《體育與健康實踐課教案 總學時 8 課次1學習內(nèi)容1、雨花青奧啦啦操（預備節(jié)） 2、游戲：攀登高峰 重（難）點 重點：動作到位 難點：動作節(jié)拍的掌握學習目標1、學會預備節(jié)動作 2、能自己喊節(jié)》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《體育與健康實踐課教案 總學時 8 課次1學習內(nèi)容1、雨花青奧啦啦操（預備節(jié)） 2、游戲：攀登高峰 重（難）點 重點：動作到位 難點：動作節(jié)拍的掌握學習目標1、學會預備節(jié)動作 2、能自己喊節(jié)（17頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、體育與健康實踐課教案
總課時
31
單元
韻律活動與游戲
總學時
8
課 次
1
學 習
內(nèi) 容
1、雨花青奧啦啦操（預備節(jié)）
2、游戲：攀登高峰
重（難）點
重點：動作到位。
難點：動作節(jié)拍的掌握。
學 習
目 標
1、學會預備節(jié)動作。
2、能自己喊節(jié)拍并做完整節(jié)動作。
3、敢于與強手競爭，有“攀登高峰”的愿望。
程序
時間
教 學 內(nèi) 容
教 學 過 程 設 計
運動負荷
次數(shù)
強度
準備部分
基本部分
5—10
2、
10—15
1、師生問好
2、集合整隊
3、熱身慢跑
4、熱身操
1、 雨花青奧
啦啦操（預備節(jié)）
1、強調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導學生進入課堂狀態(tài)。
2、快、靜、齊集合整隊，帶領學生有序的進入操場。
3、提出熱身活動要求，強調(diào)慢跑隊形有序，熱身操動作到位，有力。
1、 老師先做一遍整體動作。
2、 示范講解分解動作，然后帶學生做分解動作，并糾正學生錯誤動作。
3、 組織學生邊喊口令邊練習。
1
3、
1-2
低
高
結束部分
10
5
2、游戲：攀登高峰
1、放松且小結
2、收拾器材
3、宣布下課
1、 組織安排攀登高峰游戲比賽的嘗試性練習。在場地上掛一排由低逐漸升高的小物件，讓學生一級級觸摸，看看誰能先到達高峰。
2、 觀
4、察學生學習的情況，巡回指導，與學生共同評議學習效果。
3、 選擇安全的場地進行練習與游戲。
1、帶領學生愉快地做好全身放松練習，并小結本節(jié)課學習情況。
2、安排學生收拾好器材。
3、組織學生有序回班。
1-2
1
高
低
場地器材：
大操場
課
后
記
載
體育與健康實踐課教案
總課時
32
單元
韻律活動與游戲
總學時
8
課 次
2
學 習
5、
內(nèi) 容
1、雨花青奧啦啦操（第一節(jié)）
2、游戲：
重（難）點
重點：動作到位。
難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合。
學 習
目 標
1、。
2、
程序
時間
教 學 內(nèi) 容
教 學 過 程 設 計
運動負荷
次數(shù)
強度
準備部分
基本部分
5—10
10—15
1、師生問好
2、集合整隊
3、熱身慢跑
4、熱身操
1、雨花青奧
啦啦操（第一節(jié)）
1、強
6、調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導學生進入課堂狀態(tài)。
2、快、靜、齊集合整隊，帶領學生有序的進入操場。
3、提出熱身活動要求，強調(diào)慢跑隊形有序，熱身操動作到位，有力。
1、 復習預備節(jié)動作，然后老師一遍第一節(jié)整體動作。
2、 示范講解分解動作，然后帶學生做分解動作，并糾正學生錯誤動作。
3、 組織學生邊喊口令邊練習。
1
1-2
低
高
7、
結束部分
10
5
2、游戲：大網(wǎng)捕魚
1、放松且小結
2、收拾器材
3、宣布下課
1、講解游戲規(guī)則，并請第一排學生進行示范。
2、提醒學生注意安全，跑動時不要撞到同學。
2、 一輪結束后，交換角色。
1、帶領學生愉快地做好全身放松練習，并小結本節(jié)課學習情況。
2、安排學生收拾好器材。
3、組織學生有序回班。
1-2
8、
1
高
低
場地器材：
大操場
課
后
記
載
體育與健康實踐課教案
總課時
33
單元
韻律活動與游戲
總學時
8
課 次
3
學 習
內(nèi) 容
1、雨花青奧啦啦操（第二節(jié)）
2、游戲：大網(wǎng)捕魚2
重（難）點
重點：動作節(jié)奏。
難點：動作協(xié)調(diào)用力。
學 習
目 標
1、學會第二節(jié)動作。
2、能自己喊節(jié)拍并做完整節(jié)動作。
程序
時間
教 學 內(nèi) 容
教 學 過 程 設 計
運動負荷
9、
次數(shù)
強度
準備部分
基本部分
5—10
