《籃球體前變向換手運球》教教案

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1、《籃球體前變向換手運球》教學(xué)設(shè)計方案 ?？谑械谄咧袑W(xué)? 吳至尊 [設(shè)計理念] 本課堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想,遵循"以身體練習(xí)為主要手段,以增進(jìn)學(xué)生健康為目的"的課程性質(zhì).教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個體差異,因材施教；培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式；采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法,讓學(xué)生體驗成功的樂趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展. [教學(xué)內(nèi)容]體前變向換手運球〔3——1〕 [教學(xué)內(nèi)容分析] 體前變向換手運球是籃球運球技術(shù)中的一項基本技術(shù),也是比賽中運用最廣泛的運球突破技術(shù).它方法簡單實用,具有動作迅速、隱蔽突然、易與其他運動銜接,對球的保護(hù)好等特點.變向運球能很好地鍛煉學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)以

2、與利用這一技術(shù)擺脫防守而獲得自信與成就感.培養(yǎng)超越對手的勇氣與自信心,具有較強(qiáng)的可學(xué)性與可教性. 本次課為本單元第一次課,主要是讓學(xué)生鞏固行進(jìn)間運球以與初步嘗試體前變向換手運球技術(shù)動作.體前變向換手運球的動作要領(lǐng)是：〔右手變左手為例〕運球前進(jìn)中,右手按拍球的右后上方,使球從自己的體前右側(cè)反彈到左側(cè)前方,同時右腳蹬地向左前方跨出,上體左轉(zhuǎn),用肩保護(hù)好球,換左手運球,向前推進(jìn).該技術(shù)需要學(xué)生有著較強(qiáng)的控球能力,還需要手腳的協(xié)調(diào)配合.對球性相對較好的同學(xué)來說,第一節(jié)課初步掌握應(yīng)該沒有問題,但對于控球能力差的同學(xué)來說,要掌握該技術(shù)不是一節(jié)課就能夠解決的問題.因此,通過對體前變向換手運球的技術(shù)分析以與

3、結(jié)合學(xué)生的實際,將該節(jié)課解決的重點為：變向換手,側(cè)肩護(hù)球；難點為手腳配合；易犯錯誤是：球的變向不明顯、手腳不夠協(xié)調(diào)、球變向后向前推進(jìn)腳步跟上不連貫,這都是教學(xué)中應(yīng)該重點關(guān)注和解決的問題. [教學(xué)對象分析] 籃球運動是學(xué)生較喜愛的一項體育運動.初二〔1〕班學(xué)生的紀(jì)律較好,也比較喜歡運動,但由于初一時學(xué)生沒有掌握好運球的基本技術(shù),籃球基礎(chǔ)較差,加上體前變向換手運球這項技術(shù)動作復(fù)雜,要求控制球的能力高,較難掌握,,給教學(xué)帶來一定的困難,而技術(shù)學(xué)習(xí)存在一定的枯燥性,在教學(xué)中如何讓技能學(xué)習(xí)與樂趣學(xué)習(xí)相結(jié)合,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性,,達(dá)成本課教學(xué)目標(biāo),是重點突破的方向. [教學(xué)目標(biāo)確定] 根

4、據(jù)上述教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對象的分析,特確定本次課的教學(xué)目標(biāo)為： 1. 學(xué)生能說出體前變向換手運球技術(shù)的動作要點,了解此技術(shù)在籃球運動中的作用. 2. 約75%的學(xué)生能初步做出體前變向換手運球的基本動作,60%學(xué)生能較連貫地完成跨步、側(cè)肩、換手運球動作. 3．積極主動地參與練習(xí),在游戲中體驗運用所學(xué)技術(shù)成功過標(biāo)志物的快樂. [教學(xué)重、難點] 根據(jù)體前變向換手運球的技術(shù)特點和學(xué)生的籃球技術(shù)基礎(chǔ),確定本次課的教學(xué)重點為：變向換手,側(cè)肩護(hù)球；難點為：手腳配合. [教學(xué)策略] 1．導(dǎo)入部分：采用問題導(dǎo)入課題〔問題：在籃球比賽中,當(dāng)我們運球線路被對方阻截時,我們該怎么辦？①停止運球②傳球③突破〕

