2019-2020年九年級(jí)思想品德全冊(cè) 第四單元《滿懷希望 迎接明天》教案 新人教版.doc

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2019-2020年九年級(jí)思想品德全冊(cè) 第四單元《滿懷希望 迎接明天》教案 新人教版 第九課 我們的共同理想 第一框：我們的共同理想 一、走近共同理想 1、人類社會(huì)發(fā)展的客觀規(guī)律：生產(chǎn)關(guān)系一定要適應(yīng)生產(chǎn)力發(fā)展的客觀規(guī)律。 2、共產(chǎn)主義社會(huì)的特點(diǎn)： 物質(zhì)財(cái)富極大豐富、人民精神境界極大提高、每個(gè)人自由而全面的發(fā)展的社會(huì)。 3、最高理想和共同理想 最高理想是共產(chǎn)主義；在社會(huì)主義初級(jí)階段，我國各族人民的共同理想是把我國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明、和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國家； 4、最高理想和共同理想的關(guān)系 ①實(shí)現(xiàn)共同理想，是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義理想的必要準(zhǔn)備和必經(jīng)階段，只有實(shí)現(xiàn)共同理想，社會(huì)主義制度的優(yōu)越性才能充分顯示出來，從而為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義準(zhǔn)備好物質(zhì)條件和打好思想基礎(chǔ)； ②實(shí)現(xiàn)最高理想是實(shí)現(xiàn)共同理想的必然趨勢和最終目的，建設(shè)中國特色社會(huì)主義，實(shí)現(xiàn)共同理想，始終沒有離開共產(chǎn)主義這個(gè)遠(yuǎn)大目標(biāo)。在現(xiàn)階段，我們?yōu)榻ㄔO(shè)中國特色社會(huì)主義、實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化而奮斗，也就是為共產(chǎn)主義理想而奮斗。 二、同繪小康藍(lán)圖 1、如何正確認(rèn)識(shí)我國現(xiàn)在的小康社會(huì) ①新中國成立后，尤其是改革開放以來，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，大力發(fā)展生產(chǎn)力，綜合國力不斷增強(qiáng)，人民生活水平顯著提高，我們的生活（衣、食、住、行、用等）實(shí)現(xiàn)了由貧困到溫飽、再由溫飽到小康的歷史性跨越；這是社會(huì)主義制度優(yōu)越性的偉大勝利，是中華民族發(fā)展史上一個(gè)新的里程碑。 ②但是我國現(xiàn)在達(dá)到的小康還是低水平的不全面的、發(fā)展很不平衡的小康。 2、全面建設(shè)惠及十幾億人口的更高水平的小康社會(huì)的新發(fā)展階段 ① 21世紀(jì)頭20年的奮斗目標(biāo) （全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)） 在2 1世紀(jì)的頭20年，我們要集中力量，全面建設(shè)惠及十幾億人口的更高水平的小康社會(huì)，使經(jīng)濟(jì)更加發(fā)展、民主更加健全、科教更加進(jìn)步、文化更加繁榮、社會(huì)更加和諧、人民生活更加殷實(shí)。 ②全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的意義：全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，使我們的祖國將更加繁榮富強(qiáng)，人民的生活將更加幸福美好，中國特色社會(huì)主義將進(jìn)一步顯示出巨大的優(yōu)越性。 3、為什么要全面建設(shè)惠及十幾億人口的更高水平的小康社會(huì)？ 是中國特色社會(huì)主義的本質(zhì)屬性,是實(shí)現(xiàn)國家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福的重要保證。是建設(shè)富強(qiáng)、民主、文明、和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國家的內(nèi)在要求，是全黨全國各族人民的共同愿望；是中國共產(chǎn)黨全心全意為人民服務(wù)宗旨決定的； 是“三個(gè)代表”重要思想的最終體現(xiàn)；是我國的國家性質(zhì)決定的；是社會(huì)主義優(yōu)越性的充分體現(xiàn)；是構(gòu)建和諧社會(huì)，使人民共享經(jīng)濟(jì)繁榮成果的要求； 4、全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)所需要的條件： 