了解心臟疾病ppt課件

上傳人:good****022 文檔編號:118256524 上傳時間:2022-07-11 格式:PPT 頁數(shù):35 大小:1.16MB
收藏 版權(quán)申訴 舉報 下載
了解心臟疾病ppt課件_第1頁
第1頁 / 共35頁
了解心臟疾病ppt課件_第2頁
第2頁 / 共35頁
了解心臟疾病ppt課件_第3頁
第3頁 / 共35頁

下載文檔到電腦,查找使用更方便

15 積分

下載資源

還剩頁未讀,繼續(xù)閱讀

資源描述:

《了解心臟疾病ppt課件》由會員分享,可在線閱讀,更多相關《了解心臟疾病ppt課件(35頁珍藏版)》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、絳縣疾病預防控制中心,了解心臟病,在全世界范圍內(nèi),心血管疾病已逐漸升至為威脅人類健康的“第一殺手“。為提醒人們的重視,世界心臟聯(lián)盟于1999年設立世界心臟日,以2000年9月24日為第一個,以后則以每年9月的最后一個星期日為“世界心臟日“。其目的是為了在世界范圍內(nèi)宣傳有關心臟健康的知識,并讓公眾認識到生命需要健康的心臟。,世界心臟病日的由來,世界心臟病日的永恒主題為: “健康的心,快樂人生”,全球護心,家家齊心,2011年世界心臟日活動主題,One World, One Home, One Heart,2011年的9月25日是第12個世界心臟日,了解心臟病,認識心臟病 心臟病的危害 心臟病的早

2、期自我診斷 如何有效預防心臟病,認 識 心 臟,心臟,是循環(huán)系統(tǒng)中的動力。人的心臟如本人的拳頭,外形像桃子,位于橫膈之上,兩肺間而偏左。 主要由心肌構(gòu)成,有左心房、左心室、右心房、右心室四個腔。左右心房之間和左右心室之間均由間隔隔開,故互不相通,心房與心室之間有瓣膜,這些瓣膜使血液只能由心房流入心室,而不能倒流。 心臟的作用是推動血液流動,向器官、組織提供充足的血流量,以供應氧和各種營養(yǎng)物質(zhì),并帶走代謝的終產(chǎn)物(如二氧化碳、尿素和尿酸等),使細胞維持正常的代謝和功能,人體“發(fā)動機”,心臟是一個強壯的、不知疲倦、努力工作的強力泵。心臟之于身體,如同發(fā)動機之于汽車。 如果按一個人心臟平均每分鐘跳7

3、0次、壽命70歲計算的話,一個人的一生中,心臟就要跳動近26億次。一旦心臟停止跳動而通過搶救不能復跳,那就意味著,一個人的生命終止了。,心臟病的危害,據(jù)國家衛(wèi)生部中國心血管疾病2009報告, 我國心血管疾病患者總數(shù)至少為2.3億人,每10個人中就有2個心血管病患者,每年死亡總數(shù)高達300萬人。我國每天心血管疾病死亡約8400人,死亡率遠高于包括癌癥、艾滋病在內(nèi)的其他疾病,并已漸成威脅人類健康的“第一殺手”。,心臟病的危害,心臟病的危害性,心臟病的早期自我診斷,察言觀色早發(fā)現(xiàn): 心臟病除常見的心悸、心前區(qū)疼痛等人們熟知的癥狀外,常常還有一些體表征兆。注意觀察這些先兆癥狀,就能早期發(fā)現(xiàn),早期治療。

4、,心臟病的早期自我診斷,呼吸: 處于安靜狀態(tài)時,或者作了一些輕微活動時,出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象,但不伴咳嗽,咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現(xiàn)。 臉色: 如果臉色灰白或發(fā)紫、表情淡漠,這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色,這是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特征。如果呈蒼白色,則有可能是二尖瓣關閉不全的征象。 鼻子: 如果鼻子硬梆梆的,這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發(fā)腫,表明心臟可能有腫大或心臟病變正在擴大。此外,紅鼻子也常預示心臟有病。,心臟病的早期自我診斷,皮膚: 慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色;皮膚粘膜和肢端呈青紫色,說明心臟缺氧。 耳朵: 心臟病人在早期

