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1、體育公開課教案
學(xué)校：實(shí)驗(yàn)中學(xué) 主備人：生力軍 班級(jí)： 初一（1） 時(shí)間：2010年12月1日
教 材
武術(shù)：五步拳1—3動(dòng)
教 學(xué)
目 標(biāo)
1、學(xué)習(xí)武術(shù)、弘揚(yáng)我國(guó)優(yōu)秀的民族文化遺產(chǎn)。
2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的愛好和興趣。
3、初步學(xué)習(xí)五步拳1—3動(dòng)，達(dá)到泛化價(jià)段。大力開展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)活動(dòng)，不斷提高學(xué)生的學(xué)、練和探究能力。
重 點(diǎn)
動(dòng)作規(guī)范
難 點(diǎn)
動(dòng)作規(guī)范并能連貫
課 的順 序
教 學(xué) 內(nèi) 容
教 師 活 動(dòng)
學(xué) 生 活 動(dòng)
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
次數(shù)
時(shí)間
強(qiáng)度
愉
悅
身
心
積
極
參
與
一． 課堂常規(guī)
2、1.體委整隊(duì)，檢查著裝，報(bào)告人數(shù)。
2. 師生問(wèn)好。（抱拳禮）
3. 提出本課教學(xué)目標(biāo)和要求。
4. 安排見習(xí)生見習(xí)。
5．強(qiáng)調(diào)安全
1. 指令集合地點(diǎn)，檢查
著裝，接受體委報(bào)告。
2. 師生問(wèn)好（抱拳禮），提出本課的具體目標(biāo)和要求。
3. 口令指揮學(xué)生練習(xí)。
1． 組織隊(duì)形
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☆
2． 要求
精神飽滿，隊(duì)伍整齊有序
1
2′
3、
小
積
極
參
與
1．慢跑
繞籃球場(chǎng)一圈
2．徒手操
（1）頭部運(yùn)動(dòng)
（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
（3）正壓腿運(yùn)動(dòng)
（4）側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)
（5）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
（6）腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
1．指揮學(xué)生跟隨教師進(jìn)行慢跑。
2．教師示范各個(gè)動(dòng)作并講解。
3． 示學(xué)生跟隨口令進(jìn)行練習(xí)。
4. 語(yǔ)言啟發(fā)學(xué)生。
1． 繞籃球場(chǎng)慢跑。
隊(duì)伍要整齊，速度要適當(dāng)，不要太快。
2．徒手操組織隊(duì)形
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4、 * * * * *
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☆
學(xué)生仔細(xì)觀看示范、聽口令進(jìn)行練習(xí)。
要求：在練習(xí)過(guò)程中精神飽滿，動(dòng)作到位。
1
48
拍
3′
中
課的順 序
教 學(xué) 內(nèi) 容
教 師 活 動(dòng)
學(xué) 生 活 動(dòng)
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
次數(shù)
時(shí)間
強(qiáng)度
技
能
練
習(xí)
自
主
探
究
5、
身
心
回
收
二．武術(shù)基本動(dòng)作介紹
拳
掌
勾
弓步
馬步
歇步
弓步?jīng)_拳
彈腿沖拳
仆步穿掌
三、課堂內(nèi)容
（一）名稱
1、準(zhǔn)備
2、弓步?jīng)_拳
3、彈腿沖拳
4、馬步架打
5、歇步蓋掌
6、歇步?jīng)_拳
7、提膝穿掌
8、仆步穿掌
9、虛步挑掌
10、并步抱拳
（二）集體練習(xí)
1.放松練習(xí)
2.集合小結(jié)
3師生再見（抱拳禮）
1．教師講解練習(xí)的的要領(lǐng)。
2．教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
6、3.教師及時(shí)糾正學(xué)生的動(dòng)作。
4．用弓步、馬步、并步將學(xué)生分組，自主創(chuàng)編。
教法：
1．教師講解練習(xí)的的要領(lǐng)。
2．教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
3．教師及時(shí)糾正學(xué)生的動(dòng)作。
教法：
1．教師講解練習(xí)的的要領(lǐng)。
2．教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
3．教師及時(shí)糾正學(xué)生的動(dòng)作。
1.教師講解練習(xí)的方法及要領(lǐng)。
2.教師對(duì)課中表現(xiàn)好的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)。
組織;
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7、 ☆
學(xué)法：
1．學(xué)生聽教師講解練習(xí)的要求。
2．聽教師組織進(jìn)行練習(xí)。
3．學(xué)生樂(lè)意接受教師的指導(dǎo)并及時(shí)改正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。
組織;
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☆
學(xué)法：
1．學(xué)生聽教師講解練習(xí)的要求。
2．聽教師組織進(jìn)行練習(xí)。
3．學(xué)生樂(lè)意接受教師的指導(dǎo)并及時(shí)改正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。
組織;
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o
8、 o o o o
☆
組織：成四列橫隊(duì)
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Δ
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拍
2-38
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5′
16
′
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中
大
小
公開課教案 (3)
