籃球行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球教案

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1、籃球行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球教案 授課班級 人數(shù) 男生 女生 日期 學(xué)習(xí) 目標(biāo) 1. 認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解什么是“行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球”，建立正確的動(dòng)作概念。 2. 能力目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使85%以上同學(xué)掌握變向換手運(yùn)球繞障礙物，并在游戲比賽中有所體現(xiàn)。 3. 個(gè)性目標(biāo)：培養(yǎng)體育興趣，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。 4. 德育目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的探究與合作學(xué)習(xí)能力，增強(qiáng)協(xié)作精神和安全進(jìn)行體育鍛煉的意識。 學(xué)習(xí) 內(nèi)容 行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球 場地 器材 籃球場2個(gè)，

2、 籃球56個(gè) 錐形標(biāo)志物16個(gè)，錄音機(jī)1個(gè) 教學(xué) 順序 課堂常規(guī)→準(zhǔn)備活動(dòng)→拍搶球游戲→學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球→運(yùn)球接力賽→放松小結(jié) 順 序 時(shí)間 達(dá)成目標(biāo) 負(fù)荷 教學(xué)內(nèi)容 教、學(xué)法 教學(xué)組織 一 二 三 四 五 六

3、 2 6 5 20 8 4 1. 集隊(duì)做到快、靜、齊。 2.培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與意識，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍 1、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的注意力和積極性。 2、培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)的良好習(xí)慣。

4、 1、 讓學(xué)生提前體驗(yàn)運(yùn)球變向時(shí)手腳協(xié)調(diào)用力。 2、 激發(fā)學(xué)生的參與熱情，活躍課堂氣氛。 1、使學(xué)生掌握體前變向換手運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作。 2、充分發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，提高身體素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生自主探究能力，養(yǎng)成終生體育鍛煉的意識。 1、讓學(xué)生在競賽中體驗(yàn)變向運(yùn)球的動(dòng)作。 2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。 調(diào)節(jié)身心，消除疲勞 小

5、 中小 中 大 中 小 課堂常規(guī) 1. 體育委員集隊(duì)，檢查服裝，報(bào)告人數(shù) 2. 師生問好 3. 宣布本課的內(nèi)容 4. 安排見習(xí)生 1、 運(yùn)球繞籃球場慢跑一圈 2、 球性練習(xí)： ① 原地體前換手運(yùn)球 ② 跨下運(yùn)球 3、 徒手操 ① 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) ② 膝

6、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) ③ 手腕踝關(guān)節(jié) ④ 側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng) 游戲：拍搶球 方法：學(xué)生分成男、女各兩組，在規(guī)定的場地內(nèi)一人一球運(yùn)球，在運(yùn)球過程中試圖去拍掉其他同學(xué)手 中的球，球被拍掉的同學(xué)出局，在2分鐘內(nèi)比誰能保護(hù)手中的球不被拍掉。 行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球 動(dòng)作要領(lǐng)：變向時(shí)重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬跨突然，還原快速用力，換手變向后加速要快 重點(diǎn)：腳步的蹬跨和重心的移動(dòng)。 難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合，手對球的控制掌握能力。 運(yùn)球接力賽： 規(guī)則：分成人數(shù)相等四組成縱隊(duì)站在同一起

7、跑線上，聽到口令后來回繞障礙物運(yùn)球接力賽，最先完成的一組獲勝，最后一組的同學(xué)，男生做5個(gè)俯臥撐，女生做10個(gè)深蹲。 1.瑜伽放松操 主要有肩、頸、腰、腿的拉伸 2.課后總結(jié) 3.師生再見 教法： 1. 用口令指揮學(xué)生活動(dòng)。 2.教態(tài)自然，聲音洪亮， 語言親切。 學(xué)法： 1.精神飽滿，做到快、靜、齊。 2.一切聽從指揮。 3.見習(xí)生隨堂聽課。 教法： 1. 教師示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)，領(lǐng)操。 2. 組織實(shí)施，適時(shí)口頭評價(jià)，帶動(dòng)學(xué)生的積極性。 學(xué)法： 認(rèn)真完成練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 教法： 1、向?qū)W生講解游戲的方法與規(guī)則。