5、,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣. 2．熱身與熟悉球性部分：采用繞場慢跑,繞場運球,各種形式的熟悉球性練習(xí).不僅起到了熱身的目的,熟悉了球性,還讓學(xué)生體會了按拍球的左右上方能使球右左變向的道理,為本課學(xué)習(xí)內(nèi)容"體前變向換手運球"奠定了基礎(chǔ). 3．實踐與提高部分：結(jié)合本次課的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點,以與學(xué)生的實際情況,采用了由靜到動,由慢到快,由分解到完整,由自練到比賽,循序漸進(jìn),環(huán)環(huán)相扣,逐層深入的教學(xué)設(shè)計思路,因此,在內(nèi)容的布局上采用了原地跨步側(cè)身護(hù)球〔分解動作〕——原地跨步側(cè)身護(hù)球〔自主練習(xí)〕——原地上一步體前變向換手練習(xí)〔分解動作〕——原地上一步體前變向換手練習(xí)〔自主練習(xí)〕——行進(jìn)間運球3-4步用

6、體前變向換手運球繞過障礙——快樂傳遞游戲〔鞏固提高體前變向換手運球技術(shù)〕——拓展學(xué)習(xí)〔體前變向換手運球技術(shù)的應(yīng)用與拓展〕.這樣的設(shè)計與安排符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律,學(xué)生易于接受和掌握所學(xué)知識. 4．恢復(fù)部分：采用簡單、松緩、愉快、學(xué)生喜愛的活動——游戲：踩線,進(jìn)行放松運動.既達(dá)到放松目的,又愉悅身心. [場地器材] 籃球場二塊,籃球50個,標(biāo)志物24個 [教學(xué)預(yù)計] 估計本課的練習(xí)密度為45%,平均心率為130—140次/分. 《籃球體前變向換手運球》教案 學(xué)校：春雷學(xué)校 __4-6? 人數(shù)：46人 ?課次3?執(zhí)教教師：陳必凱 教學(xué)內(nèi)容 1、籃球體前變向換手運球??? 2、游戲：快

7、樂傳遞 教學(xué)目標(biāo) 知識目標(biāo)：學(xué)生能說出體前變向換手運球技術(shù)的動作要點,了解此技術(shù)在籃球運動中的作用. 技能目標(biāo)：約75%的學(xué)生能初步做出體前變向換手運球的基本動作,60%學(xué)生能較連貫地完成跨步、側(cè)肩、換手運球動作. 情感目標(biāo)：積極主動地參與練習(xí),在游戲中體驗運用所學(xué)技術(shù)成功過標(biāo)志物的快樂. 重、難點 重點：變向換手,側(cè)肩護(hù)球 難點：手控制球,上下肢協(xié)調(diào)配合 課序 教學(xué)內(nèi)容 時間 老師活動 學(xué)生活動 組織形式 課堂常規(guī)與導(dǎo)入 1．體育委員集隊、報告人數(shù) 2．師生問好 3．導(dǎo)入課題 4.檢查服裝、安排見習(xí)生 2’ 1．檢查裝備 2．向?qū)W生問好 3．問題導(dǎo)

8、入課題 4．安排見習(xí)生 ? 要求：精神飽滿?, 聲音宏亮 1．成四列橫隊集合 2．向老師問好 3．聽、答教師問題 4．按教師安排見習(xí) ? 要求：注意力集中,集合快、靜、齊. 組織隊形： ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ? △ 熱身與熟悉球性 1．熱身活動 1〕繞場慢跑 2〕繞場運球 ? 2．球性練習(xí) 1〕原地高低運球 2〕原地體前換手運球 ? 6’ 1.講解路線、方法 2.用哨聲指揮練習(xí) 3．帶領(lǐng)學(xué)生熟悉球性 ? ? ? ? ? ? 1．繞場運球時,控制好球,聽哨聲左右手交換練習(xí) ? 2. 隨教師一起熟

