《籃球體前變向換手運球》教教案

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1、《籃球體前變向換手運球》教學設計方案 ?？谑械谄咧袑W? 吳至尊 [設計理念] 本課堅持"健康第一"的指導思想,遵循"以身體練習為主要手段,以增進學生健康為目的"的課程性質.教學中關注學生的個體差異,因材施教；培養(yǎng)學生自主、合作、探究的學習方式；采用循序漸進、層層深入的教學方法,讓學生體驗成功的樂趣,促進學生身心健康發(fā)展. [教學內容]體前變向換手運球〔3——1〕 [教學內容分析] 體前變向換手運球是籃球運球技術中的一項基本技術,也是比賽中運用最廣泛的運球突破技術.它方法簡單實用,具有動作迅速、隱蔽突然、易與其他運動銜接,對球的保護好等特點.變向運球能很好地鍛煉學生的靈敏、協(xié)調素質以

2、與利用這一技術擺脫防守而獲得自信與成就感.培養(yǎng)超越對手的勇氣與自信心,具有較強的可學性與可教性. 本次課為本單元第一次課,主要是讓學生鞏固行進間運球以與初步嘗試體前變向換手運球技術動作.體前變向換手運球的動作要領是：〔右手變左手為例〕運球前進中,右手按拍球的右后上方,使球從自己的體前右側反彈到左側前方,同時右腳蹬地向左前方跨出,上體左轉,用肩保護好球,換左手運球,向前推進.該技術需要學生有著較強的控球能力,還需要手腳的協(xié)調配合.對球性相對較好的同學來說,第一節(jié)課初步掌握應該沒有問題,但對于控球能力差的同學來說,要掌握該技術不是一節(jié)課就能夠解決的問題.因此,通過對體前變向換手運球的技術分析以與

3、結合學生的實際,將該節(jié)課解決的重點為：變向換手,側肩護球；難點為手腳配合；易犯錯誤是：球的變向不明顯、手腳不夠協(xié)調、球變向后向前推進腳步跟上不連貫,這都是教學中應該重點關注和解決的問題. [教學對象分析] 籃球運動是學生較喜愛的一項體育運動.初二〔1〕班學生的紀律較好,也比較喜歡運動,但由于初一時學生沒有掌握好運球的基本技術,籃球基礎較差,加上體前變向換手運球這項技術動作復雜,要求控制球的能力高,較難掌握,,給教學帶來一定的困難,而技術學習存在一定的枯燥性,在教學中如何讓技能學習與樂趣學習相結合,調動學生學習的積極性和主動性,,達成本課教學目標,是重點突破的方向. [教學目標確定] 根

4、據上述教學內容和教學對象的分析,特確定本次課的教學目標為： 1. 學生能說出體前變向換手運球技術的動作要點,了解此技術在籃球運動中的作用. 2. 約75%的學生能初步做出體前變向換手運球的基本動作,60%學生能較連貫地完成跨步、側肩、換手運球動作. 3．積極主動地參與練習,在游戲中體驗運用所學技術成功過標志物的快樂. [教學重、難點] 根據體前變向換手運球的技術特點和學生的籃球技術基礎,確定本次課的教學重點為：變向換手,側肩護球；難點為：手腳配合. [教學策略] 1．導入部分：采用問題導入課題〔問題：在籃球比賽中,當我們運球線路被對方阻截時,我們該怎么辦？①停止運球②傳球③突破〕

5、,激發(fā)學生學習的興趣. 2．熱身與熟悉球性部分：采用繞場慢跑,繞場運球,各種形式的熟悉球性練習.不僅起到了熱身的目的,熟悉了球性,還讓學生體會了按拍球的左右上方能使球右左變向的道理,為本課學習內容"體前變向換手運球"奠定了基礎. 3．實踐與提高部分：結合本次課的教學目標和教學重難點,以與學生的實際情況,采用了由靜到動,由慢到快,由分解到完整,由自練到比賽,循序漸進,環(huán)環(huán)相扣,逐層深入的教學設計思路,因此,在內容的布局上采用了原地跨步側身護球〔分解動作〕——原地跨步側身護球〔自主練習〕——原地上一步體前變向換手練習〔分解動作〕——原地上一步體前變向換手練習〔自主練習〕——行進間運球3-4步用

