2019-2020年七年級體育 體育與健康教育第25課教案 人教新課標版.doc

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2019-2020年七年級體育 體育與健康教育第25課教案 人教新課標版 教 材 1：各素質測試----- （1）立位體前屈 （2）立定跳遠 2自選項目 教學目標 知識目標：學生能知道素質練習的重要性，了解身體素質的練習方法 能力目標：通過身體素質的考核，進一步發(fā)展學生力量和柔韌性素質 情感目標：培養(yǎng)學生頑強拼搏、勇于克服困難的精神品質，培養(yǎng)學生養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣。 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時間 學 生 活 動 練習次數(shù) 教師修改意見 教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。 體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。 開 始 部 分 一 課 堂 常 規(guī) 1、 在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝。 2、“同學們好！” 3、宣布本課的學習內容，揭示目標和要求。 1、 安排見習生。 2分 全班成二列橫隊集合。 組織如圖一 ○○○○○ ○○○○○ △ ★ （圖一） 1、“老師好！ 2、認真聽講，明確學習內容和要等。 3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。 一：隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；蛇行走、“∞“字行走。 二：徒手操練習 1：教師講明練習內容及要求。 2：觀察學生練習 （1）伸展運動；（2）擴胸運動；（3）體側運動；（4）體轉運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關節(jié)活動 要求：活動充分 5 2 一、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。。 二：學生成四例橫隊練習 1：學生在教師口令指揮下進行練習 2：學生按節(jié)奏跟隨示范練習 3：明確練習要求 O O O O O O O O ★ 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時間 學 生 活 動 練習次數(shù) 基 本 部 分 耐力跑 一、1：教師講解足球的球性練習和腳內側踢球的動作要領 2：布置各熟悉球性的練習 A：兩人一球，原地做身體各部位的自拋自顛，頂球練習，開始可按拋一顛一接順序進行，隨熟悉程度逐步增加連續(xù)顛，頂球次數(shù)。 B：原地做腳撥，拖拉球練習。 C：各種路線的腳盤帶球練習 D學生自玩耍球練習。要求盡量將球控制在自己的身邊 3：腳內側踢球 （1）腳內側踢球徒手模仿練習 （2）腳內側輕踢“定位球”練習 （3）原地對墻腳內側踢球 （4）對面腳內側踢球 （5）連續(xù)對墻內側踢球或對面用腳內側踢球 4易犯錯誤的糾正 5：教學評價 5 18 10 一：學生明確足球的球性練習和腳內側踢球的動作要領 二：學生練習 A：兩人一球，原地做身體各部位的自拋自顛，頂球練習，開始可按拋一顛一接順序進行，隨熟悉程度逐步增加連續(xù)顛，頂球次數(shù)。 B：原地做腳撥，拖拉球練習。 C：各種路線的腳盤帶球練習 D學生自玩耍球練習。要求盡量將球控制在自己的身邊 三：腳內側踢球 （1）腳內側踢球徒手模仿練習 （2）腳內側輕踢“定位球”練習 （3）原地對墻腳內側踢球 （4）對面腳內側踢球 （5）連續(xù)對墻內側踢球或對面用腳內側踢球 四學生分組總結 6~8 2 2 2 結 束 部 分 小 結 一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。 二、整理放松練習。 三、布置回收器材。 四、師生再見 3 一、學生二列橫隊集合隊伍，并自我評介。 二、學生能積極進行放松。 要求：放松、調整呼吸。 三、師生再見 學生學會放松 實 施 情 況 記 載 班級 預計負荷 練習密度： 42% 平均心率： 146次/分 40-45% 146-155次/分 日期 場 地 器 材 操場