小學兒童運動能力的發(fā)展與身體健康PPT課件

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小學兒童運動能力的發(fā)展與 身體健康,1,一、小學兒童運動能力的發(fā)展,運動能力是指人參加運動和訓練所具備的能力，是人的身體形態(tài)、素質、機能、技能和心理能力等因素的綜合表現(xiàn)。從生物化學的觀點分析，運動能力高低主要取決于運動過程中能量的供給、轉移和利用的能力。,2,（一）、小學兒童運動技能的發(fā)展,孩子的運動能力的發(fā)展有兩個部分：一是軀體運動，也叫大肌肉運動。是負責控制身體的。另一個叫精細運動，或者叫小肌肉運動或隨意運動。新生兒 出生后就具備了較強的運動能力 ，新生兒的運動能力，一部分是屬于原始反射，如踏步反射。,3,美國的運動生理學家，一般把孩子的運動能力的發(fā)展分成四個階段。,第一階段是從出生到兩歲半。在這一階段，孩子的神經系統(tǒng)正在發(fā)育，一些基本的運動機能正在形成。如：爬、走、抓、打、推、眨眼、搖頭、說話、做出各種表情等等。所有這些最基本的能力都將成為孩子今后智能，體能的發(fā)展基礎。,4,第二階段從兩歲半到五歲半，也叫“早兒童期”。在這個階段里，正常的孩子應該具備一組最基礎的運動機能。這些能力包括：跳，跑，踢，拋，接，滑動，轉動等等。這些看似很簡單的動作，卻是孩子今后運動能力和智力能否進一步正常發(fā)展的重要基礎。,5,當孩子六歲時，一般來說，他們的這些基礎的運動機能應該讓他們能夠正常地進入第三個階段。即“晚兒童期”的過渡性機能運動期。,6,這個階段也就是傳統(tǒng)意義上的兒童體育運動階段。孩子參加到各種兒童體育運動中去，如兒童足球，兒童籃球等等。兒童的體育運動項目同成人的項目不同，其競爭性，激烈性都不很強。但兒童運動項目，卻為孩子運動機能的全面發(fā)展提供了機會。比如，在足球運動中，孩子的跳、跑、踢、拋、接、滑動、轉動等能力，可以得到綜合的運用和發(fā)展。使手，眼，腦，四肢，肌肉，神經，心理得到平衡的發(fā)展。,7,十歲以后，孩子進入少年期，然后進入青年期。這個階段的正常發(fā)育水平應該是走向“特殊運動機能發(fā)育”的階段，即培育特殊運動才能階段。,8,1、大運動能力的發(fā)展,（1）、特點P43 （2）、性別差異P44,9,2、精細運動能力的發(fā)展,精細運動，一般是指手指的動作，以及手眼協(xié)調能力。精細運動發(fā)展與孩子的智力發(fā)育有密切關系，中國古話說的“心靈手巧”就是這個意思。 請看書P44,10,3、規(guī)則游戲活動的發(fā)展,著名教育學家陳鶴琴說過:游戲是孩子的生命。,11,游戲是幼兒童年生活不可或缺的一部分，它是孩子童年的歡樂、自由和權利的象征。“游戲的種類和質量對兒童智力、體質和情感的發(fā)展起到核心作用”,12,小學兒童的游戲與幼兒的“假裝”游戲不同，是一種講究游戲規(guī)則的競爭性游戲，因此小學兒童的游戲又稱“規(guī)則游戲”,13,規(guī)則游戲是指為實現(xiàn)預定的教育、教學目的而專門編制的以規(guī)則為中心的游戲。,14,一般把規(guī)則游戲分為,（1）智力游戲:即根據(jù)一定的智育任務而設計，以智力活動為基礎的一種規(guī)則游戲，也稱“益智游戲”。如“摸箱”、“什么東西不見了”。,15,(2)體育游戲:即根據(jù)一定的體育任務而設計，以發(fā)展基本動作和技能為基礎的規(guī)則游戲，也稱“運動性游戲”、“體能游戲”。如“老鷹捉小雞”。,16,(3)音樂游戲:即根據(jù)一定的音樂教育任務而設計，以唱歌、舞蹈、律動、音樂欣賞等音樂活動為基礎的規(guī)則游戲。如“搶椅子”、“老貓睡覺醒不了”。,17,國外有學者以游戲動作為依據(jù)，把規(guī)則游戲分為:,（1）、瞄準游戲:指游戲者拿東西瞄準目標后擊打或投擲。如“保齡球”、“套環(huán)”。,18,(2)賽跑游戲:以奔跑為主的游戲。如“兩人三足跑”、“端球跑”。,19,(3)追逐游戲:是角色互補的游戲，游戲中有追者和跑者。如“丟手帕”、“貓捉老鼠”。,20,(4)躲藏游戲:包括藏人的游戲和藏東西的游戲。如“捉迷藏”、“東西藏在哪里”。,21,(5)猜測游戲:以觸覺、聽覺、視覺、言語為線索去猜測是“什么東西”或“誰”的游戲。