八年級(jí)心理健康教育 第九課時(shí) 帶著缺憾前行教案2 鄂科版.doc

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第九課 帶著缺憾前行 教學(xué)目標(biāo)： 1、認(rèn)知目標(biāo)：感知缺憾的客觀性，認(rèn)識(shí)自己的不足之處。 2、情感目標(biāo)：樹(shù)立自我接納的積極態(tài)度。 3、行為目標(biāo)：嘗試接納自己的不足之處，找到自我完善的方法。 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：認(rèn)知自己的不足之處，嘗試接納自己的不足之處。 難點(diǎn)：嘗試接納自己的不足之處，找到自我完善的方法。 第三課時(shí) 心旅導(dǎo)航（總結(jié)提升） 總結(jié)課堂內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確面對(duì)自己的缺點(diǎn)。 教師：通過(guò)這節(jié)課的體驗(yàn)學(xué)習(xí)，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)自己的缺點(diǎn)。（學(xué)生小結(jié)） 學(xué)會(huì)接納自己的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自我完善： ①學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)，對(duì)于可以改變的和不能改變的加以區(qū)別對(duì)待。 ②一些天生的身體特點(diǎn)、家庭情況等，往往是很難改變的，要學(xué)會(huì)欣然接受它們。 ③大多數(shù)缺點(diǎn)和不足是可以改變的，關(guān)鍵是要有信心和耐心。運(yùn)用智慧，行動(dòng)起來(lái)，逐步改善。 ④自我完善的關(guān)鍵是給自己設(shè)定合理而清晰的目標(biāo)和參照。 4.教師：完美是每個(gè)人心底的美好期盼，卻也是難以實(shí)現(xiàn)的，正所謂“人無(wú)完人，金無(wú)足赤”。每個(gè)人都會(huì)有缺失的一角，那缺失的一部分，雖不可愛(ài)，卻也是生命的一部分。接納自我，就要接納自己的全部，包括所有的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。 心靈牧場(chǎng)（拓展延伸） 塑造理想的我：選擇一個(gè)可以放松并獨(dú)處的地方，閉上眼睛，盡可能清晰地想象你要成為什么樣的人。每天晚上都重復(fù)這個(gè)練習(xí)，看看自己會(huì)有什么變化。 精彩面對(duì)缺失的一角：選擇一位有缺憾的偉人、名人，查找他們的相關(guān)介紹或是閱讀他們的傳記，了解他們的人生有哪些缺憾，學(xué)習(xí)他們面對(duì)缺憾的態(tài)度以及應(yīng)對(duì)人生缺憾的方法。 活動(dòng)反饋 ? 學(xué)生對(duì)每一項(xiàng)活動(dòng)參與的興趣如何？ ? 學(xué)生在活動(dòng)中是否能說(shuō)真話(huà)？是否敢于坦誠(chéng)自己？ ? 學(xué)生是否對(duì)自己有了新的更全面的了解和認(rèn)識(shí)？是否能接納不完美的自己？ ? 【練習(xí)題】 ? 下面哪些缺憾是難以改變的（ ） ? A.個(gè)子矮小 B.身體肥胖 C.做事馬虎 D.內(nèi)向 ? 對(duì)于無(wú)法改變的缺憾可以采用 方法來(lái)自我接納。 ? 自我完善的方法有： 、 、 ? 、 ……