊(duì)，聽到起跑口令后，在墊子上做一個(gè)遠(yuǎn)撐前滾翻/前滾翻/手撐在墊子上轉(zhuǎn)一圈后迅速起立，快速跑至終點(diǎn)后返回來至起跑線時(shí)下一名再開始做與前一名隊(duì)員相同的動(dòng)作，依此類推，先跑完

12、者為勝方。 四．結(jié)束 1集合整隊(duì) 2.點(diǎn)評(píng) 3.收器材 4.下課 練習(xí)。 三-3. 教師講解示、范動(dòng)作要領(lǐng)、要求及獎(jiǎng)懲。 1. 教師就本次課的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)，表?yè)P(yáng)好的同學(xué)的動(dòng)作技術(shù)，鼓勵(lì)幫助差的學(xué)生。 2. 提出建議 認(rèn)真按要求做，競(jìng)爭(zhēng)激烈，比賽時(shí)注意安全。 集合迅速、安靜，認(rèn)真聽老師講解。 4）動(dòng)作不連貫 滾翻臀部離墊后，順勢(shì)蹬地、出手前保護(hù)與幫助者提示練習(xí)者完成練習(xí)。 3. 組織形式： 終點(diǎn)

13、 快速跑 滾翻 p p p p起跑線 J J J J J J J J J J J J J J J J 四．組織形式 J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J K老師 要求：靜、快、齊 課 后 思 反 本次課教學(xué)內(nèi)容為遠(yuǎn)撐前滾翻，學(xué)生能投入到學(xué)習(xí)練習(xí)當(dāng)中，課堂氣氛活躍。但任有部分學(xué)生不能認(rèn)真聽見，以至于做練習(xí)的時(shí)候動(dòng)作不規(guī)范，學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛濃厚，是本次課井然有序的完成，達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。在今后的教學(xué)改進(jìn)教法、加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理。 5