7、上手和下手持輕物擲準1

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1、 持輕物投遠單元計劃設計構思 一． 指導思想： 依據(jù)《體育課程標準》，結(jié)合水平一（二年級）學生認知水平和身心發(fā)展特點進行本課設計。 二、教學目標： 運動參與：了解“持輕物投遠”的鍛煉價值和意義，樂于參加各種投擲游戲，對投擲產(chǎn)生興趣。 運動技能：進一步學習一些基本的投擲方法和轉(zhuǎn)身揮臂的動作，能掌握投擲的基本技巧，獲得投擲運動時的體驗，為今后學習投擲類教材打下基礎。 身體健康：通過技能的學習和素質(zhì)的練習,發(fā)展投擲能力與上肢力量。 心理健康與社會適應：在學習中有進取精神并能與同伴友好協(xié)作，安全的進行活動。 三、學情分析： 本單元的教學對象是小學二年級的學生，這個階段的學生好

2、奇心強，具有興趣廣泛易轉(zhuǎn)移的特點。在一年級初步學習了沙包擲遠動作，具有一定的投擲基礎，為了保持學生的投擲興趣、進一步增強投擲能力，本單元的教學輔助器材和教學方法有了創(chuàng)新，能讓學生保持較長久的興趣，認真練習，為今后投擲教材的學習打下基礎。 四、 教材分析： 根據(jù)《體育課程標準》，水平二的學生在運動技能的學習上應該獲得一些基本的運動知識和體驗，投擲是一種日常生活中常見的基本活動，也是一種常用的鍛煉身體的活動，此類教材與學生的生活非常貼近，在課堂中利用多種投擲器材與方法吸引學生的注意力，培養(yǎng)運動興趣，使學生能掌握投擲的基本技巧，獲得投擲運動時的體驗，為今后學習投擲類教材打下基礎。 五、教法運用

3、 1、教學中，重點突出學法，采用討論、觀察、演示、實驗、對照等多種方法，引導學生積極思考，拓寬學生思維空間，創(chuàng)造性的學習，滿足學生的求知、求樂、求成功的欲望，達到發(fā)展其能力的目的。 2、采用小群體教學的組織形式，注重發(fā)揮學生體育骨干的作用，強化人際交往與協(xié)作，培養(yǎng)學生自學、自練、自控、自評和合作探究學習的意識與能力。 3、注重評價的多元性，，將學生自我評價、相互評價與教師評價有機的結(jié)合起來，充分調(diào)動學生積極學習的態(tài)度和行為，努力體現(xiàn)出以學生為中心，重視學生主體地位的課程理念。 六、本單元特色： 1、教具新穎，一物多用。本單元所選的教學輔助器材為自制的“搖搖樂”、“流星球”、“

4、小彩包”以及色彩鮮艷的“健身球”，上課時經(jīng)常變換不同的器材，達到吸引學生好奇心和激發(fā)學習欲望的效果。在游戲中，也用上了同一個器材，體現(xiàn)了一物多用的原則。 2、重點突出，層次清晰。本單元根據(jù)學生的認知規(guī)律，把持輕物投遠這個教材分成了六個環(huán)節(jié)進行教學，由易到難、循序漸進，每節(jié)課都圍繞著重難點進行教學，運用了多種教學方法吸引學生的興趣，避免了枯燥的技術性學習，使學生能保持學習興趣、主動練習，提高投擲能力。 持輕物投遠單元教學計劃 單位：華中科技大學附屬小學 授課教師：郭琴

5、 授課年級：二年級 單 元 教 學 目 標 運動參與：了解“持輕物投遠”的鍛煉價值和意義，樂于參加各種投擲游戲，對投擲產(chǎn)生興趣。 運動技能：進一步學習一些基本的投擲方法和轉(zhuǎn)身揮臂的動作，能掌握投擲的基本技巧，獲得投擲運動時的體驗，為今后學習投擲類教材打下基礎。 身體健康：通過技能的學習和素質(zhì)的練習,發(fā)展投擲能力與上肢力量。 心理健康與社會適應：在學習中有進取精神并能與同伴友好協(xié)作，安全的進行活動。 課次 教學內(nèi)容 教學目標 教學重、 難點 主要教法學法 1 持輕物投遠 學習肩上屈肘投擲沙包動作，發(fā)展投擲能力，培養(yǎng)投擲興趣和安全意識。 肩上屈肘

