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1、班主任工作研究會(huì),本學(xué)期活動(dòng)安排,第四周:生活與素養(yǎng) 第六周:評(píng)語(yǔ)藝術(shù) 第八周:班級(jí)文化 第十周:家庭教育 第十二周:?jiǎn)栴}生轉(zhuǎn)化 第十四周:成長(zhǎng)指導(dǎo),協(xié)會(huì)常規(guī)活動(dòng)形式,1、將協(xié)會(huì)人員分組并設(shè)定組長(zhǎng),每個(gè)小組選好本小組在班主任工作方面感興趣的內(nèi)容展開(kāi)各自的活動(dòng)。 2、每次課上都有理論并結(jié)合案例分組進(jìn)行討論 3、經(jīng)過(guò)討論后各小組派代表發(fā)言,發(fā)言人員不可重復(fù)。發(fā)言內(nèi)容暢所欲言,案例并沒(méi)有準(zhǔn)確的答案,只是給會(huì)員們一個(gè)交流討論和發(fā)言展示的機(jī)會(huì)。 4、小組間進(jìn)行PK期末時(shí)評(píng)出參與最佳和最具智慧的小組并給與適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì) 5、或許可以在最后或者接近結(jié)束時(shí)的某一周由每一小組展示自己的活動(dòng)成果。,游戲,,關(guān)于協(xié)會(huì)的紀(jì)
2、律,簽到問(wèn)題“代簽” 活動(dòng)的回答“呃。。?!?生活與素養(yǎng),人說(shuō)教師的美有很多種,但是在教師的素養(yǎng)方面就體現(xiàn)為教師的內(nèi)涵美、語(yǔ)言美、行為美、氣質(zhì)美、聲音美、心態(tài)美等。教師是教師,但不要忘了同時(shí)也是生活中的人。所以教師的生活與素養(yǎng)是緊密相連的。今天我們所要探討的內(nèi)容,就是為如何提高教師生活和工作中的素養(yǎng)提出建議,供各位同學(xué)參考之用。如果覺(jué)得好,你可以吸取,如果覺(jué)得不好,在接下來(lái)的討論中我們將歡迎你的批評(píng)!,生活與素養(yǎng),職場(chǎng)保健 修身養(yǎng)性 學(xué)識(shí)涵養(yǎng) 職業(yè)素質(zhì) 反思與成長(zhǎng) 身心健康 師德,職場(chǎng)保健,1.電腦“看”出干眼癥 病癥:干眼癥的典型癥狀表現(xiàn)為視覺(jué)模 糊、視力下降或眼睛干澀、發(fā)癢、灼 熱、疼痛
3、、畏光等,有的人還伴有頭痛或關(guān)節(jié)痛等癥狀。,,處方:教師更要有良好用眼習(xí)慣。首先要保證恰當(dāng)?shù)木嚯x和充足的光線,其次減少眼睛的使用頻率,多注意眼睛的休息,可多做眼保健操。在飲食中還應(yīng)多增加富含維生素的食物。另外還應(yīng)正確對(duì)待工作壓力,可適當(dāng)采取措施來(lái)緩解壓力。,,2.打字患上“鼠標(biāo)手” 病癥:得了這種病會(huì)出現(xiàn)手部逐漸麻木、灼痛、腕關(guān)節(jié)腫脹、手動(dòng)作不靈活、無(wú)力等癥狀。到了晚上,疼痛還會(huì)加劇,甚至使患者從夢(mèng)中痛醒。,,處方:選用弧度較高、面積較寬鼠標(biāo)預(yù)防“鼠標(biāo)手”,平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的坐姿。不論工作或休息,都應(yīng)注意手和手腕的姿勢(shì)。在使用鼠標(biāo)時(shí),應(yīng)保持正確的姿勢(shì):手臂盡量不要懸空,以減輕手腕壓力。,,3.升
