七年級(jí)道德與法治下冊(cè)做情緒情感的主人 第四課 揭開(kāi)情緒的面紗 第1框《青春的情緒》課件+教學(xué)設(shè)計(jì)+素材(打包5套) 新人教版.zip
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《青春的情緒》教學(xué)設(shè)計(jì)
一、教學(xué)目標(biāo)
了解情緒的分類(lèi),了解影響情緒的因素和情緒對(duì)個(gè)觀(guān)念和行動(dòng)帶來(lái)的影響,了解青春期情緒的特點(diǎn),積極面對(duì)自己的情緒。
體驗(yàn)情緒的多樣性、復(fù)雜性,能夠認(rèn)識(shí)和把握自己的情緒,體會(huì)青春情緒的特點(diǎn),激發(fā)正面的情緒感受。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):情緒分類(lèi)
難點(diǎn):應(yīng)對(duì)青春情緒特點(diǎn)的方法
三、教學(xué)教法
情景教學(xué)法、啟發(fā)示、探究式、多媒體等
四、教學(xué)過(guò)程
【導(dǎo)入新課】
活動(dòng):全體起立,每個(gè)人伸出左手食指抵住左邊人的右手掌掌心,伸出右手掌抵住右邊人的左手食指,當(dāng)聽(tīng)到“開(kāi)始”時(shí)立即抓住右邊人的手,同時(shí)防止左手指被別人抓。
教師采訪(fǎng):準(zhǔn)備狀態(tài)時(shí)的感受、逃脫時(shí)的感受、被抓住時(shí)的感受。
沒(méi)有抓住對(duì)方手指時(shí)的感受、抓住對(duì)方手指時(shí)的感受。
【師】大家剛才提到的緊張、興奮、激動(dòng)、傷心等,就是我們常說(shuō)的情緒。情緒有哪些?對(duì)我們有怎樣的影響?
【新課教學(xué)】
第四課 揭開(kāi)情緒的面紗
第一節(jié) 青春的情緒
一、情緒面面觀(guān)
1、什么是情緒?
情緒是伴隨著我們生活經(jīng)歷過(guò)程中自然而然所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)。
【師】遇到以下情境,你會(huì)有怎樣的情緒感受?
里約奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女排奪冠——高興、興奮
下課鈴響了,老師還在拖堂——傷心、郁悶
美國(guó)在韓國(guó)部署薩德系統(tǒng)——憤怒
懸在半空中等待救援——害怕、恐懼
【師】由此可以看出內(nèi)心體驗(yàn)有很多,也就意味著情緒有很多種。我們把情緒進(jìn)行歸類(lèi)。
2、情緒的基本類(lèi)型:喜 怒 哀 懼
【師】描繪這四種情緒的詞語(yǔ)也有很多,大家能不能找出一些?
活動(dòng):比一比
要求:全班同學(xué)分為四組,每組找一種情緒的詞語(yǔ),不能翻字典,看哪組找的最多。
【師】怎樣才能知道自己或他人處在何種情緒狀態(tài)下?
【生】
3、情緒的成分
情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài),包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。
當(dāng)我們快樂(lè)的時(shí)候,可能會(huì)感到精力充沛,對(duì)新鮮事物充滿(mǎn)好奇;可能會(huì)笑容滿(mǎn)面,步履輕盈。
當(dāng)我們悲傷的時(shí)候, 可能會(huì)覺(jué)得沮喪、泄氣、無(wú)精打采,甚至想哭。
當(dāng)我們憤怒的時(shí)候, 可能會(huì)血壓升高、心跳加快; 可能會(huì)感到口干,也可能會(huì) 出汗。
當(dāng)我們害怕的時(shí)候, 可能會(huì)心跳加快、呼吸急促、 肌肉緊張。
【師】觀(guān)看視頻,找出視頻中的人表現(xiàn)出了哪幾種情緒?并感受他們是如何表現(xiàn)自己情緒的。
播放視頻《白淺討回眼睛》
【師】每個(gè)人只有一種情緒嗎?
【生】
播放視頻《氣呵成??! 哭笑自如的寶寶老爸老媽無(wú)語(yǔ)了》
【師】為什么我們會(huì)有這么多種情緒呢?
4、影響情緒的因素
材料:李梅的膽子一直比較小,但她非常希望能鍛煉當(dāng)眾表達(dá)能力。韓紅是班里公認(rèn)的演講天才,出口成章。
學(xué)校舉行演講比賽,李梅和韓紅都參加了。比賽結(jié)果出來(lái)了,李梅得了個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng),她高興得歡呼起來(lái):“我終于戰(zhàn)勝了自己?!弊谝慌缘捻n紅手里也拿著寫(xiě)有“鼓勵(lì)獎(jiǎng)”的獎(jiǎng)狀卻傷心地哭了。
【師】面對(duì)同樣的比賽結(jié)果,李梅和韓紅兩人的情緒有什么不同?請(qǐng)你分析一下導(dǎo)致兩人產(chǎn)生不同情緒的原因。
【生】李梅膽子一直比較小,希望能鍛煉自己當(dāng)眾表達(dá)的能力,而此次的學(xué)校演講比賽,獲鼓勵(lì)獎(jiǎng),戰(zhàn)勝自己,得到認(rèn)可。韓紅是本班公認(rèn)的演講天才,但在此次比賽中僅拿了鼓勵(lì)獎(jiǎng),她認(rèn)為自己是失敗的。
【師】由此我們可以看出情緒與我們過(guò)往的經(jīng)歷和對(duì)自己的期待值有關(guān)。情緒不是無(wú)緣無(wú)故產(chǎn)生的,而是由一定的事件引起的。人們往往結(jié)合以往的經(jīng)歷對(duì)目前發(fā)生的事件進(jìn)行解釋?zhuān)瑥亩l(fā)心理上的變化和反應(yīng),產(chǎn)生相應(yīng)的行為表現(xiàn)。
【師】大家喜歡下雨嗎?