6、1、 各種方式拋接輕物。 2、 徒手練習肩上屈肘的投擲動作。 3、 持沙包投向5米遠的標記。 4、 優(yōu)生表演。 5、 分組擲遠比賽。 2 持輕物投準 通過持輕物投準的練習，使學生能根據(jù)投擲方向快速揮臂，逐步提高投擲能力，并能與同伴友好協(xié)作進行練習，發(fā)展身體的靈敏和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生對投擲的興趣。 對準目標 快速揮臂 1、 復習“肩上屈肘”的投擲動作。 2、 對地進行快速揮臂的練習。 3、 對固定目標進行快速揮臂擲準練習。 4、 低空目標快速揮臂擲準練習。 5、 對空中目標快速揮臂擲準練習。 3 持輕物投過2—3米高橫繩 能用背后過肩的動作投過2—3米高的橫繩，激

7、發(fā)學生的興趣，提高投擲能力，培養(yǎng)學生的投擲興趣和誠實守信的品質(zhì)。 背后過肩 快速揮臂 1、 徒手練習肩上屈肘和背后過肩的揮臂動作。 2、 分組進行投過橫繩練習。 3、 兩人一組互相投過橫繩。 4、 分組比賽看哪隊投過橫繩多。 4 側(cè)向投擲 沙包 學習側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體揮臂動作，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性，能與同伴友好合作，安全的進行投擲活動。 轉(zhuǎn)體揮臂 動作協(xié)調(diào) 1、 徒手練習蹬轉(zhuǎn)揮臂動作。 2、 兩人一組對投（距離自定） 3、 兩人對投一定高度的橫繩。 4、 散點練習擲遠。 5、 分組比賽投規(guī)定距離。 5 復習側(cè)向投擲沙包 復習側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體揮臂動作，培養(yǎng)

8、動作的協(xié)調(diào)性，能掌握投擲的基本技巧，提高投擲能力，為今后學習投擲類教材打下基礎，激發(fā)進取精神。 轉(zhuǎn)體揮臂 揮臂迅速 1、 徒手練習側(cè)向轉(zhuǎn)體揮臂動作。 2、 教師示范各種不同揮臂速度的投擲動作。 3、 學生散點兩人一組對投沙包。 4、 投向不同成績的標志線。 5、 分組比賽、評比。 6 考核：沙包擲遠 通過考核，了解教學情況，改進教學方法，激勵學生積極向上、互相學習。 認真考核 1、 各種活動上肢的練習。 2、 兩人對投練習。 3、 講解考核方法與標準。 4、 請一名同學試投，大家判定等級。 5、 依次考核。 考核評價方法 每人三次考核機會，選取最好的成績?yōu)榭?/p>

9、核情況。 標準如下： 男生：15米（甲） 11米（乙） 9.0米（丙） 女生：9.0米（甲） 7.0米（乙） 5.5米（丙） 課的設計 一、 指導思想： 依據(jù)《體育課程標準》，結(jié)合水平一（二年級）學生認知水平和身心發(fā)展特點進行本課設計。 二、 教材的選擇： 本課所選的教學內(nèi)容是持輕物擲準，在上階段的練習中，學生掌握了肩上曲肘的投擲方法，但不能主動的快速揮臂進行投擲，根據(jù)學生的這一情況我利用不同的目標讓學生進行擲準練習，體會、掌握快速揮臂的方法，逐步提高投擲能力，發(fā)展身體的靈敏和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生對投擲

10、的興趣。 三、 本課特色： 1、教具新穎，一物多用。本課所選的教學輔助器材為五顏六色的自制彩球和色彩艷麗的健身球，達到吸引學生好奇心和激發(fā)學習欲望的效果。在游戲中，健身球從目標變成了擊打目標的工具，體現(xiàn)了一物多用的原則。 2、構思新奇，層次清晰。本課把固定目標、低空目標、高空目標的投準，綜合運用到教學中去，避免了枯燥的技術性學習，使學生能保持學習興趣并能根據(jù)投擲方向快速揮臂，提高投擲能力。 四、教學實施： 首先通過動物模仿操來活躍課堂氣氛，激發(fā)學生的興趣，達到熱身的目的。 其次通過教師引導學生進行各種目標的擲準練習，讓學生體會、掌握快速揮臂的方法。 再次通過 “十面埋伏”這一游戲