6、體前變向換手運球繞過障礙——快樂傳遞游戲〔鞏固提高體前變向換手運球技術〕——拓展學習〔體前變向換手運球技術的應用與拓展〕.這樣的設計與安排符合學生的認知規(guī)律,學生易于接受和掌握所學知識. 4．恢復部分：采用簡單、松緩、愉快、學生喜愛的活動——游戲：踩線,進行放松運動.既達到放松目的,又愉悅身心. [場地器材] 籃球場二塊,籃球50個,標志物24個 [教學預計] 估計本課的練習密度為45%,平均心率為130—140次/分. 《籃球體前變向換手運球》教案 學校：春雷學校 __4-6? 人數(shù)：46人 ?課次3?執(zhí)教教師：陳必凱 教學內容 1、籃球體前變向換手運球??? 2、游戲：快

7、樂傳遞 教學目標 知識目標：學生能說出體前變向換手運球技術的動作要點,了解此技術在籃球運動中的作用. 技能目標：約75%的學生能初步做出體前變向換手運球的基本動作,60%學生能較連貫地完成跨步、側肩、換手運球動作. 情感目標：積極主動地參與練習,在游戲中體驗運用所學技術成功過標志物的快樂. 重、難點 重點：變向換手,側肩護球 難點：手控制球,上下肢協(xié)調配合 課序 教學內容 時間 老師活動 學生活動 組織形式 課堂常規(guī)與導入 1．體育委員集隊、報告人數(shù) 2．師生問好 3．導入課題 4.檢查服裝、安排見習生 2’ 1．檢查裝備 2．向學生問好 3．問題導

8、入課題 4．安排見習生 ? 要求：精神飽滿?, 聲音宏亮 1．成四列橫隊集合 2．向老師問好 3．聽、答教師問題 4．按教師安排見習 ? 要求：注意力集中,集合快、靜、齊. 組織隊形： ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ? △ 熱身與熟悉球性 1．熱身活動 1〕繞場慢跑 2〕繞場運球 ? 2．球性練習 1〕原地高低運球 2〕原地體前換手運球 ? 6’ 1.講解路線、方法 2.用哨聲指揮練習 3．帶領學生熟悉球性 ? ? ? ? ? ? 1．繞場運球時,控制好球,聽哨聲左右手交換練習 ? 2. 隨教師一起熟

9、悉球性,聽哨聲變換練習方法 ? 要求：控制好球,體會使球改變方向的方法 ? 1、熱身隊形： ? ?? ? 2、球性練習隊形： ? ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ? △ 實踐與提高 1.學習體前變向換手運球 動作要領：以右手運球為例,向左變向時,先向對方左側做突破假動作,當對手左移堵截時,突然按拍球的右后上方,使球反彈到左側,同時右腳向左前方跨步,身體左轉側肩擋住對手,換左手運球前進. ? 2.原地跨步、側身護球動作 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.原地運球做體前變向換手運球技術 ? ?

10、 ? ? ? ? 4.行進間體前變向換手運球技術 ? ? ? ? ? 25’ 1．講解示范體前變向換手運球動作要領,強調重點和難點；輔一掛圖作提示,以便學生自學. ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.講解示范原地跨步、側身護球動作,用信號指揮學生練習 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.講解示范原地運球做體前變向換手運球方法,用信號指揮學生練習 ? ? ? ? 4.講解示范行進間體前變向換手運球方法,指導學生練習 ? ? ? ? 1.注意力要集中,傾聽、觀察、思考,理解動作要領

11、? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.練習跨步、側身護球的動作.? 練習方法：動作分兩拍,準備姿勢兩手持球于體前,兩腳左右開立.第一拍向右側做假突動作,第二拍右腳向左前方跨出,身體左轉側肩,左手按拍球三次后回位. 練習方法：先集中練習再一對一練習. 要求：降低重心,跨步與時,側身壓肩護球. ? 3.練習原地拍球做體前變向換手運球. 練習方法：動作分3拍：第1拍運球右腳向右前跨步,第2拍向左變向換左手運球,第3拍右腳向左前跨步. ? 4.進間練習體前變向換手運球. 練習方法：行進間運球3-4步到障礙物前一步距離降低重心做體前變向換手運

12、球突破. ? 1.講解示范隊形： ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ △ ? 技術圖解： ? ? ? ? ? 2.組織隊形同1 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3. 組織隊形同1 ? ? ? ? ? 4. 組織隊形： ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ↓↓↓↓↓ ▲▲▲▲▲ ↓↓↓↓↓ ▲▲▲▲▲ ↓↓↓↓↓ ▲▲▲▲▲ ↓↓↓↓↓ 實 踐 與 提 高 5. 游戲：快樂傳遞 方法：運用體前變向換手運球繞過障礙后,雙手持球,用單足跳回起點接力,全

13、組完成后,用時少者為勝. 規(guī)則： 1〕教師發(fā)令后才開始,前者單足跳過起點線后,后者才能開始. 2〕每人完成兩回,每回用不同的腳跳回. 3〕最后一名隊員先到達起點線者為勝. 6.鞏固、拓展學習 25’ 5.講解游戲方法和規(guī)則,組織學生游戲,當裁判 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 6.講解學練方法,分配場地,巡回指導 5.積極主動參加比賽,相互鼓勵,發(fā)揚團隊精神. ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 6. 積極參與,自主學練,自我展示 5.

