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1、單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,謎語,方方正正兩個盒，,小老鼠在旁邊臥；,每天摸摸又點點，,比爾蓋茨樂呵呵。,電腦,家庭中有電腦的人有哪些？,？,把千千萬萬家的電腦用通信線路連接起來,電腦網(wǎng)絡(luò),走進網(wǎng)絡(luò)時代,一、,21,世紀是一個,網(wǎng)絡(luò)信息化時代,。,商業(yè)、醫(yī)療、農(nóng)業(yè),網(wǎng)絡(luò)能給生產(chǎn)生活帶來什么？,網(wǎng)絡(luò)能給我們小學(xué)生帶來什么,？,搜集資料、看作業(yè)、網(wǎng)上圖書館、郵件,第一、開闊視野，及時了解時事新聞，獲取各種最新的知識和信息，方便人們生活、學(xué)習(xí)、工作。,第
2、二、可以上網(wǎng)聊天，傾吐心事，緩解壓力；開博客，建論壇，與同學(xué)交流；發(fā)帖子，上傳作品，張揚自己的個性。方便了人們之間的交流。,第三、可以豐富自己的課余生活,父母讓不讓大家上網(wǎng)？,？,8,：,00,起床,8,：,30,吃早飯,10,：,00,開始上網(wǎng),聊,QQ,小明的星期天,11,：,00,QQ,上遇到同學(xué)，,相約打游戲,12,：,00,父母叫吃飯,小明不愿意出,來,下午、,小明的星期天,1、長時間的上網(wǎng)對視力造成嚴重的影響。,主要表現(xiàn)為：眼球酸痛、眼眶疼痛、眼睛有刺痛感、流淚、視物模糊等等病癥，嚴重危害視力！,看電腦對視力的傷害是看電視的4倍。,2、對身體其他方面的影響,容易誘發(fā)皮膚病、屏幕臉、
3、鼠標手腕管綜合癥、頸椎病、脊椎病等等。,長時間的沉迷網(wǎng)絡(luò)會？,平安 上 網(wǎng),為了防止上網(wǎng)對我們身心健康造成損害，要注意的地方可不少呢！同學(xué)們，要仔細聽好，認真執(zhí)行哦！首先，為了保護我們明亮的眼睛 切勿長時間連續(xù)上網(wǎng)，尤其不要熬夜上網(wǎng)；操作過程中常閉上眼睛休息片刻，或經(jīng)常眨眼，增加淚液分泌，以緩解眼睛疲勞；每隔一小時，要將視線徹底離開電腦休息10分鐘；室內(nèi)光照要適中，不可過亮或過暗，一般來說，室內(nèi)光線應(yīng)為屏幕明亮度的3倍；防止燈光、日光等光源直接照射屏幕，以免產(chǎn)生干擾光線；,第二，要確保我們的肌肉和骨骼健壯,正面面對電腦，不要歪坐或扭轉(zhuǎn)；,坐姿正確，背部要有完全的支撐，膝蓋約彎曲,90,度，應(yīng)有
4、足夠的空間伸放雙腳，不要交叉雙腳，以免影響血液循環(huán)；,身體不要與桌子靠得太近，肘部保持自然彎曲；,敲擊鍵盤不要過分用力，肌肉盡量放松；,不要連續(xù)操作，每隔一小時，起來活動全身；,上網(wǎng)過程中也要時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后伸展；,第三，保護呼吸系統(tǒng)，防止病從“鼻入 上網(wǎng)時要注意屋內(nèi)空氣流通，不要在密閉環(huán)境中使用電腦；,有空調(diào)的房間應(yīng)定期進行室內(nèi)空氣消毒；,在冬季等氣候寒冷不利于開窗通風(fēng)的季節(jié)，更要注意更換室內(nèi)空氣。,最后，保持心理健康，快樂上網(wǎng),生活要規(guī)律，不要因為上網(wǎng)耽誤吃飯、睡覺；,不要在睡前玩過于刺激、緊張的游戲，以免影響入睡速度和睡眠質(zhì)量；,要牢記網(wǎng)絡(luò)世界與現(xiàn)實世
5、界的區(qū)別，不要把網(wǎng)絡(luò)世界當成逃避現(xiàn)實困難的避風(fēng)港；,注意培養(yǎng)多種興趣愛好，豐富業(yè)余生活；,積極參加社交活動，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系；,經(jīng)常進行戶外活動，確保腦力消耗與體力消耗的平衡；,大家能不能做到？,我們要記住，網(wǎng)絡(luò)上雖然有用之不完的資源，但也要合理分配好上網(wǎng)、學(xué)習(xí)、生活的時間，不要只顧在網(wǎng)上流連，應(yīng)當把上網(wǎng)作為一種學(xué)習(xí)方式和娛樂方式而不應(yīng)該沉迷網(wǎng)絡(luò)。,也就是說，我們還應(yīng)該從各種不同的途徑了解外面的世界，比方看書、看報紙、看電視、聽播送等等，還有多出去實踐，積極參加校內(nèi)外的各種活動，增長自己的見識。,全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約,要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息；,要老實友好交流，不欺辱欺詐他人；,要增強自護意識，不隨意約會網(wǎng)友；,要維護網(wǎng)絡(luò)平安，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序；,要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。,正 確 認 識 網(wǎng) 絡(luò)，,養(yǎng)成一個良好的上網(wǎng)習(xí)慣。,
走進網(wǎng)絡(luò)時代課件
