2019-2020年九年級政治全冊 第二課 第一課時《正確面對學習壓力與考試焦慮》教學設計 （四） 陜教版.doc

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2019-2020年九年級政治全冊 第二課 第一課時《正確面對學習壓力與考試焦慮》教學設計 （四） 陜教版 一、《課程標準》原文： “1.2 正確對待學習壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學習觀念?！? 二、《課程標準解讀》要求達到的教學目標： 1.正確對待學習壓力，學習不可能沒有壓力，關鍵是如何辯證地對待學習壓力。 2.學習生活中總會有壓力，感受壓力是正常的，因學習壓力而出現(xiàn)一些生理、心理反應是經常會遇到的問題。 3.克服考試焦慮，根據學生自身的一些原因尋找導致考試焦慮的具體原因，采取針對性的調控方法。 4.培養(yǎng)正確的學習觀念。 三、教學重點和難點： 教學重點：正確看待學習壓力與考試焦慮，學會用積極的態(tài)度面對，用科學的方法進行自我調控。 教學難點：如何正確看待學習壓力。 四、依據《課程標準解讀》和教學目標設計教學用題： 1.快速瀏覽課本12——15頁內容，初步概括本節(jié)內容。 2.仔細閱讀教材12——13頁內容，思考：﹙1﹚.我們如何正確面對學習壓力？ ﹙2﹚過重的學習壓力會給學習效率帶來哪些負面影響？ 3.認真閱讀課本13——14頁內容，完成下列任務：﹙1﹚導致學習壓力過大的原因包括那兩個方面？自身方面因素有哪些？外在方面因素有哪些？ 4.自學課本14——15頁內容，討論、歸納總結產生考試焦慮的原因及解決考試焦慮的方法。 五、依據教學用題特點和學生認知水平設計教學方法與教學進程： （一）導入新課： 由歌曲《童年》導入，通過學生對童年生活的美好回憶緩解緊張的心理，讓學生在輕松的課堂氛圍中導入新課：正確面對學習壓力與考試焦慮 （二）學生自學解決“教學用題1”： 具體流程：出示“教學用題1”學生自學作答全班抽查統(tǒng)一答題思路。 （三）觀看圖片、自學、講述解決“教學用題2”： 具體流程：出示“教學用題2”，教師出示圖片 學生觀察思考 學生收集整理信息 思考問題 小組討論 ○1○2題答案 全班抽查統(tǒng)一○1○2題答題思路 教師講解答題思路和各題參考答案。(教師出示圖片11、12、13) （四）自學、交流、點撥解決“教學用題3”： 具體流程：出示“教學用題3”，進行自學自導 學生收集整理信息，思考問題 四人小組，合作交流 各小組代表發(fā)言，全班集體討論 教師總結點撥。 （五）觀察、思考、點撥解決“教學用題4”： 具體流程：出示“教學用題3”，學生觀察圖片 收集整理信息，思考問題 小組，合作交流 各小組代表發(fā)言， 教師總結點撥。 （六）鞏固練習，總結全課： 具體流程：出示“鞏固練習題”（閱讀課本22頁的閱覽人生《在壓力中茁壯成長》 教師出示問題 學生收集整理信息，思考構思 全班學生自由發(fā)言， 教師精彩演講，總結全課。 六、補充課文正文 1、如何正確的理解壓力 學習生活中總會有壓力存在，感受到壓力是正常的。由于學習壓力而出現(xiàn)一些生理、心理反應是我們經常會遇到的問題。 2、辯證地看待學習壓力 （1）適度的學習壓力有助于我們保持積極向上的狀態(tài)，激發(fā)學習潛能，進而提高學習效率。 (2)學習壓力過大，超出了心理承受力，則會導致過度緊張，從而降低學習效率，影響身心健康。 3、導致壓力過大的原因有: 自身方面：對自己期望值過高；自己準備不充分；過于計較考試成績與名次。 外在方面：父母期望值過高；考試競爭過于激烈；課業(yè)負擔過重等。 4、如何將學習壓力轉換成學習動力 （1）樹立遠大理想，明確學習目的。 （2）制定近期、中期和長期學習計劃，一步步實現(xiàn)學習目標。 （3）提高信心和勇氣。 （4）和知心朋友積極交流。 （5）向老師或者學校和社會上的心理咨詢機構尋求幫助。 5、考試焦慮的影響 適度考試焦慮能使考生保持興奮和緊張狀態(tài)，發(fā)揮出自己的正常水平，但過度的考試焦慮卻會影響考生發(fā)揮正常水平。 6、導致考試焦慮的原因 因處于特定的應試情景、身體不適、自身知識儲備不足、缺乏信心、害怕失敗、追求完美等等，都可以導致考試焦慮。 7、克服考試焦慮的方法 要樹立正確的考試觀念。考試是學習過程的一個重要環(huán)節(jié)，是督促我們總結學習收獲的手段，是檢查我們已有學習效果的一把尺子，當然，也是選拔學生的較公平的標準。同時，我們也應看到考試具有偶然性、局限性，一次考試并不能得出對學業(yè)的完整評價，更不應決定一個人的命運。 要實事求是地調整自我期望。如果對考試的結果期望過高，遠遠超過了自己的實際能力，就應該進行適當調整，以減輕心理負擔，使自己的水平得以正常發(fā)揮。 七、板書設計： 在學習過程中總會有壓力 學習壓力全面認識學習壓力 正確對待學習壓力 正確面對學習壓力與考試焦慮 形成考試焦慮的原因 考試焦慮 克服考試焦慮的辦法