原地持輕物擲準

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1、教材 1、原地持輕物擲準 2、游戲：春播秋收 教學任務(wù) 1、學習持輕物擲準肩上屈肘動作 2、通過游戲鍛煉學生下肢力量，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)配合能力。 3、培養(yǎng)學生準確的判斷力以及在游戲過程中表現(xiàn)出與同伴友好合作的行為。 結(jié)構(gòu) 課的內(nèi)容 次數(shù) 時間 教學過程及組織形式 學習過程 教育內(nèi)容 開 始 部 分 一、課堂常規(guī) 1、隊長集合整隊 2、師生互相問好 3、宣布本課內(nèi)容及要求 4、檢查著裝，安排見習生 二、隊列隊形練習 三面轉(zhuǎn)法 1 2 1 2-3 情景導入:

2、小朋友們玩過扔沙包的游戲？ 師講解沙包的玩法 組織隊形：四列橫隊 1．同學們好 2．宣布課堂內(nèi)容要求 3．檢查服裝、安排實習生 4．同學們一起做 1、 老師好 2、集中精神。 3、見實習生隨堂聽課。 4、學生聽口令練習，所有動作規(guī)范到位。 5、動作一致，聲形結(jié)合。 通過隊列練習嚴格要求，培養(yǎng)學生飽滿的精神和令行禁止的組織紀律性 準 備 部 分 一、一般準備活動： 1、 頭部運動 2、 單臂后震運動 3、 腰部運動 4、 體轉(zhuǎn)運動 5、 膝關(guān)節(jié)繞環(huán)運動 6、 腹背運動

3、 二、專項練習 1、肩繞環(huán) 2、擴胸運動 1 2 2 組織形式：成體操隊形散開 1、教師帶領(lǐng)學生共同做操 2、用兒歌形式練習 3、活動身體關(guān)節(jié) 4、教師觀察、指導學生練習 1、學生和教師一起做。 2、活動關(guān)節(jié) 3、練習時充分活動開身體。 要求： 1、動作到位，氣氛活躍； 2、充分活動開 。 通過模仿操和專項操使學生各關(guān)節(jié)充分活動開了解關(guān)節(jié)名稱 基 本 部 分 一、原地正面持輕物（沙包）投準 動作方法：兩腳前后開立，投擲臂的異側(cè)腳在前；

4、投擲臂肩上屈肘，肘關(guān)節(jié)向前；然后投擲臂向上、向后伸，接著后腳蹬地、揮臂向前上方把物投出。 重點：肘向前 難點：肩上屈肘 二、游戲：春播秋收 方法：分成人數(shù)相等的幾組，每人手拿一只沙包，游戲開始排頭的一人往最遠的“坑”里種種子，依次放入坑中，最后收獲，最先收完的小組獲勝 規(guī)則： 1、不得搶跑或越線； 2、按要求安全有效地通過障礙物。 3 3 20

5、 10 引入同學們要苦練本領(lǐng)，一投一個準。 組織形式：成體操隊形散開 1、教師帶領(lǐng)學生學習正面投準的的技術(shù)動作 2、出示掛圖（肘關(guān)節(jié)向前）加深正確動作方法。 3、帶領(lǐng)學生共同模仿練習 口訣： 兩腳前后開立站， 投擲手臂肩上屈， 肩上屈肘肘向前 后腎蹬地拋出去。 4、學生徒手練習，教師檢查肘向前的動作。 5、教師語言提示動作的重點。 6、學生集體練習教師口令，學生邊練習邊模仿 7、教師糾正錯誤動作。 8、優(yōu)秀生展示。 9、學生繼續(xù)練習

6、。 10、教師總結(jié)小評。 組織形式： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ 1、教師講解游戲及規(guī)則、示范方法。 2、組織學生進行比賽練習。 3、評價小結(jié)。 1、觀察老師的示范動作。 2、說口訣做模仿 3、觀察、練習（聽口令練習，努力認真） 要求： 1、 體會動作； 2、 認真練習； 3、 勤于思考。 要求： 1、遵守紀律，注意安全。 2、聽從教師的指揮。公平競爭，不互相埋怨。 1、學生認真聽規(guī)則，要求，觀察示范。

7、 2、學生集體練習比賽 要求：1、認真聽規(guī)則要求 2、進行游戲 3、注意安全 培養(yǎng)學生的觀察能力和發(fā)展探究問題的能力 培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自我、堅持到底的意志品質(zhì)以及合作意識 結(jié) 束 部 分 一、整理放松 二、教學總結(jié) 三、收整器材 四、宣布下課 1 2-3 組織隊形：：四列橫隊 1、集合整隊。 2、提示學生注意音樂節(jié)奏和放松動作 3、跟著音樂做放松動作并給學生起到指引作用。 4、小結(jié)本節(jié)課：學生學習收獲和存在問題，布置課后內(nèi)容。 5、表揚。 6、下課。 7、安排學生收拾器材。 1、四列橫隊集合。 2、認真聽老師總結(jié)。 3、下課。 4、收拾器材。 要求： 1、認真聽講； 2、遵守紀律； 3、積極放松。 培養(yǎng)學生的集體意識、對音樂的感知和靈感，發(fā)揮學生的主觀能動性。 場 地 器 材 沙包：若干 呼啦圈若干 預(yù)計密度 30%——35%左右 本課小結(jié)