11、，發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生誠實守信的品質(zhì)。 最后通過“簸豆子”的情景活動，達到放松身心的目的。 《投擲與游戲》教學設計 關鍵詞： 水平一；擲準；教學設計 教學思路：本課所選的教學內(nèi)容是持輕物擲準，在上階段的練習中，學生掌握了肩上曲肘的投擲方法，但不能主動的快速揮臂進行投擲，根據(jù)學生的這一情況我利用原地、低空、空中不同的目標增加練習趣味性，讓學生進行擲準練習，體會、掌握快速揮臂的方法，逐步提高投擲能力，發(fā)展身體的靈敏和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生對投擲的興趣。 授課教師：郭琴 授課年級：二年級 人

12、數(shù)：40人 學習 目標 通過持輕物投準的練習，使學生能根據(jù)投擲方向快速揮臂，逐步提高投擲能力，發(fā)展身體的靈敏和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生對投擲的興趣和誠實守信的品質(zhì)。 學習 內(nèi)容 投擲與游戲（5—2）： 持輕物擲準 課序 時間 次數(shù) 內(nèi) 容 要 點 與 要 求 實 施 過 程 及 評價 組織形式及示意圖 導入 入 8 1 一、課堂常規(guī)： 1、隊列練習：報數(shù) 重點：報數(shù)時向左偏頭后迅速還原 要求：聲音短促有力，洪亮整齊 1、體育委員整隊，師生問好。 2、導入本課主要學習內(nèi)容和要求。 3、提示報數(shù)方法和要求。 4、口令指揮練習。 提示：集中

13、注意力 四列橫隊 1 二、熱身活動： 動物模仿操 要求：動作協(xié)調(diào)， 充分活動身體 1、模仿教師動作，按音樂節(jié)奏活動身體。 提示：精神面貌好 散點 學 習 鞏 固 20 10 15 15 15 三、投擲：持輕物投準 重點：快速揮臂 難點：動作連貫 要求：積極嘗試 A.“打地炮” 方法：學生肩上曲肘用小彩球擊打地面，比比誰的聲音最大。 B.固定目標擲準 方法：健身球放在圓心的地上，學生在圓圈上對準健身球進行擲

14、準，比誰能擊中目標，并能反彈回小彩球。 C．低空目標擲準 方法：一人上下拍健身球，其他同學看準時機，快速揮臂擊中目標。 D．空中目標擲準 一人向上拋健身球，其他同學看準時機，快速揮臂擊中目標。 1、復習“持輕物擲準的肩上曲肘”動作，并和學生一起念口訣：小球拿在手，肩上要曲肘，兩腳前后站，用力向前投。 評價：學生肩上曲肘和兩腳前后站動作。 2、帶領學生在保持兩腳前后站和肩上曲肘的動作同時，把手上的小彩球擊打地面，比比誰擊打的聲音最響亮。 評價：快速揮臂的同學，擊打的聲音最響亮。 3、教師示范擊打固定目標

15、、低空目標、空中目標動作后，學生練習。 評價：擊中目標后，反彈越遠的小彩球證明揮臂越迅速。 4、教師請同學展示，并進行點評和總結(jié)后，學生繼續(xù)練習。 A. 打地炮 B．固定目標 C．低空目標 D．空中目標 愉 悅 10 1 四、 游戲：十面埋伏 方法：地上劃一個邊長為6米的正方形，四名學生站在方形外，其余同學站在方形內(nèi)。外面的四名同學用健身球擊打里面的同學，被擊中的同學淘汰至圈外。 要求：遵守規(guī)則、動作靈敏 1、教師講解游戲的方法與規(guī)則。 2、組織同學分組在自己的圓圈上練習。 3、組織學生在正方形里集體比賽。 4

16、、師生共同評價。 方形 放 松 2 1 五、放松練習： “簸豆子” 要求：動作形象 六：小結(jié)、下課！ 1、 教師語言引導學生進行情景模仿活動“簸豆子” 2、 小結(jié)、下課 提示：發(fā)揮想象力 散點 主要 器材 準備 健身球：8個 小彩球：41個 場地設計 補充或 預計出現(xiàn)問題及 處理方法 預計在學習持輕物擲準中，個別學生由于上階段的“肩上屈肘”還沒有完全掌握，導致不能協(xié)調(diào)揮臂，教師可降低要求，指導學生多進行對地和對固定目標的擲準練習，促使每個學生在原有基礎上向前發(fā)展。 預計練習密度： 40%——45% 預計運動強度： 大 中 小 √