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1、第第19課課情情 緒緒積極情緒積極情緒消極情緒消極情緒保持保持 利用利用避免避免 克服克服前課回顧前課回顧 唉！我小兒子的衣唉！我小兒子的衣服到哪里去曬呀！要是服到哪里去曬呀！要是干不了，顧客就要找他干不了，顧客就要找他麻煩了麻煩了 唉！看著大晴唉！看著大晴天，哪兒還有人來天，哪兒還有人來買我大兒子的傘呀！買我大兒子的傘呀！u老奶奶為什么發(fā)愁？老奶奶為什么發(fā)愁？u老奶奶天天這樣發(fā)愁下老奶奶天天這樣發(fā)愁下去，沒有鄰居的開導(dǎo)，長去，沒有鄰居的開導(dǎo)，長期以往，會(huì)怎么樣？期以往，會(huì)怎么樣？ 想一想，你想一想，你還知道哪些類似還知道哪些類似的受不良情緒危的受不良情緒危害的事例？害的事例？ “范進(jìn)中舉范進(jìn)
2、中舉”出自吳敬梓的出自吳敬梓的儒林外儒林外史史。講的是范進(jìn)多年考不中舉人，直。講的是范進(jìn)多年考不中舉人，直到到50多歲時(shí)，終于聽到自己金榜題名，多歲時(shí)，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋喜極而瘋” 的故事！的故事！ 要讓自己的情緒要讓自己的情緒既合理又合情，并控既合理又合情，并控制在一定的程度和范制在一定的程度和范圍內(nèi)，時(shí)刻保持樂觀、圍內(nèi)，時(shí)刻保持樂觀、開朗的良好心態(tài)。開朗的良好心態(tài)。每當(dāng)小明心情不好的時(shí)候，總是會(huì)想每當(dāng)小明心情不好的時(shí)候，總是會(huì)想想一些開心的事情，比如說春游?；蛘呦胍恍╅_心的事情，比如說春游?；蛘呤锹犅犚魳房纯磿?。是聽聽音樂看看書。小麗的好朋友去了別的地方讀書，她小麗的好朋友去
3、了別的地方讀書，她很難過，就找了一個(gè)沒有人的地方盡很難過，就找了一個(gè)沒有人的地方盡情的哭了一場。情的哭了一場。小敏在學(xué)校遇到了一件不順心的事小敏在學(xué)校遇到了一件不順心的事情，有滿肚的牢騷，就找朋友盡情的情，有滿肚的牢騷，就找朋友盡情的傾訴了一番。傾訴了一番。徐悲鴻對于日寇的入侵十分憤慨，用自己的畫筆創(chuàng)作奔馬圖，鼓舞中國軍民奮勇前進(jìn)，徹底消滅侵略者。戰(zhàn)國時(shí)孫臏被人施用臏刑，怒而發(fā)奮，報(bào)了國仇，寫出軍事名著孫臏兵法。 林則徐為了控制林則徐為了控制自己容易沖動(dòng)和自己容易沖動(dòng)和易怒的情緒，在易怒的情緒，在堂屋中懸掛一副堂屋中懸掛一副寫有寫有“制怒制怒”的的大匾。大匾。史記史記越王勾踐世家越王勾踐世家 這節(jié)課你學(xué)這節(jié)課你學(xué)到了什么？到了什么？
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