4、學(xué)率“壓”出抑郁癥 病癥:情緒不穩(wěn)、易躁易怒、失眠、記憶力衰退、食欲不振、神經(jīng)脆弱、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁癥等,成為教師的主要心理問(wèn)題。,,處方:保證睡眠、注意自我調(diào)理、切忌過(guò)度勞累.解決精神壓力性的疾病,最重要的是要自我調(diào)理。特別是保證睡眠時(shí)間。在精神緊張時(shí),教師還可以通過(guò)深呼吸來(lái)緩解精神緊張的狀況,并學(xué)會(huì)自我心理疏導(dǎo),以緩解外界壓力,用良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)現(xiàn)實(shí)壓力。如果病癥嚴(yán)重,還可向心理咨詢師咨詢。,,4.粉筆“寫(xiě)”出綜合癥 病癥:粉塵對(duì)教師身體的危害,既包括慢性、急性肺炎、塵肺病等,也包括皮膚病,皮膚干燥、皸裂等,嚴(yán)重的話還伴有搔癢感覺(jué),使人體不適,嚴(yán)重者還會(huì)引起粉刺、毛囊炎、膿皮病等疾病,甚
5、至使眼部不適、發(fā)炎等。,,處方:專家提醒,教師在用完粉筆以后,應(yīng)及時(shí)洗手,注意護(hù)膚,比如:可適當(dāng)使用護(hù)膚霜。平時(shí)可適當(dāng)使用眼藥水,注意用眼衛(wèi)生,保持雙手清潔,不要用臟手碰眼睛,在擦黑板時(shí)應(yīng)盡量遠(yuǎn)離,也可暫時(shí)摒住呼吸,減少粉塵吸入。教師的嗓音需要多加呵護(hù)。保持口腔清潔,戒煙少酒,少吃過(guò)熱、過(guò)涼和辛辣食物,感覺(jué)咽喉不適時(shí)還應(yīng)盡量少說(shuō)話,平時(shí)多跑步、多打球,以增強(qiáng)體質(zhì)。,皮膚保養(yǎng),水分是美麗肌膚的第一要素,美白、防曬、控油等都是在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成的。 1、不要常用熱水洗臉,或洗后用冷水再?zèng)_一遍(一天洗臉不超過(guò)二次),以減少水分的揮發(fā)。 2、不要用堿性強(qiáng)的清潔用品,這會(huì)破壞保濕成份的成膜性。 3、
6、要經(jīng)常按摩面部皮膚,促進(jìn)血液循環(huán),增加皮脂分泌。 4、一周做1-2次面膜,用生物非凝潔性面膜,即含天然植物成份的軟膜、硬膜或臘膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。,,5、護(hù)膚品以保濕類為主,搽潤(rùn)膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。 6、多喝開(kāi)水,多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚(yú)、豬肝、牛油等含脂類食物,以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)油脂分泌。 7、做好防寒、防凍措施,防止冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激。 8、在空調(diào)環(huán)境內(nèi)生活、工作,最好常備營(yíng)養(yǎng)水或礦泉水補(bǔ)充水分。,,幫助減輕紅血絲的方法 1、增強(qiáng)皮膚鍛煉,經(jīng)常用冷水洗臉,增加皮膚的耐受力; 2、盡量不使用含重金屬的化妝品,避免色素沉積,