堅(jiān)持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)；堅(jiān)持社會(huì)主義道路；堅(jiān)持以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)；全國各族人民團(tuán)結(jié)一致、萬眾一心、眾志成城、共同奮斗；積極創(chuàng)造良好而穩(wěn)定的國際國內(nèi)環(huán)境；堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，大力發(fā)展社會(huì)生產(chǎn)力，集中力量進(jìn)行社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)；堅(jiān)持改革開放，正確處理改革、發(fā)展、穩(wěn)定的關(guān)系；大力發(fā)展教育和科學(xué)，實(shí)施科教興國和人才強(qiáng)國戰(zhàn)略；全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，走可持續(xù)發(fā)展之路，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)建設(shè)與人口、資源、環(huán)境協(xié)調(diào)發(fā)展，構(gòu)建和諧社會(huì)。傳承和弘揚(yáng)中華文化，加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明精神，守護(hù)精神家園等。 5、青少年應(yīng)該如何為全面建設(shè)小康社會(huì)而奮斗 全面建設(shè)小康社會(huì)，人人有責(zé)，人人受惠。我們應(yīng)該立足中國的基本國情，著眼全面建設(shè)小康社會(huì)的發(fā)展目標(biāo)，關(guān)注世界共同的問題，自覺投身于中國特色社會(huì)主義政治、經(jīng)濟(jì)和文化建設(shè)，抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，擔(dān)當(dāng)起實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的使命。 或：①樹立崇高理想,明確當(dāng)前和長遠(yuǎn)的奮斗目標(biāo),增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和使命感。②努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，不斷提高自身的素質(zhì)，使自己成為“四有”新人。③努力培養(yǎng)創(chuàng)新精神，創(chuàng)新能力，使自己成為創(chuàng)造型的人才。 ④大力發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，不畏艱難，頑強(qiáng)拼搏，奮發(fā)向上，多做貢獻(xiàn)。 三、共創(chuàng)和諧偉業(yè) 1、中國共產(chǎn)黨什么要提出構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)？ ①實(shí)現(xiàn)社會(huì)和諧，建設(shè)美好社會(huì)，始終是人類孜孜以求的社會(huì)理想，也是包括中國共產(chǎn)黨在內(nèi)的馬克思主義政黨不懈追求的社會(huì)理想。 ②構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)是我們黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，全面貫徹落實(shí)科學(xué)的發(fā)展觀，以中國特色社會(huì)主義事業(yè)總體布局和全面建設(shè)小康社會(huì)全局出發(fā)提出的重大戰(zhàn)略任務(wù)?！　? 2、社會(huì)主義和諧社會(huì)的基本特征（或社會(huì)主義和諧社會(huì)的基本內(nèi)涵、具體要求）是什么？（P115）如何理解？（P116） 我們所要建設(shè)的社會(huì)主義和諧社會(huì)，是民主法治、公平正義、誠信友善、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會(huì)。 3、如何構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì) ①構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，需要付出艱苦的努力。各級(jí)黨委和政府要負(fù)起重大責(zé)任。 ②和諧社會(huì)，人人共享；促進(jìn)和諧，人人有責(zé)。構(gòu)建社會(huì)主義和諧美好的社會(huì)，需要腳踏實(shí)地的艱苦奮斗，需要全體人民的共同參與。 ③構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，是艱巨復(fù)雜的系統(tǒng)工程： 在國際上：積極推動(dòng)建設(shè)公正、合理的國際政治經(jīng)濟(jì)新秩序，建設(shè)和諧世界，創(chuàng)造有利于和平的國際環(huán)境。 在國內(nèi)：經(jīng)濟(jì)（物質(zhì)文明）；政治（政治文明）；文化（精神文明）；生態(tài)文明 與時(shí)政鏈接 1、07年10月15日---21日舉世矚目的中國共產(chǎn)黨第十七次全國代表大會(huì)在北京召開,胡錦濤作了題為《高舉中國特色社會(huì)主義旗幟,為奪取全面建設(shè)小康社會(huì)新勝利而奮斗》的報(bào)告； 2、我們應(yīng)如何構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)？ 