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1、教
材
韻律體操與舞蹈：彈性組合； 足球：正腳背運球、小比賽。
教
學
目
標
1、 70%以上的學生能做出手臂練習的正確動作及彈性組合并能注意觀察做好自評、互評；
2、 70%的學生能用正腳背完成快速運球練習；
3、 學生愉快地參與各種練習，發(fā)揮自己的創(chuàng)造思維，勇于克服困難，努力爭優(yōu)創(chuàng)先；
4、 韻律操與舞蹈：5~6次；足球：8~10次。
教學過程
教學內(nèi)容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數(shù)
開
始
準
備
部
分
一、常規(guī)
二、隊列練習
三、準備活動
一
2、、1、教師提前到場，準備好場地器材。
2、接受體育委員報告，向?qū)W生問好。
3、宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。
二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。
三、1、教師領(lǐng)做徒手操：
① 上肢運動；②體轉(zhuǎn)運動；
③體側(cè)運動；④踢腿運動；
⑤腹背運動；⑥跳躍運動。
2、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導學生活動。
5
分
一、1、學生將器材拿至場地。
2、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊
○○○○○
○○○○○
★ △
3、師生問好，認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、成四列橫隊體
3、操隊行，聽口令跟教師做操。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。
2、按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、韻律體操與舞蹈
一、1、放音樂《拔根蘆柴花》復習彈性組合練習第一個八拍至第十個八拍的動作。
2、教師領(lǐng)做完整動作。
3、組織學生學習第十一個八拍至第十二個八拍的動作。
第十一個八拍：1~4左腳開始走四方步，同時兩臂側(cè)舉掌心向上，雙肩上下彈動4次；
10
∫
一、1、聽音樂跟隨教師一起回憶一至十八拍的動作。動作到位、正確，姿態(tài)優(yōu)美。隊行：四列橫隊。
○○○○○
○○○○○
4、○○○○○
○○○○○
★ △
5
∫
教學過程
教學內(nèi)容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數(shù)
基
本
部
分
5~8重復1~4的動作；
第十二個八拍：左腿站立，右腳側(cè)點地，雙腿屈伸的同時右腳側(cè)踏點地4次，手臂上舉向右、左擺動4次。
4、提醒學生注意音樂的過門，動作為并立，調(diào)整呼吸。
5、第十三個八拍至第二十四個八拍：重復第一個八拍至第十二個八拍的動作。
15
分
2、按要求開展練習。
3、注意觀察教師的動作，及時模仿，掌握動作。
4、
5、學生明確一至十二拍是一個段落，清楚過門節(jié)奏。
5、隨著音樂的節(jié)奏，慢慢的做下去。
要求：跟上節(jié)奏，動作到位。
注意：觀察同伴的動作，吸收他人的先進經(jīng)驗，提高動作質(zhì)量。
6
次
二、足球
二、1、組織學生進行各種熟悉球性的練習。
2、教師巡回指導，參與學生活動。
3、進行正腳背運球的練習。
4、組織學生進行足球小比賽。
5、教師作場邊指導。
10
分
二、1、按教師要求及指定場地進行練習，技術(shù)熟練。
2、虛心接受教師指導，改進自身動作。
3、學生四路縱隊魚貫進行。
4、按比賽規(guī)則，認真積極開展活動。
3
∫
4
次
結(jié)
束
部
分
一整理運動
二、小結(jié)
一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。
二、本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。
三、收拾器材，師生再見。
5
分
一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。
2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。
3、女生收拾器材，師生再見。
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
預計
負荷
練習 平均
密度45%心率140次/分
日期
場
地
器
材
足球場1面；
足球60只；
錄音機1臺；
標志旗8面。
韻律體操與舞蹈
