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1、
單雙手反彈球
教材內(nèi)容:籃球：單雙手反彈球、跳球
教學(xué)目標(biāo)
1．學(xué)習(xí)單雙手反彈球技術(shù)。
2．學(xué)習(xí)籃球跳投技術(shù)。
3．結(jié)合籃球運(yùn)動特點(diǎn)，培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)團(tuán)結(jié)。
課的
部分
教學(xué)內(nèi)容及手段
組 織 教 法
時間
開
始
部
分
1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。
2.檢查服裝。
3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。
4.安排見習(xí)生。
5、安全教育
組織： *************
*************
*************
*************
△
要求：快、靜、齊。(對學(xué)生又一次提出,要讓同學(xué)們牢牢記住)
2、
2分
準(zhǔn)
備
部
分
一、腳上移動練習(xí)：
1．變速跑、變向跑、一二步急停，急停后前后轉(zhuǎn)身。
2．折回跑比賽，二組1/2縱場，遇線折回。
二、傳接球：
方法：四角傳球
組織：
二路縱隊(duì)。
教法：
教師講解，學(xué)生練習(xí)。
要求：
傳球到位，動作方法正確，跑動要及時快速。
（充分活動，避免運(yùn)動損傷）
7分
基
本
部
分
一、學(xué)習(xí)單、雙手反彈傳球
1．動作方法：
傳球動作與其它傳球方法相似，主要區(qū)別于改變傳球的用力方向。傳球時伸臂的方向是前下方，手的用力點(diǎn)在球的后上方。擊地點(diǎn)一般約距傳球人2/3，接球人的1/3。
2．易犯錯誤：
（1）掌握不
3、好擊地點(diǎn)：可采用限制性誘導(dǎo)練習(xí)，給學(xué)生明顯的準(zhǔn)志，使其形成正確概念。
（2）傳球手法變形，為使球反彈而向下壓球。糾正時
組織：
教法：
1．教師示范講解動作要求、方法。
2．學(xué)生練習(xí)。
（1）單雙手反彈傳球。
（2）加一固定防守練習(xí)。
方法：如圖所示，學(xué)生3人一組，一人為防守，只變化防守距離而不
（對錯誤動作不但教師進(jìn)行觀察糾正，學(xué)生之間也可以觀察糾正，遇到問題找教師進(jìn)行解決）
32分
基
本
部
分
可強(qiáng)化出球時手對球的用力點(diǎn)和擊地點(diǎn)練習(xí)。
二、跳球
動作方法：
雙手持球于胸前，兩腳前后或左右分開站立，上體略前傾。在兩腳用力蹬地向上起跳的同時，
4、上體向上伸展，雙手舉球至肩上方，右手持球，左手扶球的左側(cè)方。當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時向上提肘，右臂向前上方伸直，同時手腕前屈，食中指撥球，通過指端將球投出。
易犯錯誤：
（1）投籃出手時間掌握不好，影響動作的協(xié)調(diào)性。糾正方法：根據(jù)教師的信號“跳”、“投”做原地跳起投籃的徒手模仿動作。
（2）球飛行弧度過低：錯誤原因是抬肘不夠，和伸臂方向錯誤。糾正方法：原地做持球抬肘伸臂的模仿練習(xí)，要求向上伸臂，似手反映要碰到自己的鼻子。學(xué)生投籃時，教師要及時給予反饋信息。
進(jìn)行堵截，其它兩人根據(jù)防守距離調(diào)整地點(diǎn)。
要求：
在保證擊地點(diǎn)合理的同時，要求出球時對球的控制動作與用力。
組織：
原地二列廣播
5、操隊(duì)形。
教法
1．示范、講解跳投的作用及動作方法、動作要點(diǎn)。
2．學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)。
（1）徒手模仿練習(xí)。
方法：學(xué)生成體操隊(duì)形作雙手持球的基本姿勢，按教師發(fā)出的口令做起跳，舉球肩上、騰空、投籃、落地的模仿動作。
要求：
A保持正確的雙手持球基本姿勢。
B蹬地、展體、舉臂三股力量全盛一股向上的力量。
C騰空時，腰腹背等肌肉群應(yīng)保持一定的緊張度，上體保持正直或略有些后仰。
D掌握好出手投籃的時間。
（2）每人一球?qū)胀痘@練習(xí)。
方法及要求同上。
3．講評，糾正動作。
（認(rèn)真理解掌握其方法，對其探討，互相幫助，認(rèn)真練習(xí)，對其困難，要主動找同學(xué)或教師解決）
結(jié)
束
部
分
一、 整理器材。
二、放松小結(jié)。
三、宣布下課。
4分
熱情較高，對其比較投入，對教師教學(xué)來說有很大幫助，能夠順利的完成教學(xué)任務(wù)，在寬松，活分的條件下對其技術(shù)掌握較好，籃球技術(shù)有了很大提高，繼續(xù)努力。
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初中體育 第二課《單雙手反彈球》教案