5、都有不同程度的耳鳴表現(xiàn),這是因為內(nèi)耳的微細血管動力異常,病癥尚未引起全身反應時,內(nèi)耳就有先兆信號。如果你的耳垂出現(xiàn)一條連貫的皺褶,極有可能是冠狀動脈硬化所致。 頭頸: 如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全。,心臟病的早期自我診斷,肩膀: 天氣明明很好,左肩、左手臂內(nèi)側(cè)卻有陣陣酸痛,這有可能是冠心病。 手腳: 手指末端或趾端明顯粗大,并且甲面凸起如鼓槌狀,常見于慢性肺原性心臟病或先天性青紫型心臟病患者。 下肢: 中老年人下肢水腫,往往是心臟功能不全導致靜脈血回流受阻的表現(xiàn)。此外,如果時常心悸、氣喘,只有蹲位才得以緩解,這是紫鉗性心臟病的特有表現(xiàn)。,心臟病的高發(fā)人

6、群,、年齡大于45歲的男性、大于55歲的女性。 、吸煙者。 、高血壓患者。 、糖尿病患者。 、高膽固醇血癥患者。 、有家族遺傳病史者。 、肥胖者。 、缺乏運動或工作,雖然年齡、性別、家族遺傳病史等危險因素難以改變,但是如果有效控制其余危險因素,就能有效預防某些心臟病。在日常生活中學會自我管理,建立良好的健康的生活方式,對心臟病患者而言,至關重要。 世界心臟聯(lián)盟專家提醒人們注意心臟健康保護,并介紹了使心臟保持年輕的三要素:鍛煉身體、健康飲食和戒煙。,鍛煉身體,積極參加體育鍛煉是防治心臟病的有效手段之一。 運動可以促使心臟的小血管擴大、延長,改善心肌的供氧狀況,改善血液中脂質(zhì)代謝。運動還有助于改善

7、心肌代謝,提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能。此外,還能提高血液的纖維蛋白溶解活性,防止血凝過高,對預防和延緩動脈粥樣硬化的發(fā)展很有幫助。 最好的運動方式:步行、太極拳,鍛煉身體,體育鍛煉注意事項: 1如果在運動結(jié)束10分鐘后,心跳次數(shù)每分鐘仍在100次以上,則不應再加大運動量,應根據(jù)情況適當減少運動量。 2運動量應從小到大,時間從短到長,循序漸進。 3進餐與運動至少間隔1小時以上。 4運動最適宜的溫度是430。 5運動時若出現(xiàn)頭暈,頭痛,心慌,惡心,嘔吐等不適癥狀時,應立刻停止,必要時需就醫(yī)。 6不宜清晨鍛煉。根據(jù)國外學者測定,上午6時至9時是冠心病和腦出血發(fā)作最危險的時刻,發(fā)病率要比上午高

8、出3倍多。建議避開心血管事件“高峰期”,將時間安排在下午及傍晚進行鍛煉。,健康飲食,在日常的飲食中,最好每天能有57種水果和蔬菜;多吃各種谷物;多吃魚類、豆類、瘦肉;減少鹽的攝入量; 少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉、蛋黃、動物油、動物內(nèi)臟等。 選用富含不飽和脂肪酸的橄欖油、葵花油等食用油。 飲食要高鉀低鈉,鼓勵食用豆制品,飲茶。 飲食有規(guī)律,不可過饑或過飽。,戒煙限酒,戒煙:絕對禁止 煙中的尼沽汀,焦油加速血管硬化 抽煙多一倍.危險多四倍 限酒:酒越少越好 少量酒可以改善血液循環(huán) 酗酒加速心跳,加重心臟負荷,心態(tài)平和,情緒與健康之間存在著千絲萬縷的聯(lián)系。無論對什么年紀的人來說,不良的

9、情緒都是非常不利的。人的情緒一旦緊張、激動,會使得交感神經(jīng)興奮,兒茶酚胺增加,結(jié)果使心跳加快,血壓升高,心肌耗氧量亦明顯增加,加重冠心病、心衰患者的病情。更嚴重的是,這些變化有時會導致致死性的心律失常,引起心臟驟停。,心臟病認識的幾個誤區(qū),瘦人不會得心臟病 一般來說,胖人的血壓、血糖和血脂都偏高,因此胖人患心臟病的幾率就高,所以醫(yī)生經(jīng)常要求人們要減肥瘦身、保持適當?shù)捏w重。但身體偏瘦的人絕對不可因此而放松警惕,因為能夠引發(fā)心臟病的因素很多,如人體內(nèi)高半胱氨酸過多、情緒長期抑郁或緊張、不愛運動等,這些因素與人的體形關系不大。另外,高血壓、高血糖和高血脂等疾病也不是胖人的“專利”,瘦人同樣會得這些疾