9、悉球性,聽哨聲變換練習(xí)方法 ? 要求：控制好球,體會使球改變方向的方法 ? 1、熱身隊形： ? ?? ? 2、球性練習(xí)隊形： ? ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ? △ 實踐與提高 1.學(xué)習(xí)體前變向換手運球 動作要領(lǐng)：以右手運球為例,向左變向時,先向?qū)Ψ阶髠?cè)做突破假動作,當(dāng)對手左移堵截時,突然按拍球的右后上方,使球反彈到左側(cè),同時右腳向左前方跨步,身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩擋住對手,換左手運球前進(jìn). ? 2.原地跨步、側(cè)身護(hù)球動作 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.原地運球做體前變向換手運球技術(shù) ? ?

10、 ? ? ? ? 4.行進(jìn)間體前變向換手運球技術(shù) ? ? ? ? ? 25’ 1．講解示范體前變向換手運球動作要領(lǐng),強(qiáng)調(diào)重點和難點；輔一掛圖作提示,以便學(xué)生自學(xué). ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.講解示范原地跨步、側(cè)身護(hù)球動作,用信號指揮學(xué)生練習(xí) ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.講解示范原地運球做體前變向換手運球方法,用信號指揮學(xué)生練習(xí) ? ? ? ? 4.講解示范行進(jìn)間體前變向換手運球方法,指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) ? ? ? ? 1.注意力要集中,傾聽、觀察、思考,理解動作要領(lǐng)

11、? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.練習(xí)跨步、側(cè)身護(hù)球的動作.? 練習(xí)方法：動作分兩拍,準(zhǔn)備姿勢兩手持球于體前,兩腳左右開立.第一拍向右側(cè)做假突動作,第二拍右腳向左前方跨出,身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩,左手按拍球三次后回位. 練習(xí)方法：先集中練習(xí)再一對一練習(xí). 要求：降低重心,跨步與時,側(cè)身壓肩護(hù)球. ? 3.練習(xí)原地拍球做體前變向換手運球. 練習(xí)方法：動作分3拍：第1拍運球右腳向右前跨步,第2拍向左變向換左手運球,第3拍右腳向左前跨步. ? 4.進(jìn)間練習(xí)體前變向換手運球. 練習(xí)方法：行進(jìn)間運球3-4步到障礙物前一步距離降低重心做體前變向換手運

12、球突破. ? 1.講解示范隊形： ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ △ ? 技術(shù)圖解： ? ? ? ? ? 2.組織隊形同1 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3. 組織隊形同1 ? ? ? ? ? 4. 組織隊形： ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ↓↓↓↓↓ ▲▲▲▲▲ ↓↓↓↓↓ ▲▲▲▲▲ ↓↓↓↓↓ ▲▲▲▲▲ ↓↓↓↓↓ 實 踐 與 提 高 5. 游戲：快樂傳遞 方法：運用體前變向換手運球繞過障礙后,雙手持球,用單足跳回起點接力,全

13、組完成后,用時少者為勝. 規(guī)則： 1〕教師發(fā)令后才開始,前者單足跳過起點線后,后者才能開始. 2〕每人完成兩回,每回用不同的腳跳回. 3〕最后一名隊員先到達(dá)起點線者為勝. 6.鞏固、拓展學(xué)習(xí) 25’ 5.講解游戲方法和規(guī)則,組織學(xué)生游戲,當(dāng)裁判 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 6.講解學(xué)練方法,分配場地,巡回指導(dǎo) 5.積極主動參加比賽,相互鼓勵,發(fā)揚團(tuán)隊精神. ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 6. 積極參與,自主學(xué)練,自我展示 5.