8、 2、提問“遇到其他同學(xué)如何去改變運(yùn)球方向？”。 學(xué)法： 1、在規(guī)定場地內(nèi)按照規(guī)則全身心投入到游戲中去。 2、討論教師的提問，發(fā)表看法。 教法： 1、向?qū)W生講解動(dòng)作的技術(shù)要點(diǎn)，示范各種練習(xí)的方法。 2、組織學(xué)生進(jìn)行各種練習(xí)，不時(shí)進(jìn)行語言提示。 3、糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。 4、針對動(dòng)作掌握較差學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)。 5、強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)安全問題。 學(xué)法： 1、認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。 2、分成4個(gè)小組，以小組為單位自主體驗(yàn)變向運(yùn)球的動(dòng)作，優(yōu)秀學(xué)生示范。 3、觀察教師示范，原地模仿體前變向換手運(yùn)球。 4、分成8個(gè)小組繞籃球場3個(gè)圓圈變向換手運(yùn)球 5、分成8個(gè)小組繞障

9、礙物變向運(yùn)球 教法： 1、向?qū)W生講解比賽的規(guī)則，并示范。 2、在比賽中充當(dāng)裁判。 學(xué)法： 3、強(qiáng)調(diào)在比賽中應(yīng)注意的安全事項(xiàng)。 學(xué)法： 1、積極參與游戲，從中體會變向運(yùn)球動(dòng)作及樂趣。 2、遵守游戲規(guī)則。 教法： 1、在緩慢的音樂中做動(dòng)作讓學(xué)生模仿。 2、語言引導(dǎo) 學(xué)法： 1、快速模仿 2、在音樂的伴奏下進(jìn)行放松 隊(duì)形：四列橫隊(duì) 如圖（1） €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € 圖（1） 隊(duì)形：圍繞兩個(gè)籃球場 如圖（2） € € € €

10、 € € € € € € € € € € € € € € € € € 圖（2） 要求：達(dá)到熱身效果 隊(duì)形：在規(guī)定場地內(nèi) 如圖⑶ €. €. €. €. €. €. €.€. €.€.€. €.€.€....€. €.€.€.€. 圖⑶ 注:如圖⑶有四個(gè),男生2個(gè)、女生2個(gè)，另三個(gè)省略。 形式： 1、四列橫隊(duì) 同圖⑴ （一二排下蹲） 2、每人一球進(jìn)行自主變向運(yùn)球 同圖⑶ 3、每人一球模仿練習(xí)如圖⑷ € € € €

11、 € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 圖⑷ 4、如圖⑸男女生各分成四組縱隊(duì)排在底線，由對角兩組排頭同學(xué)持球，同時(shí)運(yùn)球。 圖⑸ 注：圖⑸為男生，女生省略（一樣） 5、如圖⑹，學(xué)生分成8組站在標(biāo)志物前，排頭持球同時(shí)繞障礙物運(yùn)球。 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 圖⑸ 形式： 如圖⑹ 學(xué)生四路縱隊(duì)站在同一線上，排頭持球。 € ▲ ▲ ▲

12、 ▲ € ▲ ▲ ▲ ▲ € ▲ ▲ ▲ ▲ € ▲ ▲ ▲ ▲ 圖⑹ 要求：遵守比賽規(guī)則 形式： 體操隊(duì)形 同圖⑷ 要求：動(dòng)作舒展大方，調(diào)節(jié)好呼吸和情緒。 預(yù)計(jì)生理負(fù)荷 運(yùn)動(dòng)密度：45±5% 平均心率：130±5次/分 預(yù)計(jì)脈搏曲線 脈搏 150 130 90 0 10 20 30 40 45