10—15
1、師生問好
2、集合整隊
3、熱身慢跑
4、熱身操
1、雨花青奧
啦啦操（第二節(jié)）
1、強調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導學生進入課堂狀態(tài)。
2、快、靜、齊集合整隊，帶領學生有序的進入操場。
3、提出熱身活動要求，強調(diào)慢跑隊形有序，熱身操動作到位，有力。
1、先復習預備節(jié)和第一節(jié)動作
10、，然后再做第二節(jié)操的完整動作。
2、 示范講解分解動作，然后帶學生做分解動作，并糾正學生錯誤動作。
3、 組織學生邊喊口令邊練習。
1
1-2
低
高
結束部分
10
5
2、游戲：
大網(wǎng)捕魚2
1、放松且小
11、結
2、收拾器材
3、宣布下課
1、這次游戲有些改動，被抓到的學生不連成網(wǎng)。
2、提醒學生注意安全，跑動時不要撞到同學。
3、 一輪結束后，交換角色。
1、帶領學生愉快地做好全身放松練習，并小結本節(jié)課學習情況。
2、安排學生收拾好器材。
3、組織學生有序回班。
1-2
1
高
低
場地器材：
大操場
課
后
記
載
體育與健康
12、實踐課教案
總課時
34
單元
韻律活動與游戲
總學時
8
課 次
4
學 習
內(nèi) 容
1、雨花青奧啦啦操（第三節(jié)）
2、游戲：砸“鴨子”
重（難）點
重點：動作到位。
難點：動作協(xié)調(diào)用力。
學 習
目 標
1、學會第三節(jié)動作。
2、能自己喊節(jié)拍并做完整節(jié)動作。
程序
時間
教 學 內(nèi) 容
教 學 過 程 設 計
運動負荷
次數(shù)
強度
準備部分
基本部分
5—10
10—15
1、師生問好
13、
2、集合整隊
3、熱身慢跑
4、熱身操
1、 雨花青奧
啦啦操（第三節(jié)）
1、強調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導學生進入課堂狀態(tài)。
2、快、靜、齊集合整隊，帶領學生有序的進入操場。
3、提出熱身活動要求，強調(diào)慢跑隊形有序，熱身操動作到位，有力。
2、 復習前面學習的動作，然后示范第三節(jié)完整動作。
3、 示范講解分解動作，然后帶學生做分解動作，并糾正學生錯誤動作。
4、 組織學生邊喊口令邊練習。
1
14、
1-2
低
高
結束部分
10
5
2、游戲：砸“鴨子”
1、放松且小結
2、收拾器材
3、宣布下課
1、講解游戲規(guī)則，并請學生示范。
2、把學生分成兩大組，進行游戲。
3、提醒學生注意安全，只能砸腿。
1、帶
15、領學生愉快地做好全身放松練習，并小結本節(jié)課學習情況。
2、安排學生收拾好器材。
3、組織學生有序回班。
1-2
1
高
低
場地器材：
大操場 軟式排球
課
后
記
載
體育與健康實踐課教案
總課時
35
單元
韻律活動與游戲
總學時
8
課 次
5
學 習
內(nèi) 容
1、雨花青奧啦啦操（第四節(jié)）
2、游戲：砸“鴨子”
重（難）點
重點：動作方向的掌握
學 習
16、
目 標
1、學會第四節(jié)動作。
2、能自己喊節(jié)拍并做完整節(jié)動作。
程序
時間
教 學 內(nèi) 容
教 學 過 程 設 計
運動負荷
次數(shù)
強度
準備部分
基本部分
5—10
10—15
1、師生問好
2、集合整隊
3、熱身慢跑
4、熱身操
1、雨花青奧
啦啦操（第四節(jié)）
1、強調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導學生進入課堂狀態(tài)。
2、快、靜、齊集合整隊，帶領學生有
17、序的進入操場。
3、提出熱身活動要求，強調(diào)慢跑隊形有序，熱身操動作到位，有力。
1、 復習已經(jīng)學過動作，然后示范第四節(jié)動作的完整動作。
2、 示范講解分解動作，然后帶學生做分解動作，并糾正學生錯誤動作。
3、 組織學生邊喊口令邊練習。
1
1-2
低
高
結束部分
10
18、
5
2、游戲：砸“鴨子”
1、放松且小結
2、收拾器材
3、宣布下課
1、講解游戲規(guī)則，并請學生示范。
2、把學生分成兩大組，進行游戲。
3、提醒學生注意安全，只能砸腿。
1、帶領學生愉快地做好全身放松練習，并小結本節(jié)課學習情況。
2、安排學生收拾好器材。
3、組織學生有序回班。
1-2
19、
1
高
低
場地器材：
大操場 軟式排球
課
后
記
載
體育與健康實踐課教案
總課時
36
單元
韻律活動與游戲
總學時
8
課 次
6
學 習
內(nèi) 容
1、雨花青奧啦啦操（第五節(jié)）
2、游戲：跳圈接力
重（難）點
重點：動作到位。
難點：動作節(jié)拍的掌握。
學 習
目 標
1、學會第五節(jié)動作。