10、病。,心臟病認識的幾個誤區(qū),不吃肉就不會得心臟病 很多人為了預防心臟病而拒絕吃高脂肪的肉類食品,這種做法是不對的。實踐證明,人如果長期堅持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品,會導致糖類的攝入量過高,使人體不得不分泌更多的胰島素來幫助消化糖類,從而會引起人體內(nèi)一連串的變化,如可導致高密度脂蛋白等對人體有益的物質(zhì)含量降低、甘油三酯等對人體有害的物質(zhì)含量升高。這些變化會損害血管,其結(jié)果與患有高脂血癥一樣,都會引發(fā)心臟病。由此可見,人們只有在飲食中遵循葷素菜搭配、粗細糧結(jié)合的原則才能更有效地預防心臟病。,心臟病認識的幾個誤區(qū),預防心臟病是中老年人的事 有人說,兒童的心臟病都是先天的,只有中老年人才會得后天的

11、心臟病。這話不全對。兒童的心臟病確實多是先天的,心臟病的許多表現(xiàn)如心絞痛、心肌梗死等大都發(fā)生在中老年人身上,但如果追根溯源的話,許多心臟病患者在兒童或青少年時期就已經(jīng)得了心臟病。研究證明,許多心臟病患者在兒童時期其動脈血管內(nèi)壁上會出現(xiàn)一些紫色條紋,這些紫色條紋就是日后形成動脈粥樣硬化斑塊的基礎。也就是說,心臟病患者的動脈粥樣硬化從兒童時期就開始發(fā)展了。因此,正常人應從兒童時期就開始注意飲食、積極地參加體育鍛煉,來預防心臟病。,1、魚 2、西紅柿 3、豆類 4、黑木耳 5、粗糧 6、大蒜 7、菠菜 8、芹菜 9、洋蔥 10、海帶,具有護心功能的食物,1、午睡半小時 2、晚上11點以前上床睡覺 3

12、、睡夠8小時 4、醒過來床上躺半分鐘 5、坐起來坐半分鐘 6、兩腿下垂半分鐘,一些保護心臟的良好習慣,1、健康地開懷大笑是消除壓力的最好方法。 2、傾聽或彈奏輕松的音樂有助于緩解壓力。 3、閱讀書報是最簡單的消遣方式。 4、超然灑脫面對人生,淡泊名利,知足常樂。,一個中心 兩個基本點 三大作風 八項注意,一個中心,以健康為中心 沒有健康什么也就沒有了,兩個基本點,糊涂一點 瀟灑一點,三大作風,助人為樂 知足長樂 自得其樂,八項注意,四大基石-合理膳食 適量運動 戒煙限酒 心理平衡 四個最好-最好的醫(yī)生是自己 最好的藥物是時間 最好的心情是寧靜 最好的運動是步行,祝各位朋友:身體健康不生病 自己不受罪 家人少受累 節(jié)省醫(yī)藥費 愿各位朋友:快樂工作活百歲 自己幸福 家庭幸福 國家幸福!,絳縣疾病預防控制中心,謝謝您的參與,

展開閱讀全文
溫馨提示:
1: 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
2: 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
3.本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
5. 裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

相關資源

更多
正為您匹配相似的精品文檔
關于我們 - 網(wǎng)站聲明 - 網(wǎng)站地圖 - 資源地圖 - 友情鏈接 - 網(wǎng)站客服 - 聯(lián)系我們

copyright@ 2023-2025  zhuangpeitu.com 裝配圖網(wǎng)版權(quán)所有   聯(lián)系電話:18123376007

備案號:ICP2024067431-1 川公網(wǎng)安備51140202000466號


本站為文檔C2C交易模式,即用戶上傳的文檔直接被用戶下載,本站只是中間服務平臺,本站所有文檔下載所得的收益歸上傳人(含作者)所有。裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對上載內(nèi)容本身不做任何修改或編輯。若文檔所含內(nèi)容侵犯了您的版權(quán)或隱私,請立即通知裝配圖網(wǎng),我們立即給予刪除!