7、毒素殘留表皮; 3、經(jīng)常輕輕按摩紅血絲部位,促進(jìn)血液流動(dòng),有助于增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性;,,4、避免從冷的地方突然到熱的地方,或者從熱的地方突然到冷的地方,引起紅血絲加重; 5、熱型紅血絲嚴(yán)重時(shí)可以用冷敷,以減輕臉部發(fā)熱、腫脹。,,胡子男性需要經(jīng)常刮胡須,會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。因此刮胡子之前,一定要將面部皮膚清潔干凈,按照毛囊生長(zhǎng)的逆方向,由下而上剃。刮胡子后一定要涂須后水或須后乳,調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚,使其恢復(fù)生機(jī)、充滿活力。,,唇部因?yàn)樘鞖夂湍行燥嬎康木壒?,男性的嘴唇很容易干燥。只要將色澤不鮮明的唇膏涂抹少許,就可以使嘴唇變得滋潤(rùn)、富有彈性,減
8、少曬傷及脫皮的機(jī)會(huì)。,,眼部眼部皮膚是皮膚當(dāng)中最嬌嫩的部分之一,男性也不例外。及早地使用眼霜,保護(hù)眼部皮膚能減少皺紋、延緩衰老。,嗓子保養(yǎng),1.多喝水(泡胖大海,蜂蜜水不要太濃,茶水喝淡茶水潤(rùn)喉茶等) 2.不要過(guò)多地清嗓子。 3.當(dāng)您因?yàn)楦忻盎蛘吒腥径ひ羲粏〉臅r(shí)候,盡量不要講話。 4.可以讓班長(zhǎng)或?qū)W習(xí)委員,課代表協(xié)助 維持課堂紀(jì)律,,5.板書(shū)和講課要相互結(jié)合(不能一直寫(xiě)也不能一直說(shuō)) 6.盡量不要吃或少吃辛辣食品,帶有刺激性的食品等(比如辣椒,麻辣燙等) 7.不抽煙不喝酒(抽煙對(duì)肺部不好,也會(huì)影響喉嚨的;喝酒會(huì)有一定刺激性的) 8.讓學(xué)生踴躍回答問(wèn)題(既不耽誤教學(xué)進(jìn)程,又讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí),
9、也鍛煉他們的勇氣),學(xué)識(shí)涵養(yǎng),1.學(xué)識(shí) 2.涵養(yǎng),修身養(yǎng)性,老師們的經(jīng)典語(yǔ)句(摘編) 男同學(xué)站在我左邊,女同學(xué)站在我右邊,其他人原地不動(dòng)結(jié)果就他沒(méi)動(dòng)。 有一天外面下大雨,老師滿臉雨水地走進(jìn)教室,在講桌前不知道找著什么東西,找了一會(huì)就問(wèn)前排的同學(xué):“我擦紙的臉呢?” 線段是線段的一半,那線段是線段的 多少呢?(全班皆靜,候高論,半晌后)線段就是線段的兩半。(暈) 初中,某數(shù)學(xué)老師講方程式變換,在講臺(tái)上袖子一挽大聲喝道:同學(xué)們注意!我要變形了!,,一同學(xué)在下面鬧,我們老師說(shuō):“你給我站到黑板上面去??!”高難度啊。 我初中老師講題目喜歡用投身其中“我的底面半徑是20cm,我的高是50cm,那么我”下
10、面有人說(shuō)“是飯桶”全班爆笑 7高中的代數(shù)老師:“說(shuō)話不許出聲音?!?8我們初中時(shí)候規(guī)定升國(guó)旗時(shí)候要穿校服,結(jié)果總有一些人沒(méi)有穿校服或者是單只穿褲子或者是衣服。然后每次升旗之前校長(zhǎng)都拿著一個(gè)擴(kuò)音喇叭在那里喊:“有的同學(xué)不穿衣服,有的同學(xué)不穿褲子,有的就干脆衣服褲子都不穿!”,班主任要學(xué)會(huì)“養(yǎng)氣”,一、少一點(diǎn)怨氣,多一點(diǎn)銳氣 。 二、少一點(diǎn)怒氣,多一點(diǎn)和氣。 三、少一點(diǎn)匠氣,多一點(diǎn)才氣。 四、少一點(diǎn)煙酒氣,多一點(diǎn)學(xué)者氣。,思考,,職業(yè)素質(zhì),(一)教師職業(yè)理想 (二)教師職業(yè)責(zé)任 (三)教師職業(yè)態(tài)度 (五)教師職業(yè)技能 (四)教師職業(yè)紀(jì)律 (六)教師職業(yè)良心 (八)教師職業(yè)榮譽(yù) (七)教師職業(yè)作風(fēng),
