八年級心理健康教育 第九課時 帶著缺憾前行教案2 鄂科版.doc

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第九課 帶著缺憾前行 教學(xué)目標： 1、認知目標：感知缺憾的客觀性，認識自己的不足之處。 2、情感目標：樹立自我接納的積極態(tài)度。 3、行為目標：嘗試接納自己的不足之處，找到自我完善的方法。 教學(xué)重點、難點 重點：認知自己的不足之處，嘗試接納自己的不足之處。 難點：嘗試接納自己的不足之處，找到自我完善的方法。 第三課時 心旅導(dǎo)航（總結(jié)提升） 總結(jié)課堂內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確面對自己的缺點。 教師：通過這節(jié)課的體驗學(xué)習(xí)，我們該如何面對自己的缺點。（學(xué)生小結(jié)） 學(xué)會接納自己的缺點，學(xué)會自我完善： ①學(xué)會正確認識自己的缺點，對于可以改變的和不能改變的加以區(qū)別對待。 ②一些天生的身體特點、家庭情況等，往往是很難改變的，要學(xué)會欣然接受它們。 ③大多數(shù)缺點和不足是可以改變的，關(guān)鍵是要有信心和耐心。運用智慧，行動起來，逐步改善。 ④自我完善的關(guān)鍵是給自己設(shè)定合理而清晰的目標和參照。 4.教師：完美是每個人心底的美好期盼，卻也是難以實現(xiàn)的，正所謂“人無完人，金無足赤”。每個人都會有缺失的一角，那缺失的一部分，雖不可愛，卻也是生命的一部分。接納自我，就要接納自己的全部，包括所有的優(yōu)點和缺點。 心靈牧場（拓展延伸） 塑造理想的我：選擇一個可以放松并獨處的地方，閉上眼睛，盡可能清晰地想象你要成為什么樣的人。每天晚上都重復(fù)這個練習(xí)，看看自己會有什么變化。 精彩面對缺失的一角：選擇一位有缺憾的偉人、名人，查找他們的相關(guān)介紹或是閱讀他們的傳記，了解他們的人生有哪些缺憾，學(xué)習(xí)他們面對缺憾的態(tài)度以及應(yīng)對人生缺憾的方法。 活動反饋 ? 學(xué)生對每一項活動參與的興趣如何？ ? 學(xué)生在活動中是否能說真話？是否敢于坦誠自己？ ? 學(xué)生是否對自己有了新的更全面的了解和認識？是否能接納不完美的自己？ ? 【練習(xí)題】 ? 下面哪些缺憾是難以改變的（ ） ? A.個子矮小 B.身體肥胖 C.做事馬虎 D.內(nèi)向 ? 對于無法改變的缺憾可以采用 方法來自我接納。 ? 自我完善的方法有： 、 、 ? 、 ……