答：①堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，大力發(fā)展生產(chǎn)力；②深入改革，擴(kuò)大開放，促進(jìn)我國經(jīng)濟(jì)的快速增長；③推進(jìn)社會(huì)主義法制建設(shè)，堅(jiān)持依法治國，以德治國，建設(shè)社會(huì)主義法治國家；④實(shí)施科教興國戰(zhàn)略，走可持續(xù)發(fā)展道路，使經(jīng)濟(jì)建設(shè)與人口，資源，環(huán)境協(xié)調(diào)起來。 3、全面建設(shè)小康社會(huì)最根本的是什么？為什么？ 答：全面建設(shè)小康社會(huì)最根本的是堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，大力發(fā)展社會(huì)生產(chǎn)力。因?yàn)椋褐挥幸越?jīng)濟(jì)建設(shè)為中心大力發(fā)展生產(chǎn)力，才能從根本上鞏固和發(fā)展社會(huì)主義制度；才能不斷滿足人民日益增長的物質(zhì)文化需要，才能推動(dòng)社會(huì)全面進(jìn)步，才能解決社會(huì)主義初級(jí)階段的主要矛盾實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義的根本任務(wù)。教材38頁 4、構(gòu)建和諧社會(huì)有什么意義？ ①構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，有利于促進(jìn)我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)的全面、均衡發(fā)展，緩解我國社會(huì)的主要矛盾，不斷滿足人們?nèi)找嬖鲩L的物質(zhì)文化需求。 ②有利于協(xié)調(diào)人民之間的利益關(guān)系，保障社會(huì)公平正義，保持社會(huì)的安定團(tuán)結(jié)。 ③有利于實(shí)現(xiàn)共同富裕和全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)，讓全體成員共享改革發(fā)展的成果。 5、分別從物質(zhì)文明、政治文明、精神文明和生態(tài)文明方面說說應(yīng)怎樣全面建設(shè)小康社會(huì)？ 答：物質(zhì)文明方面：①堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，大力發(fā)展社會(huì)生產(chǎn)力。②堅(jiān)持和完善以公有制為主體多種所有制經(jīng)濟(jì)共同發(fā)展的經(jīng)濟(jì)制度。③實(shí)施可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略、科教興國和人才強(qiáng)國戰(zhàn)略等。 政治文明：①、積極發(fā)展社會(huì)主義民主政治，持和完善人民代表大會(huì)制度，保證人民當(dāng)家作主。②堅(jiān)持以法治國的基本方略，積極推進(jìn)社會(huì)主義法制建設(shè)。③擴(kuò)大基層民主等。 精神文明建設(shè)方面：積極建設(shè)社會(huì)主義和諧文化，發(fā)展先進(jìn)文化建設(shè)，社會(huì)主義精神文明。切實(shí)加強(qiáng)社會(huì)主義思想道德建設(shè)，提高全民族的思想道德素質(zhì)。大力發(fā)展科技和教育事業(yè)，實(shí)施科教興國戰(zhàn)略，弘揚(yáng)和培育民族精神等 生態(tài)文明方面：實(shí)施可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略，堅(jiān)持保護(hù)資源和環(huán)境的基本國策，促進(jìn)人與自然的和諧發(fā)展。 6、全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)與構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)之間的關(guān)系是怎樣的？ 答：全面建設(shè)小康社會(huì)與構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)是有機(jī)統(tǒng)一的： ①、全面建設(shè)小康社會(huì)，建設(shè)社會(huì)主義物質(zhì)文明，不斷發(fā)展生產(chǎn)力，能增強(qiáng)和諧社會(huì)的物質(zhì)基礎(chǔ)；全面建設(shè)小康社會(huì)，建設(shè)社會(huì)主義政治文明，能為和諧社會(huì)建設(shè)提供政治保證和法律制度保障，全面建設(shè)小康社會(huì)，建設(shè)社會(huì)主義精神文明，能為和諧社會(huì)建設(shè)提供精神支撐。 ②、通過和諧社會(huì)建設(shè)又能為全面建設(shè)小康社會(huì)提供有力的社會(huì)條件。 7、我國現(xiàn)在還存在哪些不和諧地方？ 