14、組織隊形： ? ♂? ♂? ♀? ♀ ♂? ♂? ♀? ♀ ♂? ♂? ♀? ♀ ↓? ↓? ↓? ↓ ▲? ▲? ▲? ▲ ↓? ↓? ↓? ↓ ▲? ▲? ▲? ▲ ↓? ↓? ↓? ↓ ▲??▲? ▲? ▲ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 6. 組織方法： 分成四組,分別在四個半場,自我展示變向運球接投籃技術 恢 復 與 小 結 1.放松游戲：踩線 2．小結 7’ 1．講解游戲方法,組織學生進行游戲 2．小結本課學習情況 3．提出課后要求 4．安排學生歸還器材 5.向學生道別? 1．積極參加游戲,為本組

15、爭光 2．注意力集中,認真聽老師小結 3.歸還器材 4.向老師道別 組織隊形： ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ △ 小學體育課教案 水平三 ???????????????????? 人數(shù)：52????????????? 授課教師： 教 學 目 標 1、??過貼膏藥游戲發(fā)展快速反應、行動敏捷的能力. 2、通過小練習,熟悉球性,改進傳接球動作,發(fā)展綜合身體素質,培養(yǎng)協(xié)同一致精神 教 學 內 容 1、貼膏藥〔游戲〕 2、傳運球 ? 場地器材 場 27個 課的 部分 <時間> 教?學?內?容 手?段?與?組?織?法 運動

16、量 練習次數(shù) 練習時間 練習強度 開 始 部 分 一、集合整隊, 二、師生問好 三、宣布課的內容 四、檢查服裝 ? 一、組織隊形 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ Δ 二、要求 精神飽滿、聲音宏亮 ? 2′ ? 準 備 部 分 一、準備活動 沿場跑1圈 二、準備操五節(jié) 1、頭部運動 2、膝關節(jié)運動 3、腕踝關節(jié)運動 4、腰部運動 5、側壓腿 一、隊形： 成體操隊形 二、教法： 1、教師講解示范 2、學生練習 三、要求： 運作協(xié)調、正確 4 x 8 拍 ? ?

17、6′ ? 中 ? ? ? 中下 基 本 部 分 一、貼膏藥游戲〔游戲〕 方法：分成人數(shù)相等的二組,一組手拉手圍成一圈,另一組貼在前一組的后面,找兩人,一人逃一人追,逃者可貼在任何一組合前,接著這個組合的后者再逃,依次進行.〔分成男女兩隊進行游戲〕 ? 一、組織： 二、教法： 1、教師講解示范 2、學生練習 三、要求： 不準拉人,要誠實 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 12′ 中上 ? 基 本 部 分 ? 二、傳運球 ? 1、??傳球 ? 分組：二人一組一球互相傳接 要求： 傳球到位,接球

18、穩(wěn). ? 2、??運球 ? 分組：二人一球 〔你逃我追〕要求在半場以內,可以以其他人為掩護. 要求： 邊運球邊抬頭觀察敵人動作,注意保護球. 一、組織隊形： ? ? ? ? ? ??????????????① ? ? ? ? ? ?????????????② 二、教法： 1、教師講解示范 2、學生練習 ? 三、要求： ??????注意力集中 有序、到位 為運球者 為無球者 3～6 次 18′ 中 結 束 部 分 一、放松操 ? 兩人一組 ? 二、小結 ? 三、布置回收器材 四、宣布下課,師

19、生再見 ? 一、組織： ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ???????? ＊＊＊＊＊＊＊＊ ????????????? ? 二、要求： ??????動作協(xié)調 ? 4 x 8 拍 ? ? 2′ 中下 對?機?能?的?影?響 ? ? ? ? 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 ??? 0?? 5?? 10? 15? 20? 25? 30? 35? 40 練習密度 授課班級 五年級 40％ 課后小 結 ? 平均心率 120～140 次/分 強度指數(shù) 1.4 10 / 10