2、能自己喊節(jié)拍并做完整節(jié)動作。
程序
時間
教 學 內(nèi) 容
教 學 過 程
20、 設 計
運動負荷
次數(shù)
強度
準備部分
基本部分
5—10
10—15
1、師生問好
2、集合整隊
3、熱身慢跑
4、熱身操
1、雨花青奧
啦啦操（第五節(jié)）
1、強調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導學生進入課堂狀態(tài)。
2、快、靜、齊集合整隊，帶領學生有序的進入操場。
3、提出熱身活動要求，強調(diào)慢跑隊形有序，熱身操動作到位，有力。
1、 復習已
21、經(jīng)學過動作，然后示范第五節(jié)動作的完整動作。
2、 示范講解分解動作，然后帶學生做分解動作，并糾正學生錯誤動作。
3、組織學生邊喊口令邊練習。
1
1-2
低
高
結束部分
10
5
2、游戲：跳圈接力
1、放松
22、且小結
2、收拾器材
3、宣布下課
1、講解游戲規(guī)則，請學生配合示范。
2、組織學生比賽，看哪一組最快。
3、注意安全，不要發(fā)生碰撞。
1、帶領學生愉快地做好全身放松練習，并小結本節(jié)課學習情況。
2、安排學生收拾好器材。
3、組織學生有序回班。
1-2
1
高
低
場地器材：
大操場 呼啦圈
課
后
記
載
體育與健康實踐課
23、教案
總課時
37
單元
韻律活動與游戲
總學時
8
課 次
7
學 習
內(nèi) 容
1、雨花青奧啦啦操（第六節(jié)）
2、游戲：貼燒餅
重（難）點
重點：動作到位。
難點：動作節(jié)拍的掌握。
學 習
目 標
1、學會預備節(jié)動作。
2、能自己喊節(jié)拍并做完整節(jié)動作。
程序
時間
教 學 內(nèi) 容
教 學 過 程 設 計
運動負荷
次數(shù)
強度
準備部分
基本部分
5—10
10—15
1、師生問好
24、2、集合整隊
3、熱身慢跑
4、熱身操
1、 雨花青奧
啦啦操（第六節(jié)）
1、強調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導學生進入課堂狀態(tài)。
2、快、靜、齊集合整隊，帶領學生有序的進入操場。
3、提出熱身活動要求，強調(diào)慢跑隊形有序，熱身操動作到位，有力。
1、復習已經(jīng)學過動作，然后示范第六節(jié)動作的完整動作。
2、 示范講解分解動作，然后帶學生做分解動作，并糾正學生錯誤動作。
3、組織學生邊喊口令邊練習。
1
25、
1-2
低
高
結束部分
10
5
2、游戲：貼燒餅
1、放松且小結
2、收拾器材
3、宣布下課
1、講解游戲規(guī)則。
2、讓女生拉手圍成一個圓，然后請男生站在女生后面。
3、提醒學生跑動時注意安全。
1、帶領學生愉快地做好
26、全身放松練習，并小結本節(jié)課學習情況。
2、安排學生收拾好器材。
3、組織學生有序回班。
1-2
1
高
低
場地器材：
大操場
課
后
記
載
體育與健康實踐課教案
總課時
38
單元
韻律活動與游戲
總學時
8
課 次
8
學 習
內(nèi) 容
1、雨花青奧啦啦操（跟音樂完整練習）
2、游戲：喊數(shù)跑
重（難）點
重點：動作到位。
難點：動作連貫。
學 習
目
27、 標
1、能完整做好動作。
2、能跟著音樂完整練習。
程序
時間
教 學 內(nèi) 容
教 學 過 程 設 計
運動負荷
次數(shù)
強度
準備部分
基本部分
5—10
10—15
1、師生問好
2、集合整隊
3、熱身慢跑
4、熱身操
1、 雨花青奧
啦啦操（跟音樂完整練習）
1、強調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導學生進入課堂狀態(tài)。
2、快、靜、齊集合整隊，帶領學生有序的進
28、入操場。
3、提出熱身活動要求，強調(diào)慢跑隊形有序，熱身操動作到位，有力。
1、 跟老師先做一遍整體動作。
2、聽音樂數(shù)節(jié)拍，感受音樂的節(jié)奏。
3、聽音樂嘗試完成整套啦啦操。
1
1-2
低
高
結束部分
10
5
2、游
29、戲：喊數(shù)跑
1、放松且小結
2、收拾器材
3、宣布下課
1、講解規(guī)則，并提要求。學生不能搶跑。
2、要記清楚自己是幾號，看老師手勢再跑。
3、注意安全，回來時不能跑錯道。
1、帶領學生愉快地做好全身放松練習，并小結本節(jié)課學習情況。
2、安排學生收拾好器材。
3、組織學生有序回班。
1-2
1
高
低
場地器材：
大操場 標志桶
課
后
記
載
體育與健康實踐課教案 總學時 8 課次1學習內(nèi)容1、雨花青奧啦啦操（預備節(jié)） 2、游戲：攀登高峰 重（難）點 重點：動作到位 難點：動作節(jié)拍的掌握學習目標1、學會預備節(jié)動作 2、能自己喊節(jié)