答：①社會(huì)：社會(huì)治安不好，見利忘義，奢侈浪費(fèi)；②城鎮(zhèn)：失業(yè)人口多，生產(chǎn)安全問題，社會(huì)保障，住房，醫(yī)療問題；③農(nóng)村：土地被盲目征用，侵犯農(nóng)民的利益，拖欠農(nóng)民工資，缺少社會(huì)保障；④學(xué)校：學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)校亂收費(fèi)，校園安全問題，學(xué)生迷戀網(wǎng)巴。 8、你身邊還有哪些與構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)不相符的現(xiàn)象？ 答：城鄉(xiāng)差距在擴(kuò)大；分配不公，貧富差距越來越大；公民道德素質(zhì)有待提高；社會(huì)保障機(jī)制不健全，對(duì)弱勢群體保護(hù)不力；腐敗比較嚴(yán)重，不穩(wěn)定的因素增加。 二、艱苦奮斗 開拓進(jìn)取 1、什么是艱苦奮斗精神？ 艱苦奮斗是一種勤儉節(jié)約，艱苦樸素、反對(duì)鋪張浪費(fèi)、奢侈揮霍的生活作風(fēng)和道德品質(zhì)，是一種不畏艱難、堅(jiān)忍不拔、奮發(fā)圖強(qiáng)、拼搏創(chuàng)業(yè)的精神狀態(tài)和高尚情操。 2、艱苦奮斗精神是中華民族的力量之源（艱苦奮斗精神的重要性） ①勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的艱苦奮斗精神作為中華民族的傳統(tǒng)美德，自古以來就是民族精神的重要內(nèi)容。是中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，巍然屹立于世界民族之林的不竭力量之源。 ②在革命戰(zhàn)爭年代，中國共產(chǎn)黨依靠艱苦奮斗的精神，領(lǐng)導(dǎo)全國各族人民取得民族獨(dú)立和人民解放戰(zhàn)爭的勝利。 ③在中國特色社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的新時(shí)期，艱苦奮斗精神是實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)奮斗目標(biāo),實(shí)現(xiàn)各族人民的共同理想的必要條件. 3、推進(jìn)現(xiàn)代化建設(shè)，必須大力發(fā)揚(yáng)艱苦創(chuàng)業(yè)，開拓創(chuàng)新精神（發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神的必要性） ①艱苦奮斗集中表現(xiàn)為創(chuàng)業(yè)精神，創(chuàng)業(yè)實(shí)踐需要?jiǎng)?chuàng)業(yè)精神的支持和鼓舞。人類社會(huì)的發(fā)展史，就是人類艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)史。人類社會(huì)的一切文明成果，無一不是艱苦創(chuàng)業(yè)精神的結(jié)晶。艱苦創(chuàng)業(yè)精神不是某個(gè)時(shí)代所特有的精神，而是與人類社會(huì)發(fā)展同在的。人類在改造自然與社會(huì)的過程中，使艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神逐漸積淀成為一種崇高的美德，成為后人繼往開來、創(chuàng)造更加輝煌燦爛的物質(zhì)文明、政治文明、精神文明的巨大動(dòng)力。 ②艱苦創(chuàng)業(yè)精神是成就事業(yè)不可少的精神力量和崇高的美德。建設(shè)中國特色社會(huì)主義，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，是充滿艱辛和創(chuàng)造的偉大事業(yè)，偉大的事業(yè)需要并產(chǎn)生崇高的精神，崇高的精神支撐和推動(dòng)偉大的事業(yè)。 ③為了鞏固和提高目前達(dá)到的小康水平，為了實(shí)現(xiàn)各族人民的共同理想，推動(dòng)現(xiàn)代化建設(shè)，我們更需要大力倡導(dǎo)和發(fā)揚(yáng)艱苦創(chuàng)業(yè)的精神，尤其是開拓創(chuàng)新精神。 4、艱苦奮斗在不同時(shí)期有不同表現(xiàn)形式和內(nèi)容？（或你能說出不同時(shí)期的有哪些表現(xiàn)形式？） ①艱苦奮斗精神在革命戰(zhàn)爭年代，在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)全國各族人民實(shí)現(xiàn)民族獨(dú)立和人民解放的光輝歷程中，得到了充分體現(xiàn)。例如：井岡山精神、長征精神、延安精神等。 ②艱苦奮斗精神在中國特色社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)新時(shí)期，在各行各業(yè)的勞動(dòng)者身上，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大。例如：駐港部隊(duì)“大渡河連”的官兵們艱苦奮斗的本色沒有變；兩代“鐵人”精神；雷鋒精神；載人航天精神；勞動(dòng)模范孟泰；人民的好干部焦裕祿等。 5、新時(shí)期艱苦創(chuàng)業(yè)精神的新內(nèi)涵有哪些？（P122） 解放思想、實(shí)事求是，積極探索、勇于創(chuàng)新，艱苦奮斗、知難而進(jìn)，學(xué)習(xí)外國、自強(qiáng)不息，謙虛謹(jǐn)慎、不驕不躁，同心同德、顧全大局，勤儉節(jié)約、清正廉潔，勵(lì)精圖治、無私奉獻(xiàn)等。 