11、反思與成長(zhǎng),案例一 班里的某一男生是最令我頭痛的一個(gè)學(xué)生。他對(duì)學(xué)習(xí)一點(diǎn)興趣都沒(méi)有,上課要么擾亂他人學(xué)習(xí),要么情緒低落;下課胡亂打鬧,和同學(xué)經(jīng)常鬧矛盾,同學(xué)們都嫌棄他;考試時(shí),他交空白卷,平時(shí)就更不必說(shuō)了,不做作業(yè),各門功課單元測(cè)試不及格每天不是科任老師就是學(xué)生向我告狀,是學(xué)校有名的“搗蛋鬼”,真讓我頭痛。無(wú)論是苦口婆心的教育或是聲色俱厲的批評(píng)均無(wú)濟(jì)于事,一副“軟硬不吃”的樣子。我一次次苦心策劃的轉(zhuǎn)化計(jì)劃都宣告失敗,實(shí)在是無(wú)計(jì)可施了,但又不忍放棄,放棄不等于宣判“不可救藥”了嗎?,,案例 我班有個(gè)同學(xué)叫韓可瀅,是單親家庭的孩子。雖然是個(gè)女孩子,但是從開(kāi)學(xué) 開(kāi)始就沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)她臉上的笑容。同時(shí),
12、在課堂上她的注意力非常不集中,經(jīng)常只顧自己做一些小動(dòng)作,成績(jī)也較其他同學(xué)要差一些。 除了在學(xué)習(xí)上比較困難,韓可瀅在與同學(xué)相處時(shí)也有很多的摩擦。例如在排隊(duì)時(shí)要拉前面同學(xué)的頭發(fā);別人不小心碰到她,她會(huì)狠狠地大人家;經(jīng)常沒(méi)有經(jīng)過(guò)別人的同意就私自拿人家的東西等等諸如此類的問(wèn)題幾乎每天都有學(xué)生要向我反映。,,當(dāng)老師把她叫到面前進(jìn)行教育時(shí),她就低著頭一聲不吭,任你怎么說(shuō)她就是不置一詞,一走出教師的視線就像沒(méi)有事情一樣,讓教師感到束手無(wú)策。家庭作業(yè)經(jīng)常不完成,就算完成了質(zhì)量也不高。后來(lái)經(jīng)過(guò)家訪了解到,原來(lái)她的媽媽是一個(gè)公司的總經(jīng)理,根本沒(méi)有時(shí)間照顧她,從小她就讀的不是貴族學(xué)校就是寄宿制學(xué)校。08年8月才隨
13、媽媽從廣東來(lái)到金華,原本媽媽想讓她住校,但是因?yàn)轫n可瀅自己不喜歡而作罷。平時(shí)一個(gè)星期她也難得看到媽媽一面,上下學(xué)都是由司機(jī)接送。在家的獨(dú)立能力較強(qiáng),主要由外婆照顧她的作業(yè),但是很難管得到位。媽媽對(duì)她的管教是一犯錯(cuò)誤就打,有時(shí)打得狠了將她身上都打得一塊青一塊紫的。在母親眼里自己的女兒是一個(gè)滿身缺點(diǎn)的孩子。,,案例 班主任常常會(huì)為班里的“綽號(hào)”而煩惱。前一段,我班又刮起了綽號(hào)風(fēng),教育了幾次不見(jiàn)效果。我想:“綽號(hào)”現(xiàn)象在班上雖有負(fù)面影響,但如引導(dǎo)得當(dāng),能否變壞事為好事呢?,,案例 203班有一個(gè)叫石杰的同學(xué),那是一個(gè)很自卑而且有些憂郁的孩子。他曾在一篇作文中說(shuō)“我的天空是黑色的,我感到孤獨(dú)、害怕”,又在另一篇文章中寫(xiě)道:“我們教室從前面的黑板走到后面一共是十八步,我坐在后面;我們老師通常是走到第十二步時(shí)就回轉(zhuǎn)到黑板前,每次當(dāng)老師走到第十二步時(shí),我就在心里默默呼喊,老師,請(qǐng)您走完最后六步!”自卑的人往往是敏感的,又常常是最具叛逆性的。,,有一次語(yǔ)文考試,剛發(fā)完試卷,我在教室巡視,當(dāng)我走到石杰同學(xué)身邊時(shí),我沒(méi)有看到他座位上的試卷。我便問(wèn)他試卷哪里去了,他從位肚里拿出揉作一團(tuán)的試卷,臉上絲毫沒(méi)有西惶的表情。,師德,1.老師的臟話問(wèn)題 2.教師“錄音門”,,,謝謝!,