如“請你猜猜我是誰”、“誰丟了”。,22,(6)口令游戲:是指跟著口令做適當?shù)膭幼鳌Ｒ环N是要求游戲者跟著口令做正確的動作，另一種是要求游戲者做出與口令相反的動作。如“大皮球、小皮球”。 此外，還有紙牌游戲、盤面游戲。,23,二、小學兒童的身體健康,（一）健康的概念 健康是指身體、心理和社會適應的健全狀態(tài)，而不只是沒有疾病或虛弱現(xiàn)象。 整體的健康觀：1、健康包括身體健康和心理健康兩個方面 2、身體健康與心理健康之間是密切關聯(lián)、相互影響的。（身體健康是心理健康的基礎，心理健康又是身體健康的必要條件）,24,(二）維護和增進兒童健康的意義,從身體的發(fā)展來看：小學兒童身體的生長發(fā)育相對迅速和旺盛；各器官、系統(tǒng)發(fā)育不夠成熟，機能不完善，對環(huán)境的適應能力差、對疾病的抵抗能力弱。且肌肉力量弱，耐力差。處于心理發(fā)展的重要時期，心理能力十分脆弱，且身心之間相互影響 從社會的發(fā)展來看：現(xiàn)代社會也需要身心健康的公民去從事社會的各項工作。而重視兒童身心健康，不斷提高其健康水平，必將能提高新一代人素質，使其將來能更好地適應社會多方面發(fā)展需要，更好地為社會做出貢獻,25,（三）兒童健康的標志,健康兒童應該在身體和心理兩個方面都是健全、良好的，并處于和諧發(fā)展的狀態(tài),26,身體健康是指身體發(fā)育正常和機能協(xié)調發(fā)展，體質強健 主要標志：生長發(fā)育良好，體型正常，姿勢端正，機體對內外環(huán)境具有一定的適應能力，體能發(fā)展良好,27,心理健康是指整個心理活動和心理特征相對穩(wěn)定、相互協(xié)調、發(fā)展較充分，并能與客觀環(huán)境相統(tǒng)一和適應。 主要標志： （1）智力發(fā)展正常，具有良好情緒特征，個性特征良好，具有良好社會適應能力，具有良好生活態(tài)度、生活方式和行為，沒有較明顯心理問題或心理障礙智力發(fā)展正常，智商（IQ）70以上為正常。,28,2）情緒穩(wěn)定協(xié)調。 3）心理特點符合實際年齡。 4）行為協(xié)調、反應能力適度。,29,5）人際關系心理適應。 6）個性穩(wěn)定和健全。 7）注意力集中、適度耐受各種壓力、能容納自己和認同他人、有社會責任心、有現(xiàn)實人生目標等。,30,（四）影響兒童健康的因素,1、環(huán)境因素 自然環(huán)境 ：良好的自然環(huán)境能為兒童提供各類物質條件，維持和促進其正常的生命活動和健康的發(fā)展。不良環(huán)境因素則危害兒童的健康,31,社會環(huán)境 ：良好的社會環(huán)境有益于兒童的健康成長；反之，則會對兒童的身心健康產生不利的影響。,32,2、生物因素：遺傳、先天發(fā)育、營養(yǎng)、藥物損害、機體損傷或發(fā)育障礙等都會影響兒童的身心健康,33,3、心理因素 ：情緒反應、認知水平、個性特征等也會影響兒童的健康,34,4、生活方式因素（生活習慣、生活模式和生活意識）有益于兒童健康的生活方式：合理和平衡的膳食、生活有規(guī)律、具有良好的生活和衛(wèi)生習慣、積極參加體育運動、 定期接受健康檢查、懂得愛惜自己,35,5、衛(wèi)生保健設施因素：衛(wèi)生保健設施的完善程度和服務質量，直接影響著兒童的健康狀況,36,（五）警惕“現(xiàn)代文明“對學生體質和健康狀況帶來的負面影響,1、兒童耐力素質停滯或下降耐力：表現(xiàn)在肌肉靜止性耐力和速度耐力兩方面 其中：引體向上、仰臥起坐、耐力跑等指標出現(xiàn)負增長,37,2、學生營養(yǎng)狀況的“雙峰現(xiàn)象”（1）肥胖（2）營養(yǎng)不良：營養(yǎng)素攝入不平衡，以及偏食、挑食、吃零食過多等不良習慣造成。,38,3、學生常見病患病率居高不下 傳染病已得到了大幅度下降、控制或消滅，但近視、齲齒、脊柱側彎等與現(xiàn)代生活方式關系密切的學生常見病患病率卻是有增無減，有些甚至還在上升。 如近視：小學22.7%，初中55.2%，大學76.7%。,39,4、心理行為問題增多，社會適應能力下降 學齡期主要行為問題 青春期主要行為問題,40,（六）、小學兒童的身體健康與保健 請看書P47——51,41,