6、今天，在我們身邊與艱苦奮斗精神相悖的現(xiàn)象有哪些？青少年應(yīng)怎樣在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揚(yáng)艱苦創(chuàng)業(yè)精神？ ⑴、在青少年中缺乏艱苦奮斗精神的表現(xiàn)有： ①學(xué)習(xí)上缺乏積極進(jìn)取的精神，滿足于現(xiàn)狀。 ②墨守成規(guī)，缺乏創(chuàng)新精神。 ③生活上追求高消費(fèi)、超前消費(fèi)，講究吃喝、追求名牌服飾。缺乏勤儉節(jié)約精神 ⑵青少年應(yīng)怎樣在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揚(yáng)艱苦創(chuàng)業(yè)精神？ ①在學(xué)習(xí)上：刻苦勤奮，頑強(qiáng)拼搏，全面提高自身素質(zhì)。 ②生活上：樹立勤儉節(jié)約光榮，鋪張浪費(fèi)可恥的社會(huì)主義榮辱觀，不和別人比吃穿，不講排場、比闊氣；不亂花錢，節(jié)約用水用電，節(jié)約糧食等。 ③在思想上：樂觀向上、開拓創(chuàng)新、培養(yǎng)艱苦奮斗的崇高美德 ④在今后的工作上：腳踏實(shí)地，埋頭苦干做好本職工作。 第十課 選擇希望的人生 第一框：正確對(duì)待理想與現(xiàn)實(shí) 1、理想的含義： 理想是指向未來的奮斗目標(biāo)。是我們?cè)趯W(xué)業(yè)成就、未來職業(yè)、道德人格甚至家庭生活方面的追求的目標(biāo)，代表著我們對(duì)生命的一種盼望，反映了我們對(duì)生活的積極態(tài)度。 2、人生與理想的關(guān)系（理想的作用） ①人生，就是立足現(xiàn)實(shí)。不斷追求各種具體理想的歷程。 ②人生需要理想。理想對(duì)人的行為有導(dǎo)向、驅(qū)動(dòng)和調(diào)控的作用。理想激勵(lì)我們不斷超越自己，讓我們充滿了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的喜悅，使我們的人生充滿幸福。億萬人民在追求自己理想，特別是追求美好社會(huì)理想的過程中，推動(dòng)了社會(huì)向前發(fā)展。 3、實(shí)現(xiàn)理想的途徑 ①實(shí)現(xiàn)理想，需要對(duì)人生作出規(guī)劃。這個(gè)規(guī)劃要盡可能長遠(yuǎn)，這樣我們就不會(huì)在人生的某個(gè)階段因?yàn)檎也坏侥繕?biāo)而迷失方向；這個(gè)規(guī)劃還要盡可能具體，可以按時(shí)間遠(yuǎn)近、重要程度劃分若干個(gè)階段性目標(biāo)。 ②實(shí)現(xiàn)理想，需要對(duì)理想進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。我們的具體理想是發(fā)展變化的，所以有時(shí)需要我們根據(jù)自己的能力、興趣等實(shí)際情況，對(duì)自己的理想適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整。以縮短理想與現(xiàn)實(shí)之間的距離，推動(dòng)理想的實(shí)現(xiàn)。 ③實(shí)現(xiàn)理想需要腳踏實(shí)地的努力。理想有很多，但通向理想的道路只有一條，那就是腳踏實(shí)地、全力以赴。我們需要不斷增強(qiáng)自身能力，提高自身素質(zhì)；還需要不屈不撓、堅(jiān)持不懈…… 第二框：理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力 1、 學(xué)習(xí)壓力的影響 學(xué)習(xí)壓力給我們帶來的影響，既有積極一面，也有消極一面。積極一面表現(xiàn)在：適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極；消極一面表現(xiàn)在：過度的學(xué)習(xí)壓力則會(huì)使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。所以學(xué)習(xí)需要適度的壓力，我們要在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上給自己提出更高的要求，自覺適度加壓，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。 2、 學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生的原因 ① 學(xué)習(xí)壓力常常與我們的內(nèi)心感受和體驗(yàn)有關(guān)。 ② 我們所感受的學(xué)習(xí)壓力，常常與考試聯(lián)系在一起。面臨的考試很重要；考試難度過大；他人、自己的過高要求超出了個(gè)人的實(shí)際能力；僅以考試的成績來判斷個(gè)人的價(jià)值……這些都容易導(dǎo)致我們陷入考試焦慮，造成學(xué)習(xí)壓力。 3、怎樣緩解學(xué)習(xí)壓力？ ①明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，是緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。