【生】
【師】為什么有人歡喜有人抱怨呢?
【生】跟我們的內(nèi)心需要是否得到滿(mǎn)足有關(guān)
【師】不同的人因?yàn)椴煌木秤觯煌呐d趣或需要,因此面對(duì)同一件事就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒變化。
材料:李白在流放途中,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)江時(shí)寫(xiě)下:
楚水清若空,遙將碧海通。人分千里外,興在一杯中。
谷鳥(niǎo)吟晴日,江猿嘯晚風(fēng)。平生不下淚,于此泣無(wú)窮。
當(dāng)他大赦,重獲自由,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)江時(shí), 欣然寫(xiě)道:
朝辭白帝彩云間,千里江陵一日還。
兩岸猿聲啼不住,輕舟已過(guò)萬(wàn)重山。
【師】同樣是面對(duì)長(zhǎng)江,為什么兩次的情緒不同?
【生】李白兩次過(guò)長(zhǎng)江的境遇不同
【師】同樣去圖書(shū)館看書(shū),喜歡看書(shū)的同學(xué)覺(jué)得很開(kāi)心,不喜歡看書(shū)的同學(xué)覺(jué)得很沒(méi)意思,這是受到什么因素的影響?
【生】個(gè)人志趣
材料:社會(huì)穩(wěn)定時(shí)——《春夜喜雨》
好雨知時(shí)節(jié),當(dāng)春乃發(fā)生。
社會(huì)動(dòng)蕩時(shí)——《春望》
感時(shí)花濺淚,恨別鳥(niǎo)驚心。
【師】這又是什么因素影響的呢?
【生】社會(huì)生活
【師】我們都生活在特定的社會(huì)環(huán)境中,個(gè)人的成長(zhǎng)離不開(kāi)社會(huì),我們的情緒狀態(tài)會(huì)受到社會(huì)環(huán)境的影響。
【師】情緒是多樣復(fù)雜的。在成長(zhǎng)的歷程中,我們會(huì)置身于各種各樣的情境,自然會(huì)產(chǎn)生不同的情緒感受。我們對(duì)某些事的反應(yīng)不是單一的,許多不同的情緒往往糾結(jié)在一起,有時(shí)悲喜交加,有時(shí)愛(ài)恨交織,甚至百感交集。
當(dāng)—————時(shí),我感到—————;
當(dāng)—————時(shí),我感到—————;
當(dāng)—————時(shí),我感到—————;
我們常用“糾結(jié)”這個(gè)詞表達(dá)復(fù)雜的心情。設(shè)想一下,哪些情境下你會(huì)感到“糾結(jié)”?
【生】
出示期中考試的材料 見(jiàn)課件
【師】可以看出,不同的情緒對(duì)我們有不同的影響。
5、情緒的作用
材料:美國(guó)作家卡森曾患重病,醫(yī)生預(yù)言他存活的可能性是1/500??ㄉ统Wx幽默小說(shuō)、看滑稽電影,堅(jiān)持“笑療”,病情不斷好轉(zhuǎn),幾年后竟恢復(fù)了健康。
材料:紅樓夢(mèng)中的林黛玉,聰明美貌,多愁善感。但由于寄人籬下,終日愁云籠罩,體弱多病,更因?yàn)闊o(wú)法實(shí)現(xiàn)與寶玉的愛(ài)情,憂(yōu)心如焚,飲恨而死。
播放視頻《路怒族暴打的哥演苦肉計(jì) 自殘后反咬一口》
材料:科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明:
情緒低落時(shí),幾乎忘掉記憶內(nèi)容的1/4;情緒很好時(shí)的同學(xué)在相同時(shí)間忘掉1/20。
情緒高興的學(xué)生學(xué)到的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)情緒不好的學(xué)生。
【師】請(qǐng)同學(xué)們回憶一下,當(dāng)你處于積極情緒和消極情緒狀態(tài)時(shí),你的學(xué)習(xí)、生活有什么不一樣嗎?
【生】
當(dāng)處于積極的情緒狀態(tài)時(shí),學(xué)習(xí)效率有所提高,干什么都有勁。
在不開(kāi)心時(shí),注意力無(wú)法集中,記東西老記不住,干什么事都提不起勁。
出示圖片 喜怒哀懼對(duì)身體的影響 見(jiàn)課件
【師】所以有同學(xué)就有疑問(wèn),究竟是生活影響了我的情緒,還是情緒影響了我的生活?
