情緒的管理

1、七年級道德與法治下冊情緒的管理青春有格教學(xué)設(shè)計七年級道德與法治下冊情緒的管理教學(xué)設(shè)計知識目標：認識適度負面情緒的作用及調(diào)節(jié)持續(xù)負面情緒的方法。能力目標：能夠恰當(dāng)表達自己的情緒；掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，學(xué)會合理調(diào)節(jié)自己的情緒；能夠運用情緒調(diào)節(jié)的方法幫助他人改善情緒。情感態(tài)度價值觀目標：體會情緒表達對人際關(guān)系的影響，感悟友善、和諧、文明等是社會主義核心價值觀的體現(xiàn)。重點：調(diào)節(jié)情緒的方法 學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒的作用難點：為什么要以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_情緒？負面情緒的影響復(fù)習(xí)回顧：1、情緒的分類2、影響情緒的因素3、情緒。

2、第四課 揭開情緒的面紗,第2課時 情緒的管理,學(xué)習(xí)目標,1.了解自己的情緒，學(xué)會接受并恰當(dāng)?shù)谋磉_出來。 2.學(xué)會正確對待自己的各種情緒感受。 3.理解調(diào)節(jié)自己的情緒對我們有重要意義，掌握情 緒調(diào)控的一些有效方法。,因。

3、情緒的管理 自學(xué)思考題 1 合理表達情緒的原因和要求 2 怎樣正確對待自己的情緒感受 3 調(diào)節(jié)情緒的方法4 運用情緒調(diào)節(jié)的方法有什么作用 5 怎樣調(diào)節(jié)憤怒情緒 6 如何安慰他人 一 情緒的表達 人與人之間的情緒會相互感染。

4、第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗 第2課時情緒的管理 學(xué)習(xí)目標 理解調(diào)節(jié)自己的情緒對我們有重要意義 學(xué)會合理的調(diào)節(jié)自己的情緒 能夠了解自己的情緒和恰當(dāng)表達自己的情緒 掌握合理情緒調(diào)控的一些有效方法 自主感知 認真閱讀課本P39 41頁內(nèi)容 思考 1 為什么要以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_情緒 2 為什么要正確對待自己的情緒感受 3 調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些 4 掌握調(diào)節(jié)情緒方法的意義是什么 要求 1。

5、第 1 頁 共 8 頁 人教部編版 2019 2020 學(xué)年七年級下冊道德與法治第二單元 4 2 情緒的管理 同步 練習(xí) C 卷 姓名 班級 成績 一 選擇題 共 10 題 共 10 分 1 1 分 2019 七下 順德月考 結(jié)合材料 回答小題 材料 小明十分期待中午放學(xué)時間 因為他好久沒見的表哥要給他送東西到學(xué)校來 中午放學(xué)的鈴聲終于響 起 李老師卻還在拖堂 根本沒有下課的意思 小明心急如焚 就。

6、第 1 頁 共 7 頁 人教部編版 2019 2020 學(xué)年七年級下冊道德與法治第二單元 4 2 情緒的管理 同步 練習(xí) B 卷 姓名 班級 成績 一 選擇題 共 10 題 共 10 分 1 1 分 2019 七下 嘉興期中 大偉在校運會上意外丟失跳高比賽的金牌 一連幾天悶悶不樂 周日 好朋友李明邀他一起去打籃球 球場上因小事他沖著李明大發(fā)脾氣 甚至用球砸向李明 結(jié)果李明不理他了 這 說明了 A。

7、第 1 頁 共 9 頁 人教部編版 2019 2020 學(xué)年七年級下冊道德與法治第二單元 4 2 情緒的管理 同步 練習(xí) A 卷 姓名 班級 成績 一 選擇題 共 10 題 共 10 分 1 1 分 唐代詩人杜甫身陷安史叛軍占領(lǐng)長安時 寫下 春望 國破山河在 城春草木深 感時花濺 淚 恨別鳥驚心 在安史之亂結(jié)束時 他寫下 聞官軍收復(fù)河南河北 劍外忽聞收薊北 初聞涕淚滿衣裳 卻看妻子愁何在 漫卷詩書。

8、第 1 頁 共 6 頁 人教部編版 2019 2020 學(xué)年七年級下冊道德與法治第二單元 4 2 情緒的管理 同步 練習(xí) A 卷 姓名 班級 成績 一 選擇題 共 10 題 共 10 分 1 1 分 2019 七下 嘉興期中 大偉在校運會上意外丟失跳高比賽的金牌 一連幾天悶悶不樂 周日 好朋友李明邀他一起去打籃球 球場上因小事他沖著李明大發(fā)脾氣 甚至用球砸向李明 結(jié)果李明不理他了 這 說明了 A。

9、第 1 頁 共 6 頁 人教部編版 2019 2020 學(xué)年七年級下冊道德與法治第二單元 4 2 情緒的管理 同步 練習(xí) II 卷 姓名 班級 成績 一 選擇題 共 10 題 共 10 分 1 1 分 2019 七下 廣州期中 隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和快速發(fā)展 網(wǎng)絡(luò)成為人們釋放壓力 表達情感 發(fā) 泄負面情緒的窗口 而社交平臺上某些人的情緒表達甚至出現(xiàn)了無序和失控 這啟示我們 A 現(xiàn)代人的情緒都是負面的。

10、第 1 頁 共 7 頁 人教部編版 2019 2020 學(xué)年七年級下冊道德與法治第二單元 4 2 情緒的管理 同步 練習(xí) D 卷 姓名 班級 成績 一 選擇題 共 10 題 共 10 分 1 1 分 我們生活是多姿多彩的 我們也擁有多姿多彩的情緒體驗 下列表述屬于愉悅的積極的情緒體驗 是 眉飛色舞地講述 在課堂上有說有笑 在國旗下激動地宣誓 滿意地欣賞自己創(chuàng)辦的黑板報 A B C D 2 1 分。

11、第 1 頁 共 9 頁 人教部編版 2019 2020 學(xué)年七年級下冊道德與法治第二單元 4 2 情緒的管理 同步 練習(xí) I 卷 姓名 班級 成績 一 選擇題 共 10 題 共 10 分 1 1 分 在每屆的 感動中國 年度人物晚會和道德模范頒獎會上 無論是觀眾 還是主持人 受訪者還 有觀眾 似乎都被一種無聲的精神力量感動著 有的觀眾甚至感動的熱淚盈眶 這些感受說明 A 負面的情緒能引起人們的共鳴。

12、第四課第二框情緒的管理,一、情緒的表達,踢貓效應(yīng),“踢貓效應(yīng)”，描繪的是一種典型的壞情緒的傳染。,在心理學(xué)上，有一個這樣的“效應(yīng)”：一位父親在公司受到了老板的批評，回到家就把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚险靡惠v卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。這就是心理學(xué)上著名的踢貓效應(yīng),我來歸納,（1）人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流。