4月國旗下講話：積極鍛煉身體預防春季傳染病.doc

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講話稿/國旗下講話稿 4月國旗下講話：積極鍛煉身體，預防春季傳染病 　　講話主題：積極鍛煉身體，預防春季傳染病發(fā)生 　　主講時間: 4月12日 　　主講中隊：六（2）中隊 　　主講人員： 　　主講內(nèi)容： 　　敬愛的老師、同學們： 　　大家好，今天的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體，預防春季傳染病發(fā)生》。 　　先讓我們看看同學們身邊的一些不良的生活習慣： 　　操場上同學們在盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，因為同學們沒有及時把汗擦干，結(jié)果回汗引起了感冒。 　　教室里同學們在認真地學習，專心的讀書，教室里窗戶緊閉，空氣就不新鮮了，因為沒有及時開窗戶通通空氣，，結(jié)果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播，引起了流行性感冒。 　　學校周圍，同學們圍著小攤，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛(wèi)生的食品，病從口入，引起拉肚子，發(fā)生消化道疾病。 　　同學們，如果平時不注意，或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，或者沒有科學地進行體育活動，就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類，一類是呼吸道傳染病，另一類是消化道傳染病。 　　那么我們應該如何有效地預防春季傳染病的發(fā)生呢？ 　　一、認真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間操和眼保健操 。在學校和家里都要積極參加體育鍛煉，不過運動不能過度，要注意動靜結(jié)合。 　　二、注意個人衛(wèi)生和防護，要保持學習生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾，飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，要保持教室里空氣的流通，不要到小攤上購買各種不潔食品。 　　同學們，健康基于生命，我們現(xiàn)在是祖國的花朵，將來就是社會的棟梁，積極鍛煉身體，養(yǎng)成良好習慣，科學參加體育鍛煉，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂。 　　今天的國旗下講話就到這里,謝謝大家.