我們了解學(xué)習(xí)壓力，不是要消除學(xué)習(xí)生活中的壓力，而是要學(xué)會(huì)正確對(duì)待壓力，學(xué)會(huì)將壓力化為動(dòng)力。 ②樹立正確的考試觀念，從容面對(duì)考試。 ③要實(shí)事求是地調(diào)整自我期望。 ④要增強(qiáng)自身實(shí)力，這是獲得成功的重要途徑。 第三框：未來的道路我選擇 1、生活充滿選擇，選擇要慎重 ①生活充滿選擇。一方面，隨著年齡逐漸增長，我們的需求不斷擴(kuò)大，自主能力不斷增強(qiáng)，面臨的選擇越來越多；另一方面，隨著社會(huì)的發(fā)展，與前人相比，我們選擇的機(jī)會(huì)更多，選擇面更大。多種多樣的選擇對(duì)我們的選擇能力提出了更高要求。 ②漫漫人生路，有無數(shù)的選擇，但關(guān)鍵的只有幾步。不同的選擇，可能會(huì)決定我們不同的人生道路。因此，我們要認(rèn)真對(duì)待人生旅途中出現(xiàn)的岔路口，慎重地進(jìn)行選擇。 2、進(jìn)行合理選擇的方法和策略 ①首先，在作出人生的重要選擇之前，要弄清自己的真實(shí)需要，多方面收集信息，學(xué)會(huì)辨別、篩選信息； ②其次，還要考慮目標(biāo)的重要性以及實(shí)現(xiàn)的可能性。 3、 樹立正確的選擇觀念，做選擇的主人，在選擇中成長 ① 正確的選擇觀念：世界上沒有十全十美的選擇；每一種選擇都有相應(yīng)的后果 和責(zé)任；要有勇氣為自己作出的選擇負(fù)責(zé)。 ② 選擇的原則：自己作出選擇，在選擇中成長。學(xué)會(huì)自己作出選擇，才能做自己的主人，才能在作出合理選擇時(shí)，享受成功的快樂；學(xué)會(huì)自己作出選擇，才能在作出錯(cuò)誤選擇時(shí)，從中吸取教訓(xùn)，提高選擇能力。 第四框：擁抱美好未來 1、未來社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)的新要求 ①創(chuàng)新精神。創(chuàng)新是一個(gè)國家和民族發(fā)展的不竭動(dòng)力，也是現(xiàn)代人應(yīng)該具備的素質(zhì)。只有具有創(chuàng)新精神，我們才能在未來的發(fā)展中不斷開辟新的天地。 ②團(tuán)隊(duì)精神。社會(huì)發(fā)展需要個(gè)人的智慧，同時(shí)更需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。具備了團(tuán)隊(duì)精神，我們才能更好地施展個(gè)人才華，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；才能更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力，形成文明和諧、團(tuán)結(jié)高效的集體，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。 ③科學(xué)文化知識(shí)。人類進(jìn)入21世紀(jì)，知識(shí)門類激增，大量的邊緣學(xué)科涌現(xiàn)，知識(shí)更新周期不斷縮短，信息化特征明顯。在這樣的背景下，如果我們沒有具有扎實(shí)寬厚的科學(xué)文化知識(shí)，是很難適應(yīng)社會(huì)和時(shí)代發(fā)展需要的。 ④開放的胸懷等 2、樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，提高終身學(xué)習(xí)的能力 ①終身學(xué)習(xí)的意義（為什么要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念？） 終身學(xué)習(xí)，能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問題；能滿足我們生存和發(fā)展的需要；能使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值；還能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)；能使我們應(yīng)對(duì)未來社會(huì)的挑戰(zhàn)，肩負(fù)起民族復(fù)興的使命。因此，終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然選擇?？傊?，終身學(xué)習(xí)，成就自己美好的未來；人人學(xué)習(xí)，成就祖國輝煌的明天。 ②終身學(xué)習(xí)的要求（怎樣提高終身學(xué)習(xí)能力？） 第一，終身學(xué)習(xí)要求我們珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在學(xué)校學(xué)習(xí)期間，我們不僅要掌握知識(shí)，而且要增強(qiáng)獲取知識(shí)、自主判斷與選擇的能力，確立終身學(xué)習(xí)的觀念，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。 第二，終身學(xué)習(xí)要求我們不管升學(xué)還是就業(yè)都要努力學(xué)習(xí)。從學(xué)校走向社會(huì)后，終身學(xué)習(xí)有助于我們成為一名優(yōu)秀的勞動(dòng)者，更有助于我們不斷開拓新的發(fā)展天地。