四年級(jí)體育上冊(cè) 第七冊(cè) 第二十四課 蹲踞式起跑、快速跑教案

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1、四年級(jí)體育上冊(cè) 第七冊(cè) 第二十四課 蹲踞式起跑、快速跑教案 學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 學(xué)習(xí)步驟： 一、 快樂游戲，活躍情緒 教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練 2、組織學(xué)生游戲：搶位子 3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。 學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。 2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。 3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子 4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。 組 織：六列橫隊(duì)、小組分散

2、 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、積極游戲，你追我趕 重 點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。 難 點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。 教師活動(dòng)：1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

3、 2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快 3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。 4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。 5、組織學(xué)生歡慶勝利。 學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。 2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快 3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線） 4、游戲：你追我趕（追逐跑） 5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。 6、手舞足蹈歡慶勝利。 組 織：

4、 場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙 課后小結(jié)：同學(xué)們跑的不錯(cuò)。手臂的擺動(dòng)很積極的。女生的積極性要比以前的要好。男同學(xué)的紀(jì)律在普遍的下滑 附送： 2019-2020年四年級(jí)體育上冊(cè) 第七冊(cè) 第二十課 隊(duì)列練習(xí) 50米快速跑教案 學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握快速跑的動(dòng)作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí) 50米快速跑 學(xué)習(xí)步驟： 一、 情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：1.組織復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求. 2.進(jìn)行集體的練習(xí).以四列隊(duì)形進(jìn)行練習(xí).教師呼口令并提醒存在的問題.同時(shí)時(shí)常的要提醒動(dòng)作的要領(lǐng). 3.領(lǐng)做蛇行的隊(duì)列練習(xí).要求練習(xí)

5、時(shí)隊(duì)伍整齊.間隔距離相同. 學(xué)生活動(dòng)：1.自己要領(lǐng)會(huì)齊步走的動(dòng)作要領(lǐng),并在練習(xí)中體現(xiàn). 2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí). 3.在做蛇行隊(duì)列練習(xí)時(shí)能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn). 組 織：四列橫隊(duì) 一路縱隊(duì) 二、合作探究、掌握技能 重 點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度 難 點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時(shí)要注意正確的動(dòng)作 教師活動(dòng)：1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。高抬腿，加速跑。教師要及時(shí)的糾正準(zhǔn)備活動(dòng)中存在的問題。 2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動(dòng)作。 3.兩人一組進(jìn)行蹲鋸式

6、起跑的練習(xí) 4示范加速跑的動(dòng)作，并提醒加速跑的動(dòng)作. 5.分組進(jìn)行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。 學(xué)生活動(dòng)：1.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準(zhǔn)備活動(dòng)。讓身體盡快的進(jìn)入狀態(tài) 2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動(dòng)作來復(fù)習(xí)。并要靈活的運(yùn)用要領(lǐng)。 3.發(fā)揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時(shí)要用正確的奔跑姿勢。 4.在練習(xí)時(shí)要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。 組 織：四路縱隊(duì)和散點(diǎn)隊(duì)形 場地器材： 課后小結(jié)：1.在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動(dòng)作的正確性. 2.注意及時(shí)的糾正學(xué)生的擺臂動(dòng)作.