總結(jié)情緒的作用:情緒是一把雙刃劍
【師】像興奮、喜悅這樣的情緒被稱(chēng)為積極情緒,能激勵(lì)我們克服困難、努力向上,對(duì)我們有積極的作用;但像抑郁、悲傷這樣的情緒被稱(chēng)為消極情緒,會(huì)削弱人的活動(dòng)能力,甚至?xí)屓俗龀鲞`法的事情,對(duì)我們產(chǎn)生消極作用。積極情緒只有積極影響,消極情緒只有消極影響嗎?
【生】
材料:《儒林外史》中的范進(jìn),多年考不中舉人,直到50多歲時(shí),終于聽(tīng)到自己金榜題名,“喜極而瘋”。
戰(zhàn)國(guó)時(shí)期孫臏被砍去雙腳后,怒而發(fā)奮,寫(xiě)出《孫臏兵法》,歌德在失戀的基礎(chǔ)上寫(xiě)出《少年維特的煩惱》,司馬遷在遭受宮刑后完成《史記》,貝多芬在遭受雙耳失聰?shù)那闆r下,創(chuàng)作出《命運(yùn)交響曲》。
【師】有的情緒具有雙重作用,如高興本是一種積極的情緒體驗(yàn),然而樂(lè)極可能生悲;而悲傷既能使人心灰意冷,也能激發(fā)人的力量。在喜怒哀懼中,不管是哪一種情緒,對(duì)人的身體和生活都有積極影響和消極影響,關(guān)鍵是把握好“度”。喜不能得意忘形;怒不可暴跳如雷;哀不能悲痛欲絕;懼不能驚慌失措。
材料:小章的一天 見(jiàn)課件
【師】進(jìn)入青春期,隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富,我們的情緒也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。
二、情緒的青春色調(diào)
1、青春期的情緒特點(diǎn)
情緒反應(yīng)強(qiáng)烈;情緒波動(dòng)與固執(zhí);情緒的表現(xiàn)性;情緒的閉鎖性;情緒的細(xì)膩性
【師】下列情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)? 見(jiàn)課件
【生】
【師】今天的你,從早上起床到此刻,經(jīng)歷了哪些情緒?你的情緒有何特點(diǎn)?
【生】
【師】青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力,它帶給我們不同的感受。
2、應(yīng)對(duì)青春期情緒特點(diǎn)的方法
【師】情緒有積極、消極之分,對(duì)我們的影響也有積極的一面和消極的一面。善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
正面的情緒是指健康的、積極的、溫和的,可以引發(fā)良好意愿的情緒。
【師】正面的情緒不僅有助于我們的身心健康,而且能影響自己在他人心中的形象,能感染人。因此把正面的情緒傳遞給身邊的人,營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和工作氛圍。
活動(dòng):請(qǐng)你根據(jù)以下提示,充分發(fā)揮想象力,編寫(xiě)出吸引人的小故事。
提示一:我是一個(gè)對(duì)生活充滿(mǎn)熱情的人。
有一天,______________
提示二:我是一個(gè)感情細(xì)膩的人。
有一天,______________
【師】青春期的情緒還包括“煩惱”和“擔(dān)憂(yōu)”。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。
材料:小偉是班級(jí)的宣傳委員,擅長(zhǎng)繪畫(huà)。一天中午,他正在出板報(bào),很多同學(xué)圍觀(guān),不少同學(xué)贊嘆,小偉聽(tīng)后心里美滋滋的,臉上卻緊緊繃著,裝作滿(mǎn)不在乎的樣子,畫(huà)得也更起勁兒。這時(shí),小剛過(guò)來(lái)了,對(duì)板報(bào)提出了一些意見(jiàn),小偉不高興了,回頭生氣地看著小剛,小剛?cè)匀徊煌5卣f(shuō),小偉扔下粉筆,沖著小剛大聲地說(shuō):“你行,我不干了?!彪S后,他揚(yáng)長(zhǎng)而去,剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。
【師】小偉的心理反應(yīng)和行為有什么變化?
【生】聽(tīng)到稱(chēng)贊,開(kāi)心,畫(huà)得更有勁;同學(xué)提出意見(jiàn),生氣,扔下粉筆揚(yáng)長(zhǎng)而去
【師】小偉前后的變化反映了情緒的哪些特點(diǎn)?
【生】情緒反應(yīng)強(qiáng)烈,情緒的表現(xiàn)性
【師】假如你是小偉,遇到類(lèi)似情況會(huì)怎么做?
【生】
拓展空間:情緒調(diào)色板
色彩可以影響人的感覺(jué)器官,刺激人的神經(jīng),進(jìn)而影響人的情緒。每個(gè)人都可能對(duì)色彩產(chǎn)生獨(dú)特 的感知和情緒反應(yīng)。嘗試通過(guò)用不同的色彩來(lái)表達(dá)不同的情緒感受,制作“情緒調(diào)色板”。
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