14、組織隊形： ? ♂? ♂? ♀? ♀ ♂? ♂? ♀? ♀ ♂? ♂? ♀? ♀ ↓? ↓? ↓? ↓ ▲? ▲? ▲? ▲ ↓? ↓? ↓? ↓ ▲? ▲? ▲? ▲ ↓? ↓? ↓? ↓ ▲??▲? ▲? ▲ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 6. 組織方法： 分成四組,分別在四個半場,自我展示變向運球接投籃技術(shù) 恢 復(fù) 與 小 結(jié) 1.放松游戲：踩線 2．小結(jié) 7’ 1．講解游戲方法,組織學(xué)生進(jìn)行游戲 2．小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況 3．提出課后要求 4．安排學(xué)生歸還器材 5.向?qū)W生道別? 1．積極參加游戲,為本組

15、爭光 2．注意力集中,認(rèn)真聽老師小結(jié) 3.歸還器材 4.向老師道別 組織隊形： ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ △ 小學(xué)體育課教案 水平三 ???????????????????? 人數(shù)：52????????????? 授課教師： 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、??過貼膏藥游戲發(fā)展快速反應(yīng)、行動敏捷的能力. 2、通過小練習(xí),熟悉球性,改進(jìn)傳接球動作,發(fā)展綜合身體素質(zhì),培養(yǎng)協(xié)同一致精神 教 學(xué) 內(nèi) 容 1、貼膏藥〔游戲〕 2、傳運球 ? 場地器材 場 27個 課的 部分 <時間> 教?學(xué)?內(nèi)?容 手?段?與?組?織?法 運動

16、量 練習(xí)次數(shù) 練習(xí)時間 練習(xí)強(qiáng)度 開 始 部 分 一、集合整隊, 二、師生問好 三、宣布課的內(nèi)容 四、檢查服裝 ? 一、組織隊形 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ Δ 二、要求 精神飽滿、聲音宏亮 ? 2′ ? 準(zhǔn) 備 部 分 一、準(zhǔn)備活動 沿場跑1圈 二、準(zhǔn)備操五節(jié) 1、頭部運動 2、膝關(guān)節(jié)運動 3、腕踝關(guān)節(jié)運動 4、腰部運動 5、側(cè)壓腿 一、隊形： 成體操隊形 二、教法： 1、教師講解示范 2、學(xué)生練習(xí) 三、要求： 運作協(xié)調(diào)、正確 4 x 8 拍 ? ?

17、6′ ? 中 ? ? ? 中下 基 本 部 分 一、貼膏藥游戲〔游戲〕 方法：分成人數(shù)相等的二組,一組手拉手圍成一圈,另一組貼在前一組的后面,找兩人,一人逃一人追,逃者可貼在任何一組合前,接著這個組合的后者再逃,依次進(jìn)行.〔分成男女兩隊進(jìn)行游戲〕 ? 一、組織： 二、教法： 1、教師講解示范 2、學(xué)生練習(xí) 三、要求： 不準(zhǔn)拉人,要誠實 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 12′ 中上 ? 基 本 部 分 ? 二、傳運球 ? 1、??傳球 ? 分組：二人一組一球互相傳接 要求： 傳球到位,接球

18、穩(wěn). ? 2、??運球 ? 分組：二人一球 〔你逃我追〕要求在半場以內(nèi),可以以其他人為掩護(hù). 要求： 邊運球邊抬頭觀察敵人動作,注意保護(hù)球. 一、組織隊形： ? ? ? ? ? ??????????????① ? ? ? ? ? ?????????????② 二、教法： 1、教師講解示范 2、學(xué)生練習(xí) ? 三、要求： ??????注意力集中 有序、到位 為運球者 為無球者 3～6 次 18′ 中 結(jié) 束 部 分 一、放松操 ? 兩人一組 ? 二、小結(jié) ? 三、布置回收器材 四、宣布下課,師

19、生再見 ? 一、組織： ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ???????? ＊＊＊＊＊＊＊＊ ????????????? ? 二、要求： ??????動作協(xié)調(diào) ? 4 x 8 拍 ? ? 2′ 中下 對?機(jī)?能?的?影?響 ? ? ? ? 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 ??? 0?? 5?? 10? 15? 20? 25? 30? 35? 40 練習(xí)密度 授課班級 五年級 40％ 課后小 結(jié) ? 平均心率 120～140 次/分 強(qiáng)度指數